Η αυξημένη μυϊκή δύναμη χαρίζει περισσότερα χρόνια ζωής, σύμφωνα με έρευνα

Η αυξημένη μυϊκή δύναμη χαρίζει περισσότερα χρόνια ζωής, σύμφωνα με έρευνα

Η αυξημένη μυϊκή αντοχή είναι επιθυμητή, αλλά η αυξημένη μυική δύναμη είναι όπως φαίνεται ακόμα καλύτερη για να απολαύσουμε περισσότερα χρόνια ζωής, σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα. Η δύναμη διαφέρει από την αντοχή...
Όταν αγαπάς πραγματικά, δεν αδειάζεις

Όταν αγαπάς πραγματικά, δεν αδειάζεις

Είναι ψέμα πως αν δίνεις πάρα πολλά, μπορεί να μείνεις χωρίς τίποτα. Είναι από αυτά τα ψέματα μάλιστα που καλλιεργούν φόβους για πλάκα και υποσυνείδητα περνούν στο DNA μας εξίσου εύκολα. Το ακούσαμε μια, το ...
3 πράγματα που αξίζει να προσέχουμε όταν διαβάζουμε τις διατροφικές ετικέτες

3 πράγματα που αξίζει να προσέχουμε όταν διαβάζουμε τις διατροφικές ετικέτες

Οι ετικέτες των τροφίμων που περιέχουν τα διατροφικά στοιχεία και συστατικά του προϊόντος δημιουργήθηκαν για να δώσουν σε εμάς, τον καταναλωτή, την πλήρη εικόνα του τι υπάρχει στο φαγητό μας, από το πόσο αλάτι ...
Α-πέτυχα - από τον Μάριο Γιαννάκου

Α-πέτυχα – από τον Μάριο Γιαννάκου

Η ζωή δεν είναι γεμάτη επιτυχίες, κατηφόρες και χαρές. Για την ακρίβεια, η ζωή είναι γεμάτη απογοητεύσεις, αγώνες χαμένους, αποτυχίες και αρκετές κάθετες ανηφόρες. Οι άνθρωποι έχουμε την λανθασμένη άποψη ότι απ...
Επιστήμονες επανέφεραν για πρώτη φορά στη ζωή κύτταρα νεκρού εγκεφάλου

Επιστήμονες επανέφεραν για πρώτη φορά στη ζωή κύτταρα νεκρού εγκεφάλου

Η επιστήμη δεν παύει ποτέ να μας εκπλήσσει με τα ολοένα και πιο ενδιαφέροντα επιτεύγματά της. Τώρα Αμερικάνοι επιστήμονες αποκαλύπτουν ότι κατάφεραν για πρώτη φορά να επαναφέρουν την κυκλοφορία στις εγκεφαλικές...
5 φυσικές θεραπείες που ενισχύουν την ανάπτυξη των μαλλιών

5 φυσικές θεραπείες που ενισχύουν την ανάπτυξη των μαλλιών

Η ανάπτυξη των μαλλιών εξαρτάται από πολυάριθμους παράγοντες, συμπεριλαμβανομένης της γενετικής προδιάθεσης. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένες σπιτικές θεραπείες που μπορούν να βοηθήσουν. Είτε προσπαθούμε να αποφύγου...
Γκρέτα Τούνμπεργκ: Η 16χρονη ακτιβίστρια που δημιούργησε παγκόσμιο μαθητικό κίνημα για το περιβάλλον

Γκρέτα Τούνμπεργκ: Η 16χρονη ακτιβίστρια που δημιούργησε παγκόσμιο μαθητικό κίνημα για το περιβάλλον

Η έφηβη 16χρονη Γκρέτα Τούνμπεργκ κατάγεται από τη Σουηδία, αλλά το ακτιβιστικό της έργο έχει γίνει γνωστό σε όλο τον κόσμο. Η μαθήτρια είναι πλέον υποψήφια για το Νομπέλ Ειρήνης 2019, καθώς είναι εκείνη που ξε...