Η επαφή με τα χρώματα «ξυπνά» τον αυθεντικό μας εαυτό, εκείνον που χάνουμε καθώς μεγαλώνουμε

Η επαφή με τα χρώματα «ξυπνά» τον αυθεντικό μας εαυτό, εκείνον που χάνουμε καθώς μεγαλώνουμε

Πριν από λίγα χρόνια, συμμετείχα σε μια μεγάλη δραστηριότητα για τα χρώματα που απευθυνόταν σε οικογένειες. Η ιδέα ήταν να διασκεδάσουν μαζί μεγάλοι και μικροί, να παίξουν με το χρώμα και να συναντήσουν επιστήμ...
Μπορούμε να μάθουμε να επιλέγουμε την ευτυχία;

Μπορούμε να μάθουμε να επιλέγουμε την ευτυχία;

Γκρινιάζουμε όταν βιώνουμε μια δυσάρεστη κατάσταση και θέλουμε να αλλάξει κάτι. Συχνά, ωστόσο, η γκρίνια δεν διορθώνει τα πράγματα (το αντίθετο). Φαίνεται επίσης ότι η αλλαγή αυτού που μας συμβαίνει δεν είναι π...
4 ελληνικά παιδικά βιβλία και 1 από την Κύπρο βρίσκονται ανάμεσα στα καλύτερα παγκοσμίως

4 ελληνικά παιδικά βιβλία και 1 από την Κύπρο βρίσκονται ανάμεσα στα καλύτερα παγκοσμίως

4 ελληνικά παιδικά βιβλία και 1 από την Κύπρο βρίσκονται στη φετινή λίστα των 200 καλύτερων βιβλίων παγκοσμίως, σύμφωνα με τη Διεθνή Παιδική και Νεανική Βιβλιοθήκη του Μονάχου (Internationale Jugendbibliothek, ...
Πώς επηρεάζει το χρώμα την ψυχολογική μας κατάσταση

Πώς επηρεάζει το χρώμα την ψυχολογική μας κατάσταση

Ανυπομονούσα να φτάσω σε αυτό το θέμα και να σας παρουσιάσω απόψεις και στοιχεία που μας δείχνουν πόσο θεμελιώδες είναι το χρώμα για την καθημερινή μας ύπαρξη. Το χρώμα είναι πολύ περισσότερα από ένα οπτικό αίν...
Συναισθηματική ισορροπία: Επιτρέποντας στον εαυτό μας να νιώσει, τον βοηθάμε να θεραπευτεί

Συναισθηματική ισορροπία: Επιτρέποντας στον εαυτό μας να νιώσει, τον βοηθάμε να θεραπευτεί

Οι κρατικές φυλακές Σολεδάδ, με τα δυσοίωνα, άχρωμα κτήρια περικυκλωμένα από χοντρό συρματόπλεγμα, δείχνει εκτός τόπου ανάμεσα στις κατάφυτες φάρμες μιας υπέροχης κοιλάδας κοντά στο Μόντερεϊ Μπέι της Καλιφόρνια...
Το να ζητήσεις αυτό που χρειάζεσαι είναι από τα πιο γενναία πράγματα που μπορεί να κάνεις ποτέ

Το να ζητήσεις αυτό που χρειάζεσαι είναι από τα πιο γενναία πράγματα που μπορεί να κάνεις ποτέ

Το θάρρος είναι τεράστιο θέμα στη ζωή μου. Όλο με αυτό ασχολούμαι - ή παρακαλώ να έχω λίγο, ή νιώθω ευγνώμων που βρήκα λίγο, ή το θαυμάζω σε άλλους, ή το μελετώ. Δεν νομίζω ότι είμαι η μοναδική στον κόσμο τούτο...
Πώς ο ύπνος με το/τη σύντροφο επηρεάζει τη σχέση μας

Πώς ο ύπνος με το/τη σύντροφο επηρεάζει τη σχέση μας

Για πολλούς ανθρώπους, οι αποφάσεις γύρω από τον ύπνο –πότε θα κοιμηθούν, πού θα κοιμηθούν, πώς θα κοιμηθούν – περιλαμβάνουν και κάποιον άλλο άνθρωπο. Και για ένα ζευγάρι, οι αποφάσεις αυτές είναι ένας ευαίσθητ...
Dale Carnegie: Πώς να επικοινωνούμε αποτελεσματικά για να κατακτήσουμε προσωπική και επαγγελματική επιτυχία

Dale Carnegie: Πώς να επικοινωνούμε αποτελεσματικά για να κατακτήσουμε προσωπική και επαγγελματική επιτυχία

«Αντλήστε δύναμη από τα θετικά και μην απογοητεύεστε από τα αρνητικά»- Dale Carnegie Σας έχει τύχει ποτέ, αφού ολοκληρώσετε μια συζήτηση, να είστε γεμάτοι αμφιβολίες και ανασφάλεια; Μήπως έπειτα από κάθε σύσκ...
Όταν η λογική συγκρούεται με το συναίσθημα: Η σημασία της συναισθηματικής νοημοσύνης

Όταν η λογική συγκρούεται με το συναίσθημα: Η σημασία της συναισθηματικής νοημοσύνης

Η καθημερινή πρόκληση να διαχειριστούμε αποτελεσματικά τα συναισθήματά μας είναι κρίσιμη για την ανθρώπινη φύση επειδή οι εγκέφαλοί μας είναι προγραμματισμένοι να δίνουν προτεραιότητα στα συναισθήματα. Αυτό λει...