Συνταγή: Νοστιμότατη σαλάτα με κινόα

Μια πολύ εύκολη συνταγή για υγιεινή και θρεπτική σαλάτα.

Υλικά

2 φλιτζάνια κινόα

Advertisment

2 φλιτζάνια καλαμπόκι

6 κρεμμυδάκια φρέσκα και ψιλοκομμένα

2 πιπεριές φλωρίνης ψημένες και ψιλοκομμένες

Advertisment

¼ φλιτζανιού ελαιόλαδο

1 κ.σ ξύσμα λεμονιού

χυμός από 1 λεμόνι

δυόσμος

αλάτι

πιπέρι

Εκτέλεση

Βράζουμε την κινόα σε 4 φλιτζάνια νερό για 15 λεπτά περίπου, τη σουρώνουμε και τη ρίχνουμε σε ένα βαθύ μπολ. Ρίχνουμε τα υπόλοιπα υλικά και τα ανακατεύουμε καλά. Γαρνίρουμε με τον ψιλοκομμένο δυόσμο.

Λάβετε καθημερινά τα άρθρα μας στο e-mail σας

Σχετικά θέματα

Συνταγή | Το απόλυτο smoothie για αποτοξίνωση του οργανισμού
Συνταγή | Παραδοσιακή σκορδαλιά με ψωμί (βίντεο)
Εύκολη συνταγή για λαγάνα | Με υλικά που έχουμε όλοι στην κουζίνα μας
4 φαγητά που δεν είχατε σκεφτεί ότι μπορείτε να προσθέσετε ρίγανη για extra γεύση

Πρόσφατα Άρθρα

Εναλλακτική Δράση