Συνταγές: 3 vegan καλοκαιρινές ιδέες για το δείπνο μας

Τα βράδια γίνονται όλο και πιο ζεστά, ο καιρός είναι πλέον άκρως καλοκαιρινός και η διατροφή μας σταδιακά προσαρμόζεται στη νέα αυτή, αγαπημένη εποχή. Αναζητάμε όλο και πιο ελαφριά πιάτα, ειδικά για το δείπνο μ...

Συνταγές για να εντάξετε το κεχρί στην διατροφή του μωρού σας

Αν και το κεχρί χρησιμοποιούνταν από το παρελθόν ως ζωοτροφή τα τελευταία χρόνια έχει γίνει μια μεγάλη μεταστροφή της χρήσης του και η δημοτικότητά του στην ανθρώπινη διατροφή έχει εκτοξευθεί στα ύψη. Θεωρείται...

4 υποκατάστατα του κρέατος για ένα απολαυστικό χορτοφαγικό burger

Έχουμε συνδυάσει το καλοκαίρι με μικρές διατροφικές ατασθαλίες. Στις διακοπές μας, πολύ συχνά μαζευόμαστε στις αυλές ή στα μπαλκόνια μας και ψήνουμε για την παρέα μας. Τι γίνεται όμως αν δεν θέλουμε να φάμε κρέ...

3 είδη παγωμένου τσαγιού που βοηθούν στην ανακούφιση από τα συμπτώματα της ρευματοειδούς αρθρίτιδας

Όταν ο πόνος και η ακαμψία της ρευματοειδούς αρθρίτιδας γίνονται όλο και πιο ενοχλητικές, το παγωμένο τσάι αποδεικνύεται ένας δροσερός και αναζωογονητικός τρόπος να βρούμε ανακούφιση. Το τσάι από μόνο του έχει ...

Συνταγή: Δροσιστική λεμονάδα με τζίντζερ και λεμονόχορτο για να δώσουμε γεύση στο καλοκαίρι!

Απόλυτα καλοκαιρινή, με έντονο άρωμα και το χρώμα του ήλιου, η σπιτική λεμονάδα αποτελεί μια δροσιστική πρόταση για μικρούς και μεγάλους.Η συνταγή που προτείνουμε για μια ξεχωριστή handmade λεμονάδα που θα ...

Συνταγή: Σπιτική λεμονάδα με σιρόπι αγαύης

Δροσερή, γευστική, γεμάτη καλοκαιρινές αναμνήσεις, η σπιτική λεμονάδα είναι ιδανική πρόταση για το απόγευμα στη βεράντα με θέα τη θάλασσα και το δειλινό ή το… μετρό.Η παγωμένη λεμονάδα της γιαγιάς ήταν πάντ...