Μονοπάτια

Home
Αυτοβελτίωση
Η αξία μας βρίσκεται στη μοναδικότητά μας και πρέπει εμείς να την ανακαλύψουμε

Η αξία μας βρίσκεται στη μοναδικότητά μας και πρέπει εμείς να την ανακαλύψουμε

Οι περισσότεροι θα έχουμε ακούσει ότι τα πάντα είναι αντανακλάσεις μας, καθρέπτες που αντικατοπτρίζουν το ποιοι είμαστε. Πόσο σωστό όμως είναι αυτό; Οι πρώτοι καθρέπτες χρονολογούνται από τα πανάρχαια χρόνια...
Μάρκος Αυρήλιος: Πώς μπορούμε να μιλάμε σοφά

Μάρκος Αυρήλιος: Πώς μπορούμε να μιλάμε σοφά

Είδαμε ότι ο Μάρκος Αυρήλιος μεγάλωσε σε μια εποχή που η ρητορική ήταν πολύ του συρμού, ιδιαίτερα στην αυτοκρατορική αυλή του Αδριανού. Υποβλήθηκε σε σχολαστική εκπαίδευση στη συγγραφή λόγων και τη ρητορεία από...
Υπάρχουν δύο τρόποι να ζεις τη ζωή. Ο ένας είναι σαν τίποτα να μην είναι θαύμα. Ο άλλος είναι σαν όλα να είναι ένα θαύμα

Υπάρχουν δύο τρόποι να ζεις τη ζωή. Ο ένας είναι σαν τίποτα να μην είναι θαύμα. Ο άλλος είναι σαν όλα να είναι ένα θαύμα

Είναι δύσκολο να εκφράσεις κάτι που δεν είσαι ή δεν γνωρίζεις. Οι άνθρωποι κρίνουν και εξηγούν τον εξωτερικό κόσμο όχι με το πώς είναι στην πραγματικότητα αλλά σύμφωνα με τον δικό τους εσωτερικό κόσμο. Γνωστ...
Νευρογενής Ανορεξία: Οδηγός επιβίωσης

Νευρογενής Ανορεξία: Οδηγός επιβίωσης

Χτίζεις ένα κελί, συρρικνώνεσαι και κλειδώνεσαι μέσα. Και έτσι αρχίζεις και χάνεις. Στην αρχή χάνεις κιλά, μα αυτό είναι το λιγότερο. Χάνεις την ικανότητα να συνεχίσεις το είδος σου, έστω και προσωρινά. Χάνε...
Η επαφή με τα χρώματα «ξυπνά» τον αυθεντικό μας εαυτό, εκείνον που χάνουμε καθώς μεγαλώνουμε

Η επαφή με τα χρώματα «ξυπνά» τον αυθεντικό μας εαυτό, εκείνον που χάνουμε καθώς μεγαλώνουμε

Πριν από λίγα χρόνια, συμμετείχα σε μια μεγάλη δραστηριότητα για τα χρώματα που απευθυνόταν σε οικογένειες. Η ιδέα ήταν να διασκεδάσουν μαζί μεγάλοι και μικροί, να παίξουν με το χρώμα και να συναντήσουν επιστήμ...
Η «φωτεινή» πλευρά της κατάθλιψης

Η «φωτεινή» πλευρά της κατάθλιψης

Η κατάθλιψη έχει συνδεθεί στο μυαλό όλων μας με κάτι εγγενώς κακό, με το σκοτάδι και την άσχημη πλευρά της ζωής. Είναι η κυριαρχία του κακού, το άσχημο μονοπάτι που οδηγεί στην απουσία του ενδιαφέροντος για τη ...
Σε ό,τι αντιστέκεσαι, αυτό επιμένει

Σε ό,τι αντιστέκεσαι, αυτό επιμένει

Υποθέτω ότι μέχρι σήμερα θα έχεις ακούσει ξανά και ξανά, και από διαφορετικές πηγές ίσως, πως σε ό,τι αντιστέκεσαι αυτό επιμένει. Ό,τι για σένα δεν είναι ευχάριστο, αλλά είναι αρνητικό και εξακολουθείς να του δ...
Η εσωτερική μας φωνή μας φέρνει σ' επαφή με αυτό που πραγματικά λαχταρούμε

Η εσωτερική μας φωνή μας φέρνει σ’ επαφή με αυτό που πραγματικά λαχταρούμε

Ο κόσμος έξω, περιτριγυρισμένος από τσιμέντο, είναι μια βοή χωρίς σταματημό. Φωνές, κίνηση, φασαρία. Μας μεταφέρει ακατάπαυστα την ανησυχία και τον εκνευρισμό του. Τρέχουμε να ξεφύγουμε από την οχλαγωγία, όμ...
Paul Jones: Τι συμβαίνει όταν «ραγίζει» η καρδιά και τι μπορούμε να κάνουμε

Paul Jones: Τι συμβαίνει όταν «ραγίζει» η καρδιά και τι μπορούμε να κάνουμε

Στην παράδοση των Τολτέκων, ο άνθρωπος δεν έχει τίποτα να μάθει, υπάρχουν μόνο πράγματα για να ξεμάθει. Κι αυτή είναι μια προσέγγιση που κατέχει κεντρικό ρόλο στον τρόπο με τον οποίο δουλεύω την τεχνική του bre...