10 βιβλία που αξίζει να διαβάσουμε όσο μένουμε σπίτι

10 βιβλία που αξίζει να διαβάσουμε όσο μένουμε σπίτι

Όλοι μιλούν για το πόσο σημαντικό είναι για την ψυχική μας υγεία να παραμένουμε δημιουργικοί και πνευματικά δραστήριοι κατά τη διάρκεια της καραντίνας. Ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους να το πετύχουμε...
«Ενέργεια ενεργοποίησης»: Η αρχική ενέργεια που απαιτείται για να καταφέρουμε την αλλαγή

«Ενέργεια ενεργοποίησης»: Η πρώτη σπίθα που απαιτείται για να καταφέρουμε την αλλαγή σε όλους τους τομείς

Ο πιο γρήγορος τρόπος να εφαρμόσετε τον #Κ5Δ (τον κανόνα των 5 δευτερολέπτων) είναι να ξεκινήσετε χρησιμοποιώντας τον όπως ακριβώς κι εγώ. Να μια απλή Δοκιμασία Αφύπνισης που μπορείτε να κάνετε αύριο το πρωί γι...
5 πράγματα που μου έμαθε «Το Παράδοξο του Χιμπατζή» για εμένα και τους άλλους

5 πράγματα που μου έμαθε «Το Παράδοξο του Χιμπατζή» για εμένα και τους άλλους

Ο δρόμος της αυτοβελτίωσης άνοιξε για μένα όταν έπειτα από μια προσωπική κρίση, και αφού αντεπεξήλθα, συνειδητοποίησα ότι είχα μεγαλύτερη δύναμη από όση φανταζόμουν. Και φυσικά, μαζί με την αποδοχή της μεγαλύτε...
Τζ.Κ. Ρόουλινγκ: «Δεν έχει σημασία πώς γεννιέται κάποιος, αλλά τι γίνεται μεγαλώνοντας»

Τζ.Κ. Ρόουλινγκ: «Δεν έχει σημασία πώς γεννιέται κάποιος, αλλά τι γίνεται μεγαλώνοντας»

Οταν χρησιμοποίησα τον Κανόνα για πρώτη φορά, ξαφνιάστηκα, όπως ξαφνιάζεσαι όταν έχει αποτέλεσμα κάτι ανόητο. Αντίστροφη μέτρηση; 5-4-3-2-1… σοβαρά; Δεν ήξερα γιατί έπιασε. Απλώς ήξερα ότι συνέβη. Πάσχιζα μήνες...
Ποια είναι η σημασία της συνειδητότητας, σύμφωνα με τις διαφορετικές διδασκαλίες

Ποια είναι η σημασία της συνειδητότητας, σύμφωνα με τις διαφορετικές διδασκαλίες

Οι περισσότερες αρχαίες θρησκείες και πνευματικές παραδόσεις υιοθετούν την ενορατική προσέγγιση ότι η «φυσιολογική» νοητική κατάστασή μας φθείρεται από ένα μείζον μειονέκτημα. Ωστόσο, μέσα από αυτή την ενορατικ...
Ηράκλειτος: «Όποιος δεν αποζητά το απρόβλεπτο δεν βλέπει τίποτα, γιατί ο γνωστός δρόμος είναι ένα αδιέξοδο»

Ηράκλειτος: «Όποιος δεν αποζητά το απρόβλεπτο δεν βλέπει τίποτα, γιατί ο γνωστός δρόμος είναι ένα αδιέξοδο»

Το να υπερτερούν οι άλλοι αντί εμείς, το να μας νικούν ανέλπιστα, το να μην έχουμε αρκετά χρήματα, όλα αυτά δεν χρειάζεται να είναι μειονεκτήματα. Μπορούν να είναι δώρα. Εφόδια που μειώνουν την πιθανότητα να αυ...
Παζάρι βιβλίου στο Πολεμικό Μουσείο από τις εκδόσεις Εν πλω για καλό σκοπό

Παζάρι βιβλίου στο Πολεμικό Μουσείο από τις εκδόσεις Εν πλω για καλό σκοπό

Οι εκδόσεις Εν Πλω θα πραγματοποιήσουν μπαζάρ βιβλίου για να ενισχύσουν τις δράσεις του «Δικτύου Στήριξης Φυλακισμένων & Αποφυλακισμένων Γυναικών». Το μπαζάρ θα λάβει χώρα στο Αμφιθέατρο του Πολεμικού Μουσε...
Εσύ μπορείς να γράψεις τη δική σου ιστορία;

Εσύ μπορείς να γράψεις τη δική σου ιστορία;

Ό,τι μένει στάσιμο για πολύ καιρό ή βουρκιάζει ή μουχλιάζει ή σκουριάζει, λέει ο Νικόλας Σμυρνάκης. Και μέσα σε τόσο λίγες λέξεις κλείνει την ουσία μιας ολόκληρης ζωής. Κάθε μέρα, όποια μέρα εσείς ...
Οι καλές συνήθειες έχουν τη δύναμη να εκτοπίζουν τις κακές συνήθειες

Οι καλές συνήθειες έχουν τη δύναμη να εκτοπίζουν τις κακές συνήθειες

«Αφού η συνήθεια είναι τόσο ισχυρή επιρροή και έχουμε μάθει να ακολουθούμε τις παρορμήσεις μας σε ό,τι επιθυμούμε και αποφεύγουμε χωρίς να σκεφτόμαστε, θα πρέπει να δημιουργήσουμε μια αντίθετη συνήθεια ενάντια ...