Θεραπεύστε τον πονόλαιμο μέσα σε λίγα λεπτά με ζεστό αρωματικό τσάι
Κατά τη διάρκεια του χειμώνα τα κρυολογήματα και ο πονόλαιμος είναι πολύ συνηθισμένα. Θα σας δώσουμε λοιπόν την παρακάτω συνταγή που θα σας βοηθήσει να ξεπεράσετε αυτά τα ενοχλητικά συμπτώματα.
Συστατικά:
• 1 κουταλιά της σούπας μέλι
• 1 κουταλάκι του γλυκού φρέσκο τζίντζερ αλεσμένο
• 250 ml ζεστό νερό
• χυμός από 1 λεμόνι
Τρόπος παρασκευής:
Βάλτε το φρέσκο τζίντζερ σε ένα μπολ και ρίξτε το νερό. Αφού κρυώσει λίγο, προσθέστε το μέλι και τον χυμό λεμονιού. Ανακατέψτε το μείγμα και πιείτε το ενώ είναι ακόμη ζεστό.
Η καλύτερη στιγμή για να καταναλώσετε αυτό το ρόφημα είναι το πρωί με άδειο στομάχι ή αργά το βράδυ πριν πάτε για ύπνο.