Πώς να μην επαναλάβουμε τα λάθη των γονιών μας στην ανατροφή των παιδιών

Θυμάστε τις φορές εκείνες που η μητέρα σας επέπληξε έντονα και εσείς εκείνη τη στιγμή υποσχεθήκατε ότι δεν θα το κάνατε ποτέ αυτό στο παιδί σας; Και κάποια χρόνια αργότερα τελικά το κάνατε;Αυτό συμβαίνει συ...

Συνταγή: 3 θρεπτικές σούπες που ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα

Σούπα μανιταριών με σκόρδοΤο σκόρδο και τα μανιτάρια είναι από τις πρώτες επιλογές που αξίζει να κάνουμε όσον αφορά στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Η συγκεκριμένη συνταγή μάλιστα βοηθά και σε...

Καυτερές τροφές: 5 επιστημονικά αποδεδειγμένα οφέλη τους στον οργανισμό μας

Έχετε βρεθεί σε κάποιο εστιατόριο που εξειδικεύεται στο πικάντικο και καυτερό φαγητό; Το πιθανότερο είναι πως ναι και θα έχετε σίγουρα παρατηρήσει κάποιον πελάτη να κάθεται στη γωνία ιδρώνοντας και μετανιώνοντα...

Φτιάξτε τη δική σας μάσκα ομορφιάς με αβοκάντο, καρότο και μέλι

Επιθυμείτε μια επιδερμίδα λαμπερή και λεία; Αξιοποιήστε τη δύναμη των φυσικών προϊόντων και εξασφαλίστε την υγεία και τη λάμψη του δέρματός σας. Η αντιγήρανση αποτελεί ένα θέμα που απασχολεί πολλοί κόσμο και η ...

Οι δύσκολες στιγμές είναι ένα μάθημα, ένας τρόπος να καταλάβουμε πως μέσα από τον πόνο έρχεται η χαρά

Λένε για κάποιον αγρότη που είχε ένα άλογο γέρικο πια και σχεδόν τυφλό.Εξ αιτίας κάποιας φριχτής απροσεξίας, το άλογο έπεσε σε ένα πηγάδι έξω από το χωριό. Ο αγρότης άκουσε το χλιμίντρισμά του ζώου κι έτρεξ...

Πώς το στρες διαταράσσει τις ορμόνες μας και ποιες τροφές μπορούν να βοηθήσουν

Το χρόνιο στρες θα μπορούσε να χαρακτηριστεί και ως «σιωπηλός δολοφόνος», αφού έχει τη δύναμη να αποσυντονίζει πλήρως το ανοσοποιητικό σύστημα, τον μεταβολισμό, το πεπτικό σύστημα και τις ορμόνες. Συγκεκριμένα,...

Οι ιστορίες και τα παραμύθια μας κάνουν πιο γενναιόδωρους και δοτικούς, σύμφωνα με μελέτη

Το αγριογούρουνο και ο θαλάσσιος ελέφαντας ήταν οι καλύτεροι φίλοι και τους άρεσε να κάνουν αγώνες ταχύτητας, ακόμα κι αν ο δεύτερος πάντα έχανε. Μια μέρα όμως το δελφίνι τραυματίστηκε και δεν μπορούσε πια να ...

Το μοναδικό απολιθωμένο φοινικόδασος της Ευρώπης βρίσκεται στην Ελλάδα (Βίντεο)

Το μοναδικό απολιθωμένο φοινικόδασος της Ευρώπης βρίσκεται στην Ελλάδα και συγκεκριμένα στο νότιο άκρο της Πελοποννήσου, στη Λακωνία, κοντά στο χωριό Άγιος Νικόλαος Βοιών. Σε ένα τοπίο σπάνιας, άγριας φυσικής ο...

6 αιθέρια έλαια που βοηθούν στην αντιμετώπιση της ρινικής συμφόρησης

Τα αιθέρια έλαια είναι μια δημοφιλής φυσική επιλογή θεραπείας, κυρίως συμπληρωματική. Οι άνθρωποι τα χρησιμοποιούν για να ανακουφιστούν από τη ρινική συμφόρηση.Ο ευκάλυπτος και η μέντα μάλιστα χρησιμοποιούν...