Θα ήθελες να αρέσεις σε όλους.. Θα ήθελες να σε αποδέχονται όλοι.. Θα ήθελες να σου λένε μπράβο όλοι.. Θα ήθελες να νιώθεις την επιβεβαίωση από όλους και ότι αναγνωρίζουν την αξία σου..
Εάν όμως συμβούλευες κάποιον, θα του έλεγες ότι αυτό δεν είναι εφικτό.. Εσύ όμως εξακολουθείς να το περιμένεις.. και εκεί εγκλωβίζεσαι σε έναν φαύλο κύκλο προσδοκιών και σκέψεων..
Advertisment
Δεν σου αρέσουν ούτε εσένα όμως όλοι.. γιατί περιμένεις λοιπόν να συμβεί κάτι που δεν κάνεις και εσύ;
Δεν μπορείς να πείσεις κάποιον να σε αποδεχτεί.. δεν μπορείς να τον πείσεις να είναι μαζί σου.. δεν μπορείς να τον πείσεις να σε αγαπήσει όσο τον αγαπάς.. δεν μπορείς να του ζητήσεις να σε αποδέχεται αβίαστα όπως τον αποδέχεσαι εσύ.. δεν μπορείς να προβάλλεις τα δικά σου θέλω και τα δικά σου συναισθήματα στους άλλους.. όπως δεν μπορείς και να αρέσεις σε όλους..
Μπορείς όμως να επιλέξεις..
Advertisment
Μπορείς να επιλέξεις τον άνθρωπο που θέλεις να είναι δίπλα σου..
Μπορείς να επιλέξεις τις σκέψεις σου… γιατί η αλήθεια είναι ότι τις περισσότερες φορές σκέφτεσαι τι γνώμη θα έχει ο άλλος για σένα.. Σπάνια όμως σκέφτεσαι τι γνώμη έχεις εσύ για εκείνον…
Σπάνια εστιάζεις στην δική σου άποψη…
Μπορείς να επιλέξεις λοιπόν… γιατί έχεις και εσύ δύναμη.. απλά ορισμένες φορές επιλέγεις να την φυλακίζεις..
Μπορείς να επιλέξεις να γίνεις εσύ το κίνητρό σου και να το βλέπεις κάθε μέρα στον καθρέπτη..
Μπορείς να νιώσεις την δύναμή σου.. Μπορείς να εξελιχθείς και να αντιμετωπίσεις τους δαίμονές σου, τους φόβους και τα άγχη σου..
Και πάντα να ακούς την αξιολόγηση των άλλων.. όχι την κριτική, την αξιολόγηση.. γιατί στην κριτική χαρακτηρίζουμε, ενώ στην αξιολόγηση εστιάζουμε σε δεδομένα.. χωρίς να μας ενδιαφέρουν τα επίθετα ή οι χαρακτηρισμοί..
Και να έχεις πάντα στο μυαλό σου, ότι τελικά δεν θα αρέσεις σε όλους.. ίσως όμως τελικά να μην πειράζει… όπως άλλωστε και σε σένα δεν αρέσουν όλοι….
Έχει αποφοιτήσει με άριστα από το τμήμα Ψυχολογίας του Πάντειου Πανεπιστημίου και έχει ολοκληρώσει με επιτυχία το Μεταπτυχιακό πρόγραμμα του Πανεπιστημίου Πειραιά στο γνωστικό αντικείμενο της Διοίκησης Υγείας.
Είναι εξειδικευμένη στη Γνωσιακή και στη Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία.
Είναι επιστημονικός συνεργάτης – lecturer του New York College & του Ανοιχτού Λαϊκού Πανεπιστημίου.
Συνεργάζεται με εταιρίες σε θέματα εκπαίδευσης ανθρώπινου δυναμικού και ενδυνάμωσης του προσωπικού τους.
Είναι επιστημονική συνεργάτης και αρθρογράφος ιστοσελίδων σε θέματα ψυχολογίας, διαχείρισης άγχους, σχέσεων, αυτό-βελτίωσης.
Κυκλοφορούν το παιδικό της παραμύθι με θέμα τη διαχείριση του θυμού «Ο Χιονούλης και ο Γκριζούλης μαθαίνουν για το θυμό» (2019) & ο οδηγός αυτό-βελτίωσης και διεκδίκησης νέων συμπεριφορών, με τίτλο «Αλλάζοντας Εμένα» (2020).
Το Σεπτέμβριο του 2022 κυκλοφόρησε από τις Εκδόσεις Κάκτος το νέο της βιβλίο αυτό-εξέλιξης με τίτλο «100 Συμβουλές Αυτοεξέλιξης 100 Μαθήματα Αυτογνωσίας»
- Αν δεν λάβεις απάντηση… είναι μία απάντηση - 2 Απριλίου 2024
- Πενθώντας μία σχέση, πενθώντας για μία σχέση ή πενθώντας σε μία σχέση; - 15 Φεβρουαρίου 2024
- Γίνε φίλος με τον εαυτό σου και μίλα του όπως θα ήθελες να σου μιλάνε… - 30 Δεκεμβρίου 2023
