«Βγείτε από τη ζώνη άνεσής σας. Μπορείτε να εξελιχθείτε μόνο αν είστε πρόθυμοι να νιώσετε άβολα και περίεργα όταν δοκιμάζετε κάτι καινούριο» – Brian Tracy

Όταν αναλαμβάνουμε την ευθύνη της ζωής μας, μαγικά πράγματα συμβαίνουν και μας οδηγούν στην αφύπνιση της εσωτερικής μας σοφίας. Σε αυτό το επίπεδο είναι που χρειάζεται να μη φοβόμαστε και να βγούμε από τη ζώνη άνεσής μας ώστε να συναντήσουμε το πάθος και την δημιουργία.

Τα παρακάτω συνηθισμένα σενάρια δείχνουν πώς η βόλεψη μπορεί να οδηγήσει στην απάθεια και στην αδράνεια. Η ζωή μας πετά λεμόνια – ή τουλάχιστον έτσι το βλέπουμε από τη γωνία στην οποία στεκόμαστε. Μπορεί να αρρωστήσαμε και να νιώθουμε τρομερά κουρασμένοι.

Δεν έχουμε καμία έμπνευση και είμαστε συναισθηματικά εξουθενωμένοι και μας λείπει η κατεύθυνση. Όμως η απόγνωση δεν είναι λύση, αφού σε τέτοιες καταστάσεις είναι που επέρχεται μια εσωτερική στροφή.

Περιμένουμε λοιπόν σε κάθε μία από τις παραπάνω καταστάσεις, να περάσουν και απλά να επιστρέψουμε στα συνηθισμένα, στη δική μας πραγματικότητα και καθημερινότητα. Πολλές φορές, δεν αντιλαμβανόμαστε ότι αυτά μπορεί να είναι τα ερεθίσματα που φέρνουν μαζί τους μια μικρή ή μεγάλη αλλαγή.

Ο Robin Sharma έχει πολύ περίτεχνα αναφέρει ότι «καθώς βγαίνουμε έξω από τη ζώνη άνεσής μας, αυτό που κάποτε ήταν άγνωστο και τρομακτικό, γίνεται το νέο φυσιολογικό μας». Κι αν δεν έρχεται ένα ερέθισμα αλλαγής ή αν εμείς δεν το αντιλαμβανόμαστε, μπορούμε από μόνοι μας να κάνουμε μικρά, ανεπαίσθητα βήματα προς την αλλαγή.

10 μικροί τρόποι να βγούμε από τη ζώνη άνεσής μας

– Αλλάξτε τη μουσική που συνήθως ακούτε

– Εργαστείτε για αλλαγή σε απόλυτη σιωπή: Κλείστε την πόρτα στο γραφείο σας, βγείτε από το ίντερνετ, συγκεντρωθείτε όπως ποτέ πριν.

– Διαβάστε κάτι που οι φίλοι σας δεν θα πίστευαν ποτέ ότι θα επιλέγατε: Εκεί έξω βρίσκονται πολλοί διαφορετικοί κόσμοι, που περιμένουν να τους γνωρίσετε.

– Κάντε όλα τα ψώνια της εβδομάδας: Πώς θα ήταν μια εβδομάδα χωρίς καθόλου το άγχος των αγορών;

– Ζήστε μια μέρα γεμάτη καλοσύνη: Αντί να καταφύγετε στην ειρωνεία, στον σαρκασμό και στη γκρίνια, δοκιμάστε απλά να είστε φιλικοί και χαρούμενοι για μία μέρα.

– Αποσυνδεθείτε μια μέρα από όλα τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης: Πώς να ήταν ο κόσμος πριν από το ίντερνετ;

– Μείνετε μακριά από ειδήσεις για μία εβδομάδα: Ξαφνικά, ο νους σας δεν θα γεμίζει πληροφορίες που σύντομα δεν θα έχουν καμία σημασία.

– Πάρτε διαφορετική διαδρομή: Στη δουλειά, στο σχολείο, στο γυμναστήριο ή πίσω προς το σπίτι.

– Μία ημέρα χωρίς αναβλητικότητα: Και χωρίς να το αντιληφθείτε, διάφορες ευκαιρίες θα σας χτυπούν την πόρτα.

– Ξεφορτωθείτε αντικείμενα που δεν έχετε χρησιμοποιήσει εδώ και 1 χρόνο, αφήνοντας χώρο για νέα ερεθίσματα.

Henrik Edberg

Λάβετε τα άρθρα που σας ενδιαφέρουν στο e-mail σας

Διαβάστε επίσης
Έχω κάνει ήδη LIKE. Μην μου το ξαναδείξετε