Μπορεί να τα μπερδεύουμε συχνά στις συζητήσεις μας, αλλά πρέπει να γνωρίζουμε ότι η συναισθηματική νοημοσύνη και η ψυχική δύναμη είναι δύο διαφορετικές έννοιες. Υπάρχουν...

Το τζίντζερ έχει γίνει δημοφιλές λόγω των πολλών οφελών που προσφέρει στην υγεία μας. Η τόνωση του ανοσοποιητικού συστήματος, η ενίσχυση της πέψης, η ρύθμιση...

Ένα από τα παλαιότερα κλισέ για την ανατροφή των παιδιών είναι ότι αρχίζουμε να καταλαβαίνουμε και να σεβόμαστε τους δικούς μας γονείς, μόνο όταν τελικά...

Βλέπετε το σπίτι σας και αναρωτιέστε πώς καταφέρατε να μαζέψετε τόσα άχρηστα αντικείμενα ή πώς φτάσατε να θάψετε το γραφείο σας κάτω από έναν παρατημένο...

Ο κίνδυνος εμφάνισης φλεγμονών είναι συνεχής και η χρόνια φλεγμονή είναι αυτή που μας προκαλεί τα περισσότερα προβλήματα. Με αυτό στο νου μας, είναι σημαντικό...

Το αναπτυξιακό τραύμα είναι πιο κοινό απ’ ό,τι πιστεύουμε οι περισσότεροι. Σύμφωνα με το Αμερικάνικο Δίκτυο για το Παιδικό Τραυματικό Στρες, το 78% των παιδιών...

Πρόσφατα ανακάλυψα ότι ακόμα και η συμβατική επιστήμη αναγνωρίζει ότι τα αγαπημένα μας κατοικίδια, αλλά και άλλα ζώα μπορούν να δουν συχνότητες που οι άνθρωποι...

Υπήρξε μια σπουδαία συγγραφέας και η ιδρύτρια της σημαντικής εκδοτικής εταιρίας Hay House που ασχολείται με την έκδοση και δημοσίευση υλικού που ειδικεύεται στον τομέα...

Ο μαγικός κανόνας του 1% δεν είναι και τόσο «μαγικός», αλλά θα το νιώσετε έτσι μόλις τον μάθετε. Επειδή θα γίνει το προσωπικό σας μέσο...

Αν και τα συναισθήματα επηρεάζουν το πώς αντιλαμβάνεστε τα γεγονότα και πώς παίρνετε αποφάσεις, οι περισσότεροι άνθρωποι ξοδεύουν ελάχιστο χρόνο για να σκεφτούν πώς νιώθουν....

Αρχικά, τι είναι το μείγμα κλωστικής κάνναβης; Πρόκειται για ένα οικοδομικό υλικό που ενσωματώνει τη βιομηχανική κάνναβη σε ένα μείγμα. Ευέλικτη και ανθεκτική, μπορεί να...

Όλοι έχουμε ακούσει αυτή την απλή φράση, όταν πανικοβαλλόμαστε «Πάρε μια βαθιά ανάσα». Αλλά η επιστήμη τώρα δίνει και σε αυτό τα φώτα της κι...

Είμαστε τόσο απορροφημένοι από τα καθημερινά άγχη και τις ανησυχίες που χάνουμε τη γενικότερη εικόνα. Μάλλον σπάνια πια σταματάμε για να σκεφτούμε τι είναι αυτό...

Είναι σχεδόν αδύνατο να θεραπεύσει κανείς ένα διαταραγμένο γαστρεντερικό σύστημα, χωρίς να λάβει υπόψη την επίδραση του στρες και του συναισθήματος. Το εντερικό μας σύστημα...

Αν σχεδιάζετε να μαγειρέψετε σήμερα μια σαλάτα, μια σούπα ή οποιοδήποτε άλλο φαγητό, πιθανότητα τα κρεμμύδια θα είναι μέρος της «μαγειρικής» σας εξίσωσης. Αλλά υπάρχει...

Το καλοκαίρι δεν έχει φύγει ακόμα, έχουμε μπροστά μας αρκετές ζεστές μέρες, οι οποίες αναπόφευκτα συνοδεύονται παγκοσμίως και από τραγικές αναφορές παιδιών που κινδυνεύουν να...

Το γιαούρτι αποτελεί μια από τις πιο προσβάσιμες τροφές που έχουν υποστεί ζύμωση, με μια εκπληκτικά πλούσια ιστορία που μας γυρνά μέχρι και 6.000 χρόνια...

Η Γιόγκα για παιδιά εισάγει έναν τρόπο ζωής υγείας και ευεξίας. Τα οφέλη πολλά καθώς η δράση της συγκεκριμένης μεθοδολογίας είναι ολιστική για τον οργανισμό,...

Σάλο προκάλεσε το δημοσίευμα της theguardian, σύμφωνα με το οποίο η Johnson & Johnson κρίνεται ένοχη από το Δικαστήριο του Λος Άντζελες ως προς την...

Όχι, οι Φινλανδοί δεν τρελάθηκαν... μιας και μέχρι σήμερα κατέχουν μία από τις πρώτες δέκα θέσεις ανάμεσα στα εκπαιδευτικά προγράμματα του κόσμου, και μάλιστα δίχως...

Υπάρχει ένα μωρό σε κάθε οικογένεια. Μερικές φορές είναι ένα πραγματικό μωρό, λίγων μηνών, αλλά συχνά πρόκειται για την ιδέα ενός μωρού. Τα μέλη της...