Το «σκοτεινό παιδί» μέσα μας και πώς μας επηρεάζει

Το «σκοτεινό παιδί» μέσα μας και πώς μας επηρεάζει

Οι πεποιθήσεις του σκοτεινού παιδιού μας είναι ικανές να μας προξενήσουν ένα σωρό προβλήματα, επειδή επηρεάζουν καθοριστικά την αντίληψή μας, η οποία με τη σειρά της επηρεάζει έντονα τα συναισθήματά μας και το ...
Γιατί η αυτονομία οδηγεί στην επιτυχία

Γιατί η αυτονομία οδηγεί στην επιτυχία

Σκεφτείτε για λίγο τους μεγάλους καλλιτέχνες των τελευταίων εκατό ετών και πώς δούλευαν – ανθρώπους σαν τον Πάμπλο Πικάσο, την Τζόρτζια Ο’Κιφ ή τον Τζάκσον Πόλοκ. Κανείς δεν τους είπε: Πρέπει να ζωγραφίσεις ένα...
Μιλήστε με αγνώστους και ανεβάστε το IQ σας

Μιλήστε με αγνώστους και ανεβάστε το IQ σας

Αν μη τι άλλο, σας κάνει καλό να μιλάτε με αγνώστους. Όταν μιλάτε με αγνώστους, κάνετε, στην καλύτερη περίπτωση, ένα υπέροχο διάλειμμα από όσα περιμένατε να συμβούν όταν θα βγαίνατε στο δρόμο ή θα μπαίνατε στο ...
Θέλετε να κερδίσετε τα μέγιστα; Κάντε τα ελάχιστα

Θέλετε να κερδίσετε τα μέγιστα; Κάντε τα ελάχιστα

Όταν θέλετε τις απόλυτα καλύτερες πιθανότητες να πετύχετε σε οτιδήποτε θέλετε, η προσέγγισή σας πρέπει πάντα να είναι η ίδια. Αναζητήστε το μικρό.Η αναζήτηση του μικρού αγνοεί όλα όσα θα μπορούσατε να κάνετ...
Πώς να απαλλαγείτε από το στρες χρησιμοποιώντας το τέλειο «τρίγωνο» της έμπρακτης ευγνωμοσύνης

Πώς να απαλλαγείτε από το στρες χρησιμοποιώντας το τέλειο «τρίγωνο» της έμπρακτης ευγνωμοσύνης

Ο μηρυκασμός μπορεί να αποβεί επιζήμιος. Η αναμόχλευση στρεσογόνων περιστατικών απλώς τα επιδεινώνει. Ενεργοποιεί την κατάσταση στρες και διατηρεί την κυριαρχία του συγκινησιακού εγκεφάλου.Η ευγνωμοσύνη είν...
"Ευ": Δύο γράμματα είναι αρκετά για να ρίξουν φως σε μια λέξη | Συνέντευξη με τον συγγραφέα Λεωνίδα Καραΐσκο

“Ευ”: Δύο γράμματα είναι αρκετά για να ρίξουν φως σε μια λέξη | Συνέντευξη με τον συγγραφέα Λεωνίδα Καραΐσκο

"Σωστό και Λάθος", "Καλό και Κακό"... όπως και να το πάρει κανείς, αυτά τα δύο δίπολα απασχολούν τον άνθρωπο από τη γέννησή του. Επιστήμονες, άνθρωποι του πνεύματος αλλά και ο «απλός» κόσμος, έχουν προσπαθήσει ...
Η "νευροεπιστήμη του κάρμα": Αυτά που κάνουμε και σκεφτόμαστε επηρεάζουν τις σκέψεις και τα αισθήματα όλων

Η “νευροεπιστήμη του κάρμα”: Αυτά που κάνουμε και σκεφτόμαστε επηρεάζουν τις σκέψεις και τα αισθήματα όλων

Συνδεόμαστε μεταξύ μας με κάποιο βαθύτερο και λειτουργικό τρόπο ή είμαστε εντελώς ανεξάρτητα και αυτόνομα όντα;Όσοι επιμένουν στην άποψη της απόλυτης αυτονομίας διατείνονται ότι δεν αισθανόμαστε τον αντίκτυ...
Η Τέχνη της ηρεμίας: Όλα όσα θέλω είναι μέσα μου

Η Τέχνη της ηρεμίας: Όλα όσα θέλω είναι μέσα μου

Όταν ήμουν είκοσι εννιά χρονών, ζούσα τη ζωή που μπορεί να είχα ονειρευτεί ως παιδί: είχα ένα γραφείο στον εικοστό πέμπτο όροφο ενός κτιρίου στο κέντρο του Μανχάταν, τέσσερα τετράγωνα από την Τάιμς Σκουέαρ, ένα...
Λεονάρντο Ντα Βίντσι: Αν ψάχνεις την ισορροπία, κάθε τόσο να απομακρύνεσαι για λίγο...

Λεονάρντο Ντα Βίντσι: Αν ψάχνεις την ισορροπία, κάθε τόσο να απομακρύνεσαι για λίγο…

Κάθε τόσο, να απομακρύνεσαι για λίγο, μικρή ανάπαυλα να κάνεις, ώστε στην εργασία σου όταν επιστρέφεις, η κρίση σου πιο στέρεη να ΄ναι· αν εργάζεσαι ακατάπαυστα, θα σου κοστίσει τη δύναμη της κρίσης. Ξεμά...