Είτε δίνετε μάχη με μια θανατηφόρα ασθένεια, πάσχετε από κάποια «χρόνια» νόσο που η δυτική ιατρική δεν είναι σε θέση να θεραπεύσει, προσπαθείτε να αντιμετωπίσετε ενοχλητικά συμπτώματα που μειώνουν την ποιότητα της ζωής σας ή απλά επιθυμείτε να βελτιώσετε την ενέργεια, τη ζωτικότητα, την εμφάνιση και τη μακροβιότητά σας, υπάρχουν επιστημονικές αποδείξεις ότι πράγματι μπορείτε να θεραπεύσετε μόνοι σας τον εαυτό σας.
Η δρ Lissa Rankin, παρ’ όλο που δηλώνει σκεπτικίστρια και η ίδια, δίνει αδιάψευστες εξηγήσεις τεκμηριώνοντας μέσω της ψυχρής και σκληρής επιστήμης ότι το ιατρικό κατεστημένο έχει αποδείξει εδώ και πάνω από 50 χρόνια ότι ο νους μπορεί να θεραπεύσει το σώμα.
Advertisment
Υπάρχουν πολλά στοιχεία που αποδεικνύουν ότι το μυαλό μπορεί να επηρεάσει τον τρόπο που αντιδρά το σώμα μας. Στις κλινικές δοκιμές, οι επιστήμονες το αποκαλούν αυτό «φαινόμενο πλασέμπο». Οι ασθενείς που έλαβαν θεραπεία με ψευδοφάρμακα δεν ένιωσαν απλώς καλύτερα. Δεν ήταν κάτι που υπήρχε μόνο στο μυαλό τους. Στην πραγματικότητα υπήρξαν περιπτώσεις στις οποίες τα κονδυλώματα εξαφανίστηκαν, οι βρόγχοι των πνευμόνων διεστάλησαν, η φλεγμονή του εντέρου μειώθηκε, βγήκαν καινούρια μαλλιά σε άντρες που δεν είχαν, έλκη επουλώθηκαν και άλλα μετρήσιμα παρόμοια περιστατικά. Γνωρίζουμε επίσης ότι ισχύει και το αντίθετο, ότι δηλαδή το μυαλό μπορεί να σκεφτεί ότι το σώμα είναι άρρωστο, πράγμα το οποίο οι ερευνητές αποκαλούν «φαινόμενο νοσέμπο». Όταν κάποιοι ασθενείς έκαναν ενέσεις με φυσιολογικό ορό και τους είπαν ότι επρόκειτο για χημειοθεραπεία, έκαναν εμετό και άρχισαν να χάνουν τα μαλλιά τους.
Πώς όλα αυτά συμβαίνουν φυσιολογικά; Στο βιβλίο της «Ο νους πάνω από την ιατρική: επιστημονική απόδειξη ότι μπορείτε να θεραπεύσετε τον εαυτό σας» (Mind Over Medicine: Scientific Proof You Can Heal Yourself), η δρ Lissa Rankin εξηγεί τον τρόπο που μια θετική ή αρνητική σκέψη ή ένα συναίσθημα μεταφράζεται σε άμεση επιδιόρθωση στο σώμα. Όπως αποδεικνύεται, ο οργανισμός έχει ενσωματωμένους μηχανισμούς αυτο-επιδιόρθωσης που μπορούν να ξαναφτιάξουν τις κατεστραμμένες πρωτεΐνες και το DNA, να επαναφέρουν την ορμονική ισορροπία και να καταστρέψουν τα καρκινικά κύτταρα, τους μολυσματικούς παράγοντες και τα ξένα σώματα στα οποία ο οργανισμός μας εκτίθεται σε καθημερινή βάση. Οι μηχανισμοί αυτοί εξηγούν την άμεση ύφεση που αναφέρεται στην ιατρική βιβλιογραφία σε φαινομενικά «ανίατες» ασθένειες όπως στον καρκίνο σταδίου 4, τον ιό HIV, τον υποθυρεοειδισμό, τον διαβήτη, ακόμα και τραύμα από σφαίρα στο κεφάλι που έχει αφεθεί αθεράπευτο. Ωστόσο, οι ασθενείς συχνά αισθάνονται ανίσχυροι να αξιοποιήσουν αυτούς τους φυσικούς μηχανισμούς αυτο-επιδιόρθωσης.
