Αναπνοή

6 τρόποι να διαχειριστούμε τα συμπτώματα της φλεγμονώδους οσφυαλγίας

«Πάρε μια βαθιά ανάσα»: Γιατί αυτή η συμβουλή ορισμένες φορές αποδεικνύεται λάθος

Υπέρπνοια: Πώς η πρόσληψη μεγάλης ποσότητας αέρα βλάπτει τον οργανισμό όπως η υπερφαγία

Πώς ο τρόπος που αναπνέουμε μπορεί να επηρεάσει το δέρμα μας

4 παθήσεις που οι ειδικοί επιχειρούν να ανιχνεύσουν μέσω της αναπνοής

Τεχνικές αναπνοής για καλύτερη λειτουργία των πνευμόνων και κυκλοφορία του αίματος

Αναπνευστική μέθοδος του Buteyko: Πώς να μάθουμε το σώμα να αναπνέει σύμφωνα με τις μεταβολικές του ανάγκες

Έρευνα: Γιατί η αναπνοή είναι τόσο αποτελεσματική στη μείωση του στρες

Βαθιά, αργή αναπνοή: Μήπως αποτελεί ένα αντίδοτο στην εποχή του άγχους;

Πώς να «βγούμε» από το αδιέξοδο του νου, της κακής διάθεσης και της αρνητικότητας – Η σημασία της αναπνοής

Ρευματοειδής αρθρίτιδα: Πώς η αναπνοή αντιμετωπίζει το στρες και τον πόνο

Η αναπνοή είναι η γνώση της εσωτερικής μας αλήθειας

Πώς να ενισχύσετε το πεπτικό σας σύστημα μέσω της σωστής αναπνοής

Τεχνική συνειδητής αναπνοής: 7 βήματα που μας βοηθούν να φτάσουμε σε βαθιά χαλάρωση

Ξηροστομία: Πώς μπορούμε να αντιμετωπίσουμε το δυσάρεστο σύμπτωμα

Πώς τα συναισθήματα επηρεάζουν τη βιολογία μας (βίντεο)

Νευροπλαστικότητα: Τι είναι και πώς μπορούμε να παρέμβουμε στο αυτόνομο νευρικό μας σύστημα (Βίντεο)

Μονοξείδιο του αζώτου: Πώς παράγεται από τον οργανισμό και πώς μπορεί να γίνει η πρώτη γραμμή άμυνας απέναντι στους ιούς

Τι προκαλεί το άσθμα και πώς μπορούμε να μειώσουμε τις κρίσεις του

Πώς η επιβράδυνση της αναπνοής αναζωογονεί τον οργανισμό μας

Η σημασία της ταχύπνοιας στην κρίση πανικού και πώς να τη διαχειριστούμε

Νεα Άρθρα

Νεα Άρθρα

Νεα Video