Άρθρα με νόημα..., Σημειωματάριο Συναισθημάτων, Τρόπος να ζεις

Σημειωματάριο συναισθημάτων | Κάθε μέρα είναι μια καλή μέρα να διαπραγματευτούμε με τον φόβο

Τελικά αν το καλοσκεφτούμε, εμάς τους ανθρώπους, οι γωνίες μας αρρωσταίνουν...

Τελικά αν το καλοσκεφτούμε, εμάς τους ανθρώπους, οι γωνίες μας αρρωσταίνουν και βυθιζόμαστε στη βαθειά μοναξιά. Αυτό μας σκοτώνει, ενώ μας δίνονται όλα τα απαραίτητα να λειάνουμε τις κόγχες, ο εγωισμός να παραδεχτούμε τον φόβο μας δεν μας το επιτρέπει.

Ούτε μια στιγμή δεν περνάει από το μυαλό μας να αναρωτηθούμε τι χρειαζόμαστε αυτή τη στιγμή για να βγούμε από την απομόνωση. Ξεχνάμε ότι η αλληλεπίδραση είναι ο βράχος που σμιλεύουμε το ψυχικό μας υλικό. Όλα είναι σχέση και το απαραίτητο συστατικό της είναι η επικοινωνία.

Advertisment

Στη σχέση λοιπόν με τον εαυτό μας και τους άλλους, χρειάζεται να αναρωτηθούμε αν έχουμε επιλέξει προσεκτικά κάθε φορά τι λέμε και αν αυτό είναι κάτι ωφέλιμο και, αν ακούμε πραγματικά τι λέει ο άλλος ή αν προχωράμε σε αυθαίρετες ερμηνείες και υποθέσεις.

Αν επικοινωνώντας με τον άλλον θέλουμε να κυριαρχήσουμε, αν του παραχωρούμε τον έλεγχο επιλέγοντας τη σιωπή, η αν επιλέγουμε την απόσυρση επειδή μας τρομάζουν οι δυσκολίες της επικοινωνίας, τότε ο τρόπος σύνδεσης μας θα δυσλειτουργεί.

Κάθε δυσλειτουργία είναι μια κοφτερή γωνία που μας τραυματίζει ξανά και ξανά. Παίρνοντας επαφή με την εμπειρία χωρίς αυτοκριτική, με ενσυνειδητότητα, στοχαζόμαστε τι βιώνουμε.

Advertisment

Με σεβασμό, υπομονή και ενθάρρυνση ο εσωτερικός μας διάλογος γίνεται κύμα που μαλακώνει τον πόνο μας και ξεκαθαρίζει την πρόθεση μας.

Με πρόθεση συμπόνιας, καλοσύνης και αγάπης για τον ίδιο μας τον εαυτό, σμιλεύεται το ψυχικό μας υλικό στρογγυλεύοντας τις γωνίες μας.

Κάθε μέρα είναι μια καλή μέρα να διαπραγματευτούμε με τον φόβο και να είμαστε συμπονετικοί με τους εαυτούς μας.

Κάθε μέρα είναι μια καλή μέρα να είμαστε ενσυνείδητοι αναγνωρίζοντας τι χρειαζόμαστε την συγκεκριμένη στιγμή χωρίς να απομονωνόμαστε.

About
Latest Posts

Βασιλική Χρονοπούλου

Ενδιαφέρομαι για τον άνθρωπο, την ψυχή και τον λόγο και αγαπώ τα ταξίδια στη ζωή και στη γνώση! Αυτό που μου δίνει φτερά είναι να ονειρεύομαι γιατί με βοηθάει να ζωγραφίζω τη ζωή με τα δικά μου χρώματα. Έχοντας προσωπική εμπειρία από διάφορες μεθόδους αυτοβελτίωσης, ανάπτυξης και θεραπείας έχω καταλήξει ότι το ThetaHealing® μπορεί να οδηγήσει τους ανθρώπους στην πιο βαθειά και γρήγορη εσωτερική μεταμόρφωση και θεραπεία του εαυτού τους ,όπως και της ζωής τους! Σήμερα εργάζομαι ωςΤheta Healer practitioner καιinstructor με πιστοποίηση από το Ίδρυμα THInK®ενώπαράλληλα είμαι στην πρακτική για την πιστοποίηση μου ως Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας.

Latest posts by Βασιλική Χρονοπούλου (see all)