Δώσε προσοχή στο παρόν. Δώσε προσοχή στη συμπεριφορά σου, στις αντιδράσεις, τις διαθέσεις σου, τις σκέψεις, τα συναισθήματα, τους φόβους και τις επιθυμίες σου, όπως...

Η οικονομική κρίση έχει απομακρύνει τις ελληνικές οικογένειες από τη μεσογειακή διατροφή. Πρόσφατη μελέτη Ιταλών επιστημόνων έδειξε ότι όσο πιο υψηλό ήταν το εισόδημα του...

Τα παιδιά που υφίστανται εκφοβισμό και καταπίεση (bullying) στο σχολείο τους ή στις παρέες τους, αντιμετωπίζουν ως ενήλικες αυξημένο κίνδυνο να εμφανίσουν μικρότερα ή μεγαλύτερα...

αγνές, φυσικές συνταγές για την υγιεινή φροντίδα του σώματος ΚΡΕΜΑ ΚΑΤΑ ΤΩΝ ΡΑΓΑΔΩΝ 2 κ.σ. Λάδι αχιλλέας 1 κ.σ. Λάδι καλέντουλας 1 κ.σ. Βαλσαμέλαιο 1...

Με τον όρο «ανάλογα κρέατος» εννοούνται όλα τα μη ζωικά προϊόντα, τα οποία προσεγγίζουν τα φυσικά χαρακτηριστικά (υφή, χρώμα, γεύση, μορφή) και τις χημικές ιδιότητες...

1. Το 90% του χρόνου που ξοδεύεις μπροστά στον υπολογιστή είναι για δουλειά. 2. Γνωρίζεις τι είναι η χοληστερόλη. 3. Έξι η ώρα το πρωί είναι η...

Μήπως έχετε μεγαλώσει σε μια οικογένεια, όπου το "αγγίζειν" ήταν απαγορευμένο; ...και μήπως αυτήν την συνήθεια συνεχίζετε να την εφαρμόζετε μέχρι σήμερα; Γνωρίζετε πως αποτελεί...

1. Κάθησε μόνος-μόνη, Ηρέμησε, αποκρυστάλλωσε την σκέψη σου! 2. Σταμάτα να ζεις στο παρελθόν και προσπάθησε να ξεχάσεις τα όνειρα που είναι απραγματοποίητα! 3. Άφησε...

Ο Robert P. Crease, μέλος του τμήματος φιλοσοφίας του Πανεπιστημίου της Νέας Υόρκης στο Stony Brook και ιστορικός στο Εθνικό Εργαστήριο του Brookhaven, είχε ζητήσει...

Τρεις χιλιάδες χρόνια πριν, υπήρχε ένας άνθρωπος ακριβώς σαν εσένα και μένα ο οποίος ζούσε σε μια πόλη περιτριγυρισμένη από βουνά. Ο άνθρωπος αυτός σπούδαζε...

Οι αλλαγές στη διάθεση, στα επίπεδα της ενεργητικότητας, στις συνήθειες του ύπνου, ακόμη και στις τιμές της χοληστερίνης ή τα επίπεδα του σιδήρου στο αίμα,...

Όλα άρχισαν τόσο ξαφνικά , μα τόσο ξαφνικά που αρχίζεις να σκέφτεσαι εντελώς διαφορετικά τα πάντα ... Χωρίς να υπάρχει κάτι ασυνήθιστο πριν, τώρα όλα...

To 25% των ασθενών που επισκέπτονται τα τμήματα επειγόντων περιστατικών, αναφέρουν τη ζάλη ως στοιχείο του προβλήματός τους. Αυτό το ποσοστό μπορεί να φτάσει το...

Η Ιστορία ξεκινάει κάπως έτσι: μια βόλτα στην λαϊκή ένα Σάββατο κάπου εκεί στα τέλη Ιουλίου και η πρωταγωνίστρια της ιστορίας μας, είναι εκεί, πλούσιο...

Η Χάριετ Γουόρομπι, διευθύντρια του προγράμματος Προσχολικών Διατροφικών Επιστημών του Πανεπιστημίου Ράτγκερς στο Νιου Τζέρσι, ξέρει από πρώτο χέρι ότι τα παιδιά μπορεί να είναι...

Το ότι ο άνθρωπος μπορεί να βελτιώσει την υγεία του με μία αποκλειστική μονοφαγία ενός οποιουδήποτε είδους φρούτου, είναι αποδεδειγμένο γεγονός. Με μια συστηματική πορτοκαλοδίαιτα...

Ο συγγραφέας Wayne Parker στο βιβλίο του Splashing in Puddles – How to Be a Father to Your Daughter, μας δίνει τα 11 βασικά πράγματα...

Η αύξηση του σωματικού βάρους μπορεί να επηρεάζει και την προσωπικότητά μας, κάνοντας μας πιο παρορμητικούς και πιο αδύναμους μπροστά στους πειρασμούς, αναφέρουν επιστήμονες από...

Ήταν μια φορά ένας άνθρωπος που φοβόταν πάρα πολύ τις ασθένειες και, προπαντός, έτρεμε τη μέρα που θα ερχόταν ο θάνατος. Μια μέρα, μέσα σε...

Aν αντιμετωπίζετε, μαύρους κύκλους, κουρασμένη επιδερμίδα, σημάδια ηλικίας, κηλίδες στο δέρμα και ουλές οι αμυχές, δοκιμάστε να παρασκευάσετε την παρακάτω κρέμα νυκτός και θα νιώσετε...

Υπέροχες λήψεις από δορυφόρους που είναι σε τροχιά γύρω από τη Γη