Όχι πια. Στο βιβλίο της, η δρ Rankin περιγράφει μια επιστημονικά τεκμηριωμένη διαδικασία με 6 βήματα, τα οποία αν τα ακολουθήσετε μπορείτε να βελτιώσετε την ικανότητα του σώματός σας να χρησιμοποιήσει τους φυσικούς μηχανισμούς αυτο-επιδιόρθωσης που διαθέτει όταν αρρωσταίνει. Αναφέρει επίσης τον τρόπο να εφαρμόσετε τη δύναμη του νου ως μέσον προληπτικής ιατρικής προκειμένου να αυξηθεί η πιθανότητα θανάτου από γήρας αντί σε νεαρή ηλικία ως αποτέλεσμα της απενεργοποίησης της ικανότητας του σώματος να διορθώνει τις βλάβες που έχει υποστεί.
Advertisment
Τι είναι αυτό που απενεργοποιεί τους φυσικούς μηχανισμούς αυτο-επιδιόρθωσης του σώματος; Όλοι γνωρίζουμε ότι το στρες κάνει κακό στον οργανισμό. Καταλαβαίνουμε όμως πώς ακριβώς λειτουργεί αυτό; Διαθέτουμε πολλά στοιχεία που αποδεικνύουν ότι το στρες παίρνει διάφορες μορφές – υπάρχει το άγχος της μοναξιάς, το εργασιακό άγχος, το οικονομικό και οικογενειακό στρες, το άγχος που νιώθει κάποιος όταν είναι μπλοκαρισμένος ή αποκομμένος από τον εαυτό του. Ανεξάρτητα από το τι το προκαλεί, το άγχος επηρεάζει μια σειρά φυσιολογικών λειτουργιών που σχετίζονται με τον άξονα υποθαλάμου-υπόφυσης-επινεφριδίων και την αντίδραση «μάχομαι ή φεύγω» του συμπαθητικού νευρικού συστήματος. Με άλλα λόγια, είτε είστε στρεσαρισμένοι για ένα οικονομικό θέμα, για τον γάμο σας ή τη δουλειά σας, το σώμα σας δεν μπορεί να ξεχωρίσει τη διαφορά ανάμεσα σε μια υποτιθέμενη απειλή, όπως μια επικείμενη πτώχευση, και μια πραγματική απειλή, όπως το να σας κυνηγά ένα λιοντάρι.
Σε αυτό το σημείο όμως βρίσκεται η παγίδα. Το σώμα μπορεί να επιδιορθώσει τις βλάβες μόνο όταν βρίσκεται σε κατάσταση φυσιολογικής ανάπαυσης. Κάθε φορά που το σώμα πιστεύει ότι ήρθε η ώρα να τρέξει μακριά από το λιοντάρι (ή οποιονδήποτε χρόνιο, επαναλαμβανόμενο κίνδυνο θεωρεί ότι διατρέχει), τερματίζει τη λειτουργία αυτο-επιδιόρθωσης. Εξάλλου τι σημασία θα είχε μια διαδικασία συντήρησης του οργανισμού μακροπρόθεσμα, όπως είναι η εξόντωση των ανεπιθύμητων καρκινικών κυττάρων αν επρόκειτο σύντομα να σας φάει ένα λιοντάρι; Στο βιβλίο της η δρ Rankin όχι μόνο αποδεικνύει επιστημονικά ότι μπορείτε να θεραπεύσετε τον εαυτό σας, αλλά δίνει και συμβουλές για τον τρόπο χρήσης της δύναμης του νου για τη βελτίωση των φυσικών μηχανισμών αυτο-επιδιόρθωσης του σώματος, έτσι ώστε η πρόληψη των ασθενειών και η άμεση ύφεσή τους να μην αποτελούν κάτι που απλώς συμβαίνει τυχαία, αλλά κάτι που μπορείτε να βιώσετε πραγματικά.
Στην κατηγορία μας Ψυχολογία και Υγεία μπορείτε να βρείτε δεκάδες άλλα άρθρα με αποδείξεις για την ικανότητα της αυτοθεραπείας του ανθρώπου.
Παρακάτω μπορείτε να δείτε και βίντεο με την ομιλία της (δεν έχει ελληνικούς υπότιτλους)
