Ποια είναι η διαφορά ανάμεσα στην ενσυναίσθηση και στην υπερβολική προσφορά

Στον κόσμο βρίσκουμε όλων των λογιών τους ανθρώπους. Κάποιοι είναι ευχάριστοι και μας φτιάχνουν τη διάθεση όταν βρίσκονται κοντά μας. Άλλοι είναι πιο δύσκολοι. Είναι σημαντικό να βρούμε έναν άνετο τρόπο σχετίζε...

5 σημάδια που δείχνουν ότι βιώνουμε «τοξική θετικότητα» στο εργασιακό περιβάλλον

«Όλα θα πάνε καλά», «Τουλάχιστον έχεις εργασία αυτό τον καιρό», «Όλα συμβαίνουν για κάποιο λόγο». Αν έχετε συναντήσει κάποιο εμπόδιο στην καριέρα σας, είναι πιθανό να έχετε ακούσει αυτά τα ενθαρρυντικά αλλά κεν...
Οι λέξεις και οι πράξεις των άλλων διαμορφώνουν κυριολεκτικά τον εγκέφαλό μας – Nευροεπιστήμονας εξηγεί

Οι λέξεις και οι πράξεις των άλλων διαμορφώνουν κυριολεκτικά τον εγκέφαλό μας – Nευροεπιστήμονας εξηγεί

Οι άνθρωποι είμαστε κοινωνικά πλάσματα· ζούμε σε ομάδες. Φροντίζουμε ο ένας τον άλλο. Χτίζουμε πολιτισμούς. Η ικανότητά μας να συνεργαζόμαστε έχει τελικά γίνει το μεγαλύτερο προσαρμοστικό μας πλεονέκτημα. Μας ε...

Πώς συνδέονται η μουσική με την ενσυναίσθηση, σύμφωνα με την επιστήμη

Πρόκειται για δύο φαινομενικά ασύνδετε έννοιες. Πώς θα μπορούσε να συνδεθεί η μουσική με την ενσυναίσθηση; Κι όμως, αν το σκεφτούμε εμπειρικά, θα βρούμε κάποια στοιχεία σύνδεσης· όταν ακούμε ένα τραγούδι, μπορο...
Οι ενσυναισθητικοί άνθρωποι καταλαβαίνουν τους άλλους, αλλά οι ίδιοι συχνά παρεξηγούνται

Οι ενσυναισθητικοί άνθρωποι καταλαβαίνουν τους άλλους, αλλά οι ίδιοι συχνά παρεξηγούνται

Κάποιες μέρες είναι καλύτερες από τις άλλες, αλλά αν είστε ενσυναισθητικοί, θα γνωρίζετε ότι τις περισσότερες μέρες νιώθουμε έντονα τον πόνο των άλλων ανθρώπων. Περιτριγυριζόμαστε από ανθρώπους που αγαπάμε και ...
Πώς να διαχειριστούμε κάποιον που μας μιλάει με θυμό ή έντονο ύφος

Πώς να διαχειριστούμε κάποιον που μας μιλάει με θυμό ή έντονο ύφος

Γινόμαστε ευερέθιστοι, αγχωμένοι και εκνευρισμένοι για πολλούς διαφορετικούς λόγους και με άπειρους, μοναδικούς τρόπους. Τέτοιες συναισθηματικές αποχρώσεις σχετίζονται άμεσα με μια εσωτερική εμπειρία άγχους. Η ...

Πώς να διευκολύνουμε κάποιον να μιλήσει για την ψυχική του υγεία

Είτε έχετε ένα μέλος της οικογένειάς σας που φαίνεται ανόρεχτο εδώ και αρκετό καιρό, είτε έναν φίλο που είναι νευρικός και ευέξαπτος, η ψυχική υγεία είναι ένα δύσκολο θέμα προς συζήτηση ακόμα και στην εποχή μας...

Σκοτεινή ενσυναίσθηση: Πώς μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως «όπλο»

Η ενσυναίσθηση είναι ένα εκπληκτικό χαρακτηριστικό. Ορισμένες φορές αποτελεί τη λύση απέναντι στη βία, την επιθετικότητα και γενικά οδηγεί σε καλύτερα αποτελέσματα σε κάθε είδος σχέσης. Πράγματι, ελλείψεις αυτο...