Αιμοδοσία: 4 αναπάντεχα οφέλη για την υγεία μας Κάθε δύο δευτερόλεπτα κάποιος στον κόσμο έχει άμεση ανάγκη για αίμα. Αυτή μπορεί να είναι μια λυπηρή...

Άρθρο του ψυχολόγου Dr. Neil Αναγνωρίζουμε ότι κάποιοι άνθρωποι μπορούν να μας ασκήσουν επιρροή. Συνήθως αυτά τα άτομα έχουν ένα είδος σοφίας στον τρόπο που...

Άρθρο της Shannon Kaiser, συγγραφέας Πότε ήταν η τελευταία φορά που ξυπνήσατε ενθουσιασμένοι και πρόθυμοι να κυνηγήσετε έναν στόχο και να πραγματοποιήσετε το όνειρο σας; Πότε...

Άρθρο της Kathleen Doheny, δημοσιογράφος Η αυτοπεποίθηση αποτελεί ένα αρκετά κρίσιμο κομμάτι όσον αφορά στις διαπροσωπικές σχέσεις. Μάθετε πώς να αποκτήσετε περισσότερη από αυτή, ώστε να...

7 απλές και φυσικές θεραπείες για λεύκανση των δοντιών Το χαμόγελο είναι ένα από τα πιο σημαντικά στοιχεία της εμφάνισής μας. Είτε αυτή αφορά στο...

Ίσως πιστεύατε το αντίθετο, αλλά το κυνήγι της ευτυχίας είναι αυτό που κάνει τους ανθρώπους τόσο αγχώδεις. Είναι η ίδια η αναζήτηση που τους κάνει...

Η τεχνική για να παίρνεις σωστές αποφάσεις Πριν πάρεις μια απόφαση: 1. Συγκέντρωσε αμέσως την προσοχή σου στο μοντέλο της Μη-Αποτυχίας Δήλωσε στον εαυτό σου:...

Νομίζατε ότι η αλόη χρησιμεύει μόνο στα ηλιακά εγκαύματα; Κάνετε λάθος: Η αλόη αποτελεί επίσης μια φυσική, έξυπνη εναλλακτική λύση για να γίνετε όμορφοι. Οι...

Το ροζ αλάτι Ιμαλαΐων είναι ένα είδος ορυκτού αλατιού που εξορύσσεται από την περιοχή του Παντζάμπ στο Πακιστάν, κοντά στους πρόποδες των Ιμαλαΐων. Αρκετά χρόνια...

30 τρόποι για να είστε πιο παραγωγικοί στην εργασία σας Η παραγωγικότητα αποτελεί ένα ζόρικο θέμα. Ίσως τις πρώτες ώρες, να βγάζετε εύκολα τη δουλειά,...

Καφές και υγεία: Ποια η ετυμηγορία; Ξεκινάτε τη μέρα σας με ένα ζεστό φλιτζάνι καφέ ή μια από τις παγωμένες εκδοχές του; Οι περισσότεροι πάντως...

«Ένας υπερόπτης πάντα κοιτάζει αφ΄υψηλού τα πράγματα και τις καταστάσεις. Και φυσικά, επειδή κοιτάζει προς τα κάτω, δεν βλέπει τίποτα από όσα βρίσκονται πάνω από...

Πώς να μετατρέψετε το θυμό σε δημιουργικότητα Όλοι ξέρουμε καλά πώς είναι ο θυμός, εκείνη η πύρινη έκρηξη που ξεκινά από μέσα μας, περνά μέσα...

12 σημάδια ότι αδικείτε τον εαυτό σας «Αν συμπεριφερόσασταν στους φίλους σας με τον τρόπο που συμπεριφέρεστε στον εαυτό σας ορισμένες φορές, τότε μάλλον δεν...

Σκόρδο - κρεμμύδι και καλή υγεία! Τα φυτά που ανήκουν στο γένος Allium, στο οποίο περιλαμβάνονται το σκόρδο και το κρεμμύδι, έχουν αρκετές διαφορετικές επιδράσεις...

Πώς να εκπαιδεύσετε τον εγκέφαλό σας για να είστε πιο αισιόδοξοι Η αισιοδοξία ορίζεται ως: 1. μια προδιάθεση ή τάση εστίασης στην πιο θετική πλευρά...

«Τίποτα δεν είναι πιο αφόρητο από το να πρέπει να παραδεχτείς στον εαυτό σου τα δικά σου λάθη» - Ludwig van Beethoven Το να πρέπει...

8 διάσημα αποφθέγματα για τη δημιουργικότητα που θα σας εμπνεύσουν Η δημιουργικότητα είναι κάτι σχετικό. Για τον καθένα μπορεί να σημαίνει και να αντικατοπτρίζει διαφορετικά...

Άρθρο της Tara Thorne, ολιστική διατροφολόγος Η αφθονία της φύσης έχει παίξει βασικό ρόλο στη σύγχρονη φαρμακευτική, οπότε δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι κάποια...

Δεν αποτελεί μυστικό ότι οι άνθρωποι έχουμε υιοθετήσει έναν τρόπο ζωής που δεν λαμβάνει ιδιαίτερα υπόψη την υγεία μας, ειδικά όταν μιλάμε για τον μεγάλο...

Ο κράταιγος μπορεί να χρησιμοποιηθεί και σαν αποτελεσματικό καθαρτικό, ενώ οι βιοφλαβονοειδείς ενώσεις που βρίσκονται στο φρούτο αποτελούν ισχυρά αντιοξειδωτικά. Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για...