Το τζίντζερ θεωρείται ένα από τα καλύτερα αποτοξινωτικά βότανα και συνιστάται συχνά σε προγράμματα καθαρισμού και δίαιτες αποτοξίνωσης. Αυτό το ευεργετικό μπαχαρικό έχει χρησιμοποιηθεί για φαρμακευτικούς σκοπούς για χιλιάδες χρόνια λόγω των αντιοξειδωτικών, αντιφλεγμονωδών και αντιελκωτικών του ιδιοτήτων.
Το τζίντζερ περιέχει ισχυρές αποτοξινωτικές ιδιότητες, οι οποίες οφείλονται κυρίως στη συγκέντρωση της τζιντζερόλης και της σόγκας. Και τα δύο έχουν αντιφλεγμονώδη και αντισπασμωδική επίδραση στο γαστρεντερικό σύστημα.
Advertisment
Όταν χρησιμοποιείται μαζί με τα άλατα Epsom στο νερό της μπανιέρας, δημιουργείται μια διαδικασία που ονομάζεται αντίστροφη όσμωση. Αυτή η διαδικασία αφαιρεί το αλάτι και αποτοξινώνει το σώμα ενώ την ίδια στιγμή επιτρέπει την είσοδο του μαγνησίου και των θειικών ενώσεων στο σώμα.
Διαβάστε δεκάδες άρθρα μας για το τζίντζερ εδώ
Συνταγή για αποτοξινωτικό μπάνιο με τζίντζερ
Συστατικά
Advertisment
• 1/2 φλιτζάνι αλεσμένο τζίντζερ (μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φρεσκοτριμμένο τζίντζερ ή τζίντζερ σε σκόνη)
• λίγες σταγόνες αιθέριο έλαιο τζίντζερ
• 1 κουταλιά της σούπας φρεσκοκομμένο τζίντζερ, 1 υφασμάτινο φακελάκι τσαγιού ή σουρωτήρι τσαγιού (προαιρετικά)
• 1 φλιτζάνι άλατα Epsom
Μέθοδος παρασκευής
Γεμίστε την μπανιέρα σας με ζεστό νερό και προσθέστε το τζίντζερ, τα άλατα Epsom και τα αιθέρια έλαια και μείνετε για περίπου 15-20 λεπτά μέσα σε αυτό το καταπληκτικό νερό. Αν συνεχίσετε να ιδρώνετε για μερικές ώρες αργότερα μην ανησυχήσετε, είναι κάτι φυσιολογικό. Επιπλέον, φροντίστε να πίνετε άφθονο νερό μετά από αυτή τη διαδικασία.
