4 αιθέρια έλαια που ενισχύουν τη λειτουργία των λεμφαδένων

4 αιθέρια έλαια που ενισχύουν τη λειτουργία των λεμφαδένων

Οι λεμφαδένες υπάρχουν σε όλο το σώμα και αποτελούν σημαντικό τμήμα του ανοσολογικού συστήματος. Σε μια προσπάθεια να ενθαρρύνουμε την υγιή λειτουργία των λεμφαδένων, πολλοί άνθρωποι στρέφονται σε διάφορα είδη ...
Το στρες προκαλεί πονοκέφαλο - Πώς μπορούμε να τον προλάβουμε με φυσικούς τρόπους

Το στρες προκαλεί πονοκέφαλο – Πώς μπορούμε να τον προλάβουμε με φυσικούς τρόπους

Υπάρχουν διάφοροι λόγοι που εμφανίζουμε πονοκέφαλο. Κάποιοι από αυτούς είναι η δυσανεξία, η ορμονική ανισορροπία και οι διατροφικές ελλείψεις. Οι εκρήξεις κορτιζόλης, αποτέλεσμα του στρες και των φλεγμονών, μπο...
Πονοκέφαλος: Ποιος είναι ο ρόλος των αιθέριων ελαίων στην ανακούφιση από τον πόνο

Πονοκέφαλος: Ποιος είναι ο ρόλος των αιθέριων ελαίων στην ανακούφιση από τον πόνο

Τα αιθέρια έλαια έχουν πια εισέλθει για τα καλά στη mainstream αγορά. Τα φυσικά συστατικά που διαθέτουν σε υψηλές ποσότητες τώρα πια χρησιμοποιούνται για να μας ανακουφίσουν από διάφορες δυσκολίες, από στρες μέ...
Τα 7 καλύτερα αιθέρια έλαια που βοηθούν στη φροντίδα των μαλλιών

Τα 7 καλύτερα αιθέρια έλαια που βοηθούν στη φροντίδα των μαλλιών

Τα παρακάτω αιθέρια έλαια ενυδατώνουν και αναζωογονούν τα μαλλιά μας και παράλληλα θρέφουν το κρανίο βοηθώντας το να μειώσει την ξηρότητα και έτσι να αντιμετωπίσει περιπτώσεις πιτυρίδας και ξηροδερμίας. Και όλα...
Λάδι καρύδας: Ποιες είναι οι κύριες χρήσεις του στην επιδερμίδα και στα μαλλιά

Λάδι καρύδας: Ποιες είναι οι κύριες χρήσεις του στην επιδερμίδα και στα μαλλιά

Δεν αποτελούν μυστικό οι ευεργετικές επιδράσεις του ελαίου καρύδας. Χρησιμοποιείται στη μαγειρική ως υποκατάστατο των άλλων λιπαρών λαδιών, αποτελεί φυσική θεραπεία για την ανακούφιση του εκζέματος και μπορεί ν...
6 αιθέρια έλαια που βοηθούν στην αντιμετώπιση της ρινικής συμφόρησης

6 αιθέρια έλαια που βοηθούν στην αντιμετώπιση της ρινικής συμφόρησης

Τα αιθέρια έλαια είναι μια δημοφιλής φυσική επιλογή θεραπείας, κυρίως συμπληρωματική. Οι άνθρωποι τα χρησιμοποιούν για να ανακουφιστούν από τη ρινική συμφόρηση. Ο ευκάλυπτος και η μέντα μάλιστα χρησιμοποιούν...
Δάφνη και δαφνέλαιο: Τα οφέλη τους για την υγεία των μαλλιών και της επιδερμίδας

Δάφνη και δαφνέλαιο: Τα οφέλη τους για την υγεία των μαλλιών και της επιδερμίδας

Τα φύλλα δάφνης προέρχονται από ένα αρωματικό φυτό που ανήκει στην οικογένεια των δαφνοειδών. Μάλιστα, στη χώρα μας απαντάται και αυτοφυής. Στην παράδοση η δάφνη έχει διάφορα ονόματα, όπως βαγιά, δαφνολιά και φ...
8 αιθέρια έλαια που βοηθούν στην πρόληψη των ραγάδων

8 αιθέρια έλαια που βοηθούν στην πρόληψη των ραγάδων

Οι ραγάδες εμφανίζονται όταν το μεσαίο στρώμα ή το χόριο του δέρματος υπερεκτείνονται σε σημείο που σκίζεται. Αυτό το αποτέλεσμα προκαλεί ουλές που εμφανίζονται ως ραγάδες στην επιφάνεια του δέρματος. Οι ραγάδε...
7 βήματα για να φτιάξουμε το δικό μας αρωματικό τζελ χώρου με αιθέρια έλαια

7 βήματα για να φτιάξουμε το δικό μας αρωματικό τζελ χώρου με αιθέρια έλαια

Όλοι θέλουμε το σπίτι μας να μυρίζει όμορφα σαν να βρισκόμαστε στη φύση, αλλά αξίζει να θυσιάσουμε την καλή μας υγεία, χρησιμοποιώντας αποσμητικά σπρέι και κεριά του εμπορίου που αποτελούνται από χημικά και βλα...
Πώς τα αιθέρια έλαια μπορούν να μας φανούν χρήσιμα κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού

Πώς τα αιθέρια έλαια μπορούν να μας φανούν χρήσιμα κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού

Συνήθως όταν προγραμματίζουμε καλοκαιρινές διακοπές, μεριμνούμε για πολλά πράγματα. Τοποθεσία, μετακινήσεις, κόστη, διαμονή είναι σε πρώτο πλάνο. Το καλοκαίρι, όμως, ερχόμαστε αντιμέτωποι με κάποιες καταστάσεις...