H έρευνα της Compare the Market αποκαλύπτει τις συναισθηματικές συνέπειες του χωρισμού και τις συνήθεις στρατηγικές που ακολουθούν οι άνθρωποι για να ανακάμψουν από μία ρομαντική απογοήτευση.
Tα ευρήματα
- Αυξημένη αναζήτηση για τον όρο «χωρισμός»: Ο όγκος αναζητήσεων για τον όρο «χωρισμός» στην Ελλάδα αυξήθηκε κατά 51% τον τελευταίο μήνα. Αυτό δείχνει ότι οι άνθρωποι αναζητούν όλο και περισσότερο τρόπους να ξεπεράσουν τις συναισθηματικές συνέπειες ενός χωρισμού.
- Αυξημένη αναζήτηση για «διαζύγιο και παιδί». Ο όγκος αναζητήσεων για τον όρο «διαζύγιο και παιδί» αυξήθηκε κατά 70% τον τελευταίο μήνα, κάτι που αναδεικνύει την αυξανόμενη ανησυχία για τις συνέπειες του διαζυγίου στους γονείς και τα παιδιά.
Πως οι άνθρωποι αντιμετωπίζουν τον χωρισμό
Συνήθως, οι άνθρωποι εστιάζουν στα εξής για να ανακάμψουν:
Advertisment
- Επικέντρωση στην ψυχική ευημερία και την αποκατάσταση – 30%
- Αναζήτηση υποστήριξης από φίλους και οικογένεια – 25%
- Ασχολία με καινούργια χόμπι και ενδιαφέροντα – 20%
- Προτεραιότητα στην αυτοφροντίδα και προσωπική ανάπτυξη – 15%
Οι επιπτώσεις του χωρισμού
Μετά από έναν χωρισμό, οι συναισθηματικές επιπτώσεις είναι συχνά έντονες και μακροχρόνιες. Οι περισσότεροι άνθρωποι ανέφεραν:
- Αυξημένο άγχος – 58%
- Μείωση αυτοεκτίμησης – 44%
- Δυσπιστία στις μελλοντικές σχέσεις – 39%
Χρόνος για ανάρρωση
Η έρευνα της Compare the Market αποκαλύπτει ότι:
- 38% των ανθρώπων χρειάζονται πάνω από 6 μήνες για να ξεπεράσουν έναν χωρισμό.
- Περίπου το 25% χρειάζονται 3-6 μήνες για να ανακάμψουν.
- Το 20% δηλώνει ότι χρειάζεται λιγότερο από 3 μήνες για να νιώσει καλύτερα
Επιπλέον, η έρευνα δείχνει ότι οι συναισθηματικές συνέπειες ενός χωρισμού συνεχίζουν να διαμορφώνουν τις σχέσεις και τις επιλογές των ανθρώπων, καθώς παρατηρείται ότι οι τάσεις στα διαζύγια και τους γάμους αλλάζουν.
Advertisment
Οι συνέπειες του χωρισμού μπορούν να επηρεάσουν τους ανθρώπους τόσο συναισθηματικά όσο και σωματικά. Για να κατανοήσουμε καλύτερα αυτό το φαινόμενο, η Compare the Market συνομίλησε με την Δρ. Μαρίσα Τ. Κόεν, Επικεφαλής Σχέσεων Ζευγαριών στην εφαρμογή Paired, η οποία εξήγησε:
«Η ραγισμένη καρδιά συχνά συνδέεται με τη θλίψη και οι συνέπειες της θλίψης μπορούν να είναι τόσο φυσιολογικές όσο και ψυχολογικές.
Η Τακοτσούμπο Καρδιομυοπάθεια, γνωστή και ως Σύνδρομο Ραγισμένης Καρδιάς, εμφανίζεται συχνά μετά από ένα συναισθηματικά αγχωτικό γεγονός, λόγω της ξαφνικής αύξησης των ορμονών του άγους και μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα παρόμοια με έμφραγμα. Είναι σημαντικό να σημειώσουμε ότι αυτό μπορεί να προκύψει από οποιοδήποτε σημαντικό άγχος, όχι μόνο από έναν χωρισμό.»
Ο Anthony Fleming, Γενικός Διευθυντής Υγειονομικής Ασφάλισης στην Compare the Market, δήλωσε: «Είτε πρόκειται για μία ρομαντική σχέση είτε για την απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου, οι περισσότεροι από εμάς θα βιώσουμε έναν χωρισμό κάποια στιγμή στη ζωή μας, και δεν είστε μόνοι στην κατάσταση σας. Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι υπάρχουν τρόποι να το ξεπεράσουμε και τελικά να γίνουμε πιο δυνατοί ως αποτέλεσμα.»
