Φυσική Ζωή

Home

ΦΥΣΗ ΚΑΙ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ - ΑΣΚΗΣΗ ΚΑΙ ΣΩΜΑ - ΦΤΙΑΧΝΩ ΜΟΝΟΣ ΜΟΥ - ΕΓΚΥΚΛΟΠΑΙΔΕΙΑ ΤΗΣ ΦΥΣΗΣ - ΟΜΟΡΦΙΑ ΑΝΤΙΓΗΡΑΝΣΗ

5 φυτά εσωτερικού χώρου που μας βοηθούν να κοιμηθούμε καλύτερα

5 φυτά εσωτερικού χώρου που μας βοηθούν να κοιμηθούμε καλύτερα

Ένας καλός ύπνος – δεν είναι μόνο κάτι που χρειαζόμαστε, αλλά κάτι που μας ικανοποιεί. Αν μας πιάσει αυπνία, στριφογυρνάμε στο κρεβάτι παρά την λαχτάρα μας να ξεκουραστούμε και δεν δυστυχώς είμαστε πολλοί. Μόνο...
Κλιματική αλλαγή: Περισσότερες οι ζεστές μέρες και λιγότερες οι δροσερές νύχτες στην Ελλάδα

Κλιματική αλλαγή: Περισσότερες οι ζεστές μέρες και λιγότερες οι δροσερές νύχτες στην Ελλάδα

Ερευνητές του Εθνικού Αστεροσκοπείου Αθηνών (ΕΑΑ) δημοσίευσαν ανησυχητικά αποτελέσματα σχετικά με το κλίμα της χώρας μας. Σύμφωνα με τα πορίσματα που περιγράφονται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό κλιματολογί...
Πώς μπορούμε να μειώσουμε τις ρυτίδες με φυσικό τρόπο

Πώς μπορούμε να μειώσουμε τις ρυτίδες με φυσικό τρόπο

Οι ρυτίδες είναι το φυσικό αποτέλεσμα της σταδιακής, φυσιολογικής γήρανσης. Πρόκειται ουσιαστικά για το σπάσιμο των ινών του κολλαγόνου και της ελαστίνης. Η επιδερμίδα μας λεπταίνει και αποκτά λιγότερη αντίστασ...
Τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν κολυμπάμε κάθε μέρα

Τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν κολυμπάμε κάθε μέρα

Πότε ήταν η τελευταία φορά που κολυμπήσατε πραγματικά για ώρα και δεν μπήκατε απλά για μια βουτιά; Έχετε κάνει μαθήματα ή χρησιμοποιείτε ανακλαστικά το σώμα σας; Το πώς έχει μάθει κανείς να κολυμπά έχει μεγά...
3 βασικοί τρόποι να βελτιώσουμε την ευλυγισία μας

3 βασικοί τρόποι να βελτιώσουμε την ευλυγισία μας

Ας δοκιμάσουμε να σκύψουμε και να αγγίξουμε τα δάχτυλα των ποδιών μας. Γι’ αυτή την κίνηση απαιτείται οι μύες μας να τεντωθούν. Η ευλυγισία είναι το ποσοστό διάτασης που επιτρέπει ένας μυς. Κάθε μυς στο σώμα μα...
Φυλή του Αμαζονίου έσωσε μισό εκατομμύριο στρέμματα τροπικού δάσους από την κυβέρνηση του Εκουαδόρ

Φυλή του Αμαζονίου έσωσε μισό εκατομμύριο στρέμματα τροπικού δάσους από την κυβέρνηση του Εκουαδόρ

Το τροπικό δάσος του Αμαζονίου απλώνεται σε 9 χώρες και αποτελεί την μεγαλύτερη σε έκταση δασική περιοχή στον πλανήτη μας. Αυτό το τροπικό δάσος είναι σπίτι για εκατομμύρια διαφορετικά είδη φυτών και ζώων. Ε...
Ποιες είναι οι ακατάλληλες παραλίες για κολύμπι εκτός Αττικής

Ποιες είναι οι ακατάλληλες παραλίες για κολύμπι εκτός Αττικής

Κάθε χρόνο το Πανελλήνιο Κέντρο Οικολογικών Ερευνών (ΠΑΚΟΕ) δίνει στη δημοσιότητα τα αποτελέσματα των ερευνών του για την καταλληλότητα και ποιότητα των νερών κολύμβησης σε παραλίες εντός και εκτός Αττικής. ...
6 φυσικοί τρόποι να ξεφορτωθούμε το πρήξιμο κάτω από τα μάτια

6 φυσικοί τρόποι να ξεφορτωθούμε το πρήξιμο κάτω από τα μάτια

Αν και υπάρχουν αμέτρητα προϊόντα στην αγορά που ισχυρίζονται ότι βοηθούν στην απομάκρυνση του πρηξίματος κάτω από τα μάτια, δεν λειτουργούν πάντα. Η κατανάλωση περισσότερου νερού και η εφαρμογή μιας κρύας κομπ...
Οι 5 καλύτερες στάσεις της γιόγκα για να βελτιώσουμε την κυκλοφορία του αίματος

Οι 5 καλύτερες στάσεις της γιόγκα για να βελτιώσουμε την κυκλοφορία του αίματος

Το αίμα, όπως γνωρίζουμε, παίζει απαραίτητο ρόλο στο σώμα μας – μεταφέρει απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και οξυγόνο σε όλο το σώμα και επίσης αφαιρεί τις τοξίνες από τα κύτταρά μας. Η αύξηση της κυκλοφορίας ...