Φως και μεταβολισμός: Πώς η έκθεση σε τεχνητό φως επηρεάζει τη λειτουργία του

Ο απροσδόκητος παράγοντας που επηρεάζει τη λειτουργία του μεταβολισμού και κατ'επέκταση του σωματικού βάρους.

Φως και μεταβολισμός: Πώς η έκθεση σε τεχνητό φως επηρεάζει τη λειτουργία του

Φως και μεταβολισμός

Ο μεταβολισμός είναι το σύνολο των βιοχημικών αντιδράσεων που πραγματοποιούνται στα κύτταρα των ζωντανών οργανισμών. Συνεπώς ο μεταβολισμός περιλαμβάνει όλες εκείνες τις βιοχημικές διαδικασίες που εμπλέκονται στην παραγωγή και στην απελευθέρωση της ενέργειας.

Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που επηρεάζουν τον μεταβολισμό, όπως είναι το ύψος, το φύλο, η ηλικία αλλά και η δράση ορισμένων ορμονών.

Τώρα, επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Northwestern στην Αμερική, βρήκαν πως άλλος ένας απροσδόκητος παράγοντας μπορεί να επηρεάσει τη λειτουργία του μεταβολισμού. Αυτός είναι η έκθεση σε δυνατό τεχνητό φως, κατά τη διάρκεια όλης της ημέρας, γεγονός που βλάπτει τον μεταβολισμό και ευθύνεται για την πρόσληψη βάρους.

Μετά από έρευνα διαπίστωσαν πως η έκθεση σε δυνατό φως αυξάνει την αντίσταση στην ινσουλίνη, δηλαδή εμποδίζει τον οργανισμό να μεταβολίσει επαρκώς τα σάκχαρα που βρίσκονται στο αίμα, με αποτέλεσμα να αυξάνεται το σωματικό βάρος και το λίπος στο σώμα.

Book For Thought | S1E14

Αξίζει να διαβάσετε

ΕΚΔΟΣΕΙΣ κλειδαριθμοσ
ΕΚΔΟΣΕΙΣ Η Τέχνη της ζωης
ΕΚΔΟΣΕΙΣ πεδιο

Λάβετε καθημερινά τα άρθρα μας στο e-mail σας

Σχετικά θέματα

Πρόσφατα Άρθρα

Έχω κάνει ήδη LIKE. Μην μου το ξαναδείξετε