Η αλλαγή λαμβάνει χώρα αν κάποιος πάρει χρόνο και κάνει προσπάθεια να είναι αυτό που είναι.

Είμαστε στην ευχάριστη θέση να ανακοινώσουμε το διήμερο σεμινάριο "Ανακάλυψε τη Διττότητα του Χρόνου", το οποίο θα πραγματοποιηθεί στις 22-23 Μαρτίου 2025 στο Radisson Blu...

Ουσίες οι οποίες παλαιότερα συνδέονταν κυρίως με την αντικουλτούρα των δεκαετιών του ’60 και του ’70, επανεξετάζονται πλέον για τις θεραπευτικές τους ιδιότητες.

Το «σύμπλεγμα του μάρτυρα» είναι ένας όρος που συχνά χρησιμοποιείται για πλάκα, αλλά μπορεί να είναι ένα αρκετά σοβαρό ζήτημα. Το σύμπλεγμα του μάρτυρα είναι...

Ήμουν 16 ετών την πρώτη φορά που ράγισε η καρδιά μου. Πονούσα κάθε φορά που σκεφτόμουν το πρώτο μας ραντεβού, τα εσωτερικά μας αστεία, τη...

«Μέχρι να κάνεις το ασυνείδητο συνειδητό, αυτό θα κατευθύνει τη ζωή σου και θα το αποκαλείς μοίρα.»– Carl Jung

Έπειτα από μια τρομακτική εμπειρία ενδεχομένως είναι δύσκολο να διακρίνει κανείς αν ένα παιδί έχει υποστεί τραύμα. Ορισμένοι γονείς μπορεί να θεωρήσουν ότι το μονίμως...

Οι παρακάτω 30 πεποιθήσεις έχουν τη δύναμη να κλέβουν τον χρόνο, χωρίς καν να γίνονται αντιληπτές.

Ένα καλά τεκμηριωμένο χαρακτηριστικό του τραύματος, γνωστό σε πολλούς είναι η ανικανότητά μας να διατυπώσουμε με λόγια αυτό που μας συμβαίνει.

Η ουσιαστική εξέλιξη ενός ατόμου δεν καθορίζεται μόνο από όσα φαίνονται στο βιογραφικό του ή στις επιδόσεις του.

Η αυθεντικότητα δεν είναι μια αμετάβλητη ιδιότητα, αλλά μια δυναμική διαδικασία που ισορροπεί μεταξύ αυτογνωσίας και κοινωνικής νοημοσύνης.

Ο όρος « συναισθηματική μοναξιά» παρέχει από μόνος του τον τρόπο θεραπείας: να λαμβάνεις το ενδιαφέρον ενός άλλου ανθρώπου αναφορικά με όσα αισθάνεσαι.

Όταν η κοινωνική ζωή μεταφέρεται στην οθόνη, η μοναξιά ενισχύεται.

Η εξάσκηση στην ευγνωμοσύνη είναι μια ψυχολογική και νευροβιολογική διαδικασία που μπορεί να αλλάξει ριζικά τον τρόπο που βιώνεται η καθημερινότητα.

Η ζωή δεν επιστρέφει στην προηγούμενη μορφή της, αλλά μπορεί να ανασχηματιστεί με τρόπους που αναδεικνύουν τη δύναμη και την ανθεκτικότητα της ανθρώπινης ψυχής.

Το Σάββατο 5 και την Κυριακή 6 Απριλίου 2025 έρχεται στη χώρα μας ο expert δημόσιας ομιλίας και λογογράφος Simon Lancaster, στο πλαίσιο του APPLAUSE-Athens...

Η τοξικότητα δεν είναι αναπόφευκτη – και έχουμε τη δύναμη να την ξεπεράσουμε.

Η κοινωνία τείνει να θαυμάζει την προσπάθεια για τελειότητα, όμως το ψυχολογικό κόστος αυτής της πίεσης είναι συχνά βαρύ.

Ο οργανισμός εξαρτάται από το νερό για να εκτελεί κρίσιμες λειτουργίες, όπως η ρύθμιση της θερμοκρασίας, η πέψη και η κυκλοφορία του αίματος.

Η σιωπή προσφέρει την ευκαιρία να παρατηρήσει κανείς την αλήθεια μέσα του, πέρα από τις κοινωνικές προσδοκίες και τις καθημερινές επιταγές.

Η αποδοχή ότι δεν είναι δυνατόν να ικανοποιηθούν όλες οι προσδοκίες των άλλων είναι ένα σημαντικό βήμα προς την προσωπική ανάπτυξη.