Όλη η φόρμα του Tai Chi σε ένα πεντάλεπτο βίντεο

Παρακάτω μπορείτε να δείτε ολόκληρη τη φόρμα του Tai Chi σε ένα ολιγόλεπτο βίντεο. Φυσικά αυτό το βίντεο δεν έχει σκοπό να μάθει σε

Παρακάτω μπορείτε να δείτε ολόκληρη τη φόρμα του Tai Chi σε ένα ολιγόλεπτο βίντεο. Φυσικά αυτό το βίντεο δεν έχει σκοπό να μάθει σε κάποιον Tai Chi αλλά μάλλον να υπενθυμίσει σε όσους κάνουν τις κινήσεις της συγκεκριμένης φόρμας. Εάν δεν έχετε κάνει μέχρι τώρα Tai Chi, αξίζει να δοκιμάσετε. Μπορείτε να διαβάσετε περισσότερα γι αυτό εδώ

Advertisment

Λάβετε καθημερινά τα άρθρα μας στο e-mail σας

Σχετικά θέματα

water
Το σώμα δεν ζητά τελειότητα... ζητά να το ακούσεις χωρίς βιασύνη
Άσκηση και νους: Πώς η φυσική δραστηριότητα ενισχύει τη γνωστική λειτουργία σε κάθε ηλικία
Φυσικές λύσεις για την εφίδρωση μέσα από διατροφή και την αποτοξίνωση του οργανισμού

Πρόσφατα Άρθρα

Εναλλακτική Δράση