Πώς να σώσετε τον εαυτό σας από πνιγμό (Βίντεο)

Παρακολουθήστε το συγκεκριμένο βίντεο, γιατί θα σας σώσει τη ζωή. Ο διασώστης και πυροσβέστης Jeff Rehman ανέπτυξε μια μέθοδο που θα σώσει τη ζωή

Παρακολουθήστε το συγκεκριμένο βίντεο, γιατί θα σας σώσει τη ζωή. Ο διασώστης και πυροσβέστης Jeff Rehman ανέπτυξε μια μέθοδο που θα σώσει τη ζωή σας σε περίπτωση πνιγμού, όταν κανείς δεν θα είναι δίπλα σας για να σπεύσει για βοήθεια.

Ο Jeff, ο οποίος κατά το παρελθόν υπήρξε και πυγμάχος, υιοθέτησε μια τεχνική από μια άσκηση που έμαθε όταν ήταν ενεργός αθλητής του μποξ.

Advertisment

Καθήστε στα γόνατα και κάνετε το σχήμα τραπεζάκι έχοντας τα χέρια σας σε γροθιές. Ακολούθως, αφήνετε το σώμα σας να πέσει στο πάτωμα, τραβώντας τα χέρια σας από κάτω έτσι ώστε να προσγειωθείτε στην κοιλιά σας και να χρησιμοποιήσετε το διάφραγμά σας για να ωθήσει γρήγορα τον αέρα από το σώμα σας.

Αν κάτι έχει «καθίσει» στο λαιμό σας, τότε θα απαλλαγείτε από το ξένο αυτό «σώμα».

Προσοχή, μη το επιχειρήσετε αν είστε έγκυος.

Advertisment

thesecretrealtruth.blogspot.com

Λάβετε καθημερινά τα άρθρα μας στο e-mail σας

Σχετικά θέματα

Από σταθερούς παλμούς στην έξυπνη διέγερση: Η θεραπεία του Πάρκινσον κάνει ένα άλμα προς τα εμπρός
prostate cancer
Πώς το μικροβίωμα διαμορφώνει το ανοσοποιητικό σύστημα και την πρόληψη των αλλεργιών
Λιπώδης διήθηση του ήπατος: Η σχέση του με τις μεταβολικές διαταραχές

Πρόσφατα Άρθρα

Εναλλακτική Δράση