Ενδορφίνες: Τι είναι, που βοηθούν τον άνθρωπο και πώς μπορούμε να αυξήσουμε τα επίπεδά τους

Οι ενδορφίνες είναι υπεύθυνες για εκείνη την περίεργα ευχάριστη αίσθηση που έχουμε μετά από τη γυμναστική, την κατανάλωση μιας μπάρας μαύρης σοκολάτας ή μετά από πολύ γέλιο με τους φίλους μας. Είναι χημικές ουσ...

Πώς να χρησιμοποιήσετε το σκόρδο για να αντιμετωπίσετε τον πόνο της μέσης (οσφυαλγία)

Το σκόρδο χρησιμοποιείται ως παραδοσιακό θεραπευτικό μέσο εδώ και χιλιάδες χρόνια. Οι Γάλλοι τυμβωρύχοι έπιναν κρασί με αλεσμένο σκόρδο, καθώς πίστευαν ότι θα τους προστάτευε από την πανώλη. Δεν μπορούμε να επι...

Πόνοι στα πόδια: Συμβουλές για φυσική αντιμετώπιση

Οι πόνοι στα πόδια αποτελούν κοινό σύμπτωμα ανθρώπων όλων των ηλικιακών ομάδων. Μπορεί να εμφανιστούν οπουδήποτε στο πόδι όπως για παράδειγμα τα δάχτυλα, τη φτέρνα, τον αστράγαλο.Οι αιτίες είναι πολλές: η προ...

Συνταγή για να ανακουφιστείτε από πόνους στη μέση, σε αρθρώσεις και πόδια

Αν έχετε έντονους πόνους σε αρθρώσεις, μέση, πόδια και αυχένα, τότε η παρακάτω συνταγή είναι φτιαγμένη για εσάς!Η συνταγή είναι η εξής:Αγοράστε από οποιοδήποτε κατάστημα 150 γρ. βρώσιμη ζελατίνη (150 γρ. γι...

Σπιτικό ρόφημα που καταπραΰνει όλους τους πόνους

Σε αυτό το άρθρο θα σας παρουσιάσουμε μια συνταγή που θα αναζωογονήσει και θα ενυδατώσει ολόκληρο τον οργανισμό σας. Πέρα από αυτό, λειτουργεί ως αναλγητικό καταπραΰνοντας τους πόνους. Σε περίπτωση που έχετε πό...