Φυσική Ζωή

Πώς το «πλαστικό» από κάνναβη μπορεί να μας βοηθήσει να σώσουμε τον πλανήτη μας

Πώς το «πλαστικό» από κάνναβη μπορεί να μας βοηθήσει να σώσουμε τον πλανήτη

Γιατί ακόμα και σήμερα το πλαστικό σε όλο τον κόσμο φτιάχνεται από πετροχημικά που ρυπαίνουν και δεν ανακυκλώνονται, όταν θα μπορούσαμε να το αντικαταστήσουμε με πλαστικό από κάνναβη; Η κάνναβη, που καλλιεργείτ...
Πώς μπορούμε να προσαρμόσουμε τις στάσεις της γιόγκα αν έχουμε ρευματοειδή αρθρίτιδα

Πώς μπορούμε να προσαρμόσουμε τις στάσεις της γιόγκα αν έχουμε ρευματοειδή αρθρίτιδα

Είτε κάνετε γιόγκα με δάσκαλο, είτε μόνοι σας στο σπίτι, αν έχετε ρευματοειδή αρθρίτιδα, θα έχετε σίγουρα νιώσει ότι κάποιες στάσεις δεν θα σας κάνουν καλό, ότι ίσως σας πιέζουν, αντί να σας βοηθούν. Ίσως βάζετ...
Η κατανάλωση πρωινού μετά την άσκηση εξισορροπεί το σάκχαρο στο αίμα, σύμφωνα με έρευνα

Η κατανάλωση πρωινού μετά την άσκηση εξισορροπεί το σάκχαρο στο αίμα, σύμφωνα με έρευνα

Τα τελευταία χρόνια επιστήμονες και διατροφολόγοι εστιάζουν όλο και περισσότερο στο πώς το timing (δηλαδή η χρονική στιγμή) επηρεάζει την υγεία μας. Έχουμε ακούσει ότι όταν τρώμε πολύ κοντά στην ώρα του ύπνου, ...
5 συμβουλές για να μετατρέψουμε έναν χώρο του σπιτιού μας σε γωνιά zen

5 συμβουλές για να μετατρέψουμε έναν χώρο του σπιτιού μας σε γωνιά zen

Όταν επιστρέφετε σπίτι μετά από μια δύσκολη μέρα στη δουλειά ή μια στρεσογόνα συνάντηση, το τελευταίο πράγμα που θέλετε είναι να νιώσετε περισσότερο στρες. Οτιδήποτε, από ένα ακατάστατο δωμάτιο μέχρι μια δυσάρε...
Ο χυμός παντζαριού βοηθά στην αποκατάσταση των μυών μετά την άσκηση - Πότε χρειάζεται να τον καταναλώνουμε

Ο χυμός παντζαριού βοηθά στην αποκατάσταση των μυών μετά την άσκηση – Πότε χρειάζεται να τον καταναλώνουμε

Σε όλη μου τη ζωή, είχα αρκετούς τραυματισμούς – από μυϊκά τραβήγματα μέχρι σπασμένα κόκκαλα – που το αρχικό μου ενδιαφέρον για την αποκατάσταση έγινε εμμονή. Έψαχνα σε διάφορα καταστήματα να βρω τις κατάλληλες...
Πράσινο τσάι: Πώς μπορεί να μας βοηθήσει να καταπολεμήσουμε βακτήρια που είναι ανθεκτικά στα αντιβιοτικά

Πράσινο τσάι: Πώς μπορεί να μας βοηθήσει να καταπολεμήσουμε βακτήρια που είναι ανθεκτικά στα αντιβιοτικά

Το πράσινο τσάι έχει αποδειχθεί εξαιρετικά ωφέλιμο για τον οργανισμό μας και γι’ αυτό είναι και τόσο αγαπητό από τον κόσμο. Είναι πλέον γνωστό ότι μειώνει την αρτηριακή πίεση, τονώνει τον μεταβολισμό και ενισχύ...
30 πόλεις μείωσαν τις εκπομπές άνθρακα μετά τη συμφωνία για την κλιματική αλλαγή – Ανάμεσά τους και η Αθήνα

30 πόλεις μείωσαν τις εκπομπές άνθρακα μετά τη συμφωνία για την κλιματική αλλαγή – Ανάμεσά τους και η Αθήνα

Το Austin, η Αθήνα, η Λισσαβόνα και η Βενετία είναι οι πιο πρόσφατες μεγάλες πόλεις που έχουν μειώσει τις εκπομπές άνθρακα που προκαλούν το φαινόμενο του θερμοκηπίου, σύμφωνα με μια πρόσφατη περιβαλλοντική έκθε...
Η θαλάσσια ζωή της Ελλάδας απειλείται από τις εξορύξεις πετρελαίου

Η θαλάσσια ζωή της Ελλάδας απειλείται από τις εξορύξεις πετρελαίου

Είναι σχεδόν αδύνατο να βρούμε κάποιον που να αρνείται ότι οι ελληνικές θάλασσες είναι κάτι ιδιαίτερα όμορφο σε όλο τον πλανήτη. Τα νησιά και τα νερά τους είναι σπίτι για μια μεγάλη ποικιλία άγριας ζωής και μάλ...
Οι μέλισσες ανακηρύχτηκαν ως τα πιο σημαντικά έμβια όντα στον πλανήτη

Οι μέλισσες ανακηρύχτηκαν ως τα πιο σημαντικά έμβια όντα στον πλανήτη

Το Ινστιτούτο Παρατήρησης της Γης (Earthwatch Institute) ανακήρυξε τις μέλισσες ως τα πιο σημαντικά έμβια όντα στον πλανήτη. Οι αποδείξεις και η ανακοίνωση έγιναν στην τελευταία συνάντηση της Βασιλικής Γεωγραφι...