Πώς η μουσική βελτιώνει την παραγωγικότητα και τη συγκέντρωση

Πώς η μουσική βελτιώνει την παραγωγικότητα και τη συγκέντρωση

Όταν εργαζόμαστε σκληρά να ολοκληρώσουμε μια εργασία, κάποιοι από εμάς προσπαθούν να ακούσουν μουσική για να συγκεντρωθούν σε αυτό που χρειάζεται να κάνουν και να αυξήσουν την παραγωγικότητά τους. Αλλά γιατί έχ...
Η μουσική λειτουργεί ως μέσο ανταμοιβής και ενισχύει τη μάθηση

Η μουσική λειτουργεί ως μέσο ανταμοιβής και ενισχύει τη μάθηση

Οι άνθρωποι φτιάχνουμε, ακούμε και χορεύουμε με τη μουσική προ αμνημονεύτων χρόνων και αυτή η τέχνη μπορεί εύκολα να καταπραΰνει ή να εντείνει τα συναισθήματά μας. Νέα έρευνα εξηγεί ποια σημεία του εγκεφάλου εν...
Έρευνα: Οι αναμνήσεις της μουσικής δεν χάνονται στη νόσο του Αλσχάιμερ και στην άνοια

Έρευνα: Οι αναμνήσεις της μουσικής δεν χάνονται στη νόσο του Αλτσχάιμερ και στην άνοια

Κάποια μουσικά κομμάτια μας εμπνέουν να κουνηθούμε στους ρυθμούς τους, κάποια άλλα μας κινητοποιούν να βγούμε εκεί έξω και να αλλάξουμε τον κόσμο. Σε κάθε περίπτωση, η μουσική «κινεί« τους ανθρώπους με διάφορου...
Πώς επιλέγουμε αγαπημένα τραγούδια και τι αποκαλύπτουν για τη μοναδική μας ταυτότητα

Πώς επιλέγουμε αγαπημένα τραγούδια και τι αποκαλύπτουν για τη μοναδική μας ταυτότητα

Όλοι έχουμε αγαπημένα τραγούδια. Με κάποια κολλάμε αμέσως μόλις τα ακούσουμε και αντηχούν στην εργασιακή μας μνήμη για ώρες ή μέρες, ακόμα κι αν συνειδητά δεν τα συμπαθούμε και πολύ. Τα πετυχημένα τραγούδια δια...
Έρευνα: Η μουσική βελτιώνει τις συνήθειες του ύπνου

Έρευνα: Η μουσική βελτιώνει τις συνήθειες του ύπνου

Οι διαταραχές ύπνου είναι αλλαγές στα μοτίβα ύπνου που αυξάνουν τον κίνδυνο προβλημάτων υγείας και μπορούν να επηρεάσουν τη λειτουργικότητα και ποιότητα ζωής μας. Τα συμπτώματα των διαταραχών ύπνου περιλαμβάνου...
Έρευνα: Tο τραγούδι ανακουφίζει από τα συμπτώματα της νόσου του Πάρκινσον

Έρευνα: Tο τραγούδι ανακουφίζει από τα συμπτώματα της νόσου του Πάρκινσον

Η νόσος του Πάρκινσον αποτελεί μια προοδευτική νευροεκφυλιστική ασθένεια που επηρεάζει περισσότερους από 10 εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως. Και καθώς επηρεάζει κυρίως τους ηλικιωμένους και ο παγκόσμιος πληθυσ...
Οι ψυχολόγοι εξηγούν γιατί μας αρέσει τόσο πολύ να τραγουδάμε στο αυτοκίνητο

Οι ψυχολόγοι εξηγούν γιατί μας αρέσει τόσο πολύ να τραγουδάμε στο αυτοκίνητο

Το πιθανότερο είναι να βιώνετε μια ιδιαίτερη ευφορία κάθε φορά που μπαίνετε στο αυτοκίνητό σας μετά από μια κουραστική μέρα στη δουλειά, βάζετε το αγαπημένο σας τραγούδι και τραγουδάτε σαν να βρίσκεστε σε συναυ...
Μέγαρο Μουσικής: Τρεις μέρες αφιερωμένες στο έργο του Μάνου Ελευθερίου

Μέγαρο Μουσικής: Τρεις μέρες αφιερωμένες στο έργο του Μάνου Ελευθερίου

Το Μέγαρο Μουσικής Αθηνών αποχαιρετά τον δημιουργό που χάραξε στη συλλογική μας μνήμη έναν ποταμό από διαυγείς στίχους και εικόνες με ένα τριήμερο πλούσιο αφιέρωμα. Ο Μάνος Ελευθερίου γεννήθηκε στη Σύρο (12 Μαρ...
«Μην συμβιβάζεστε. Ο εαυτός σας είναι το μόνο που έχετε»: Η ζωή της εμβληματικής Janis Joplin

«Μην συμβιβάζεστε. Ο εαυτός σας είναι το μόνο που έχετε»: Η ζωή της εμβληματικής Janis Joplin

Η φωνή της έμεινε στην ιστορία λόγω της χαρακτηριστικής rock-blues φωνής της, τόσο ιδιαίτερη που δεν μπερδεύεται με καμία άλλη. Ακόμα και όσοι δεν ακούνε τέτοια μουσική, μπορούν να αναγνωρίσουν τη χροιά και τα ...
6 φυσικοί τρόποι να απελευθερώσουμε στον οργανισμό μας ενδορφίνες

6 φυσικοί τρόποι να απελευθερώσουμε στον οργανισμό μας ενδορφίνες

Αν έχετε ποτέ νιώσει τη γενική ευφορία και την αίσθηση ζωντάνιας μετά από μια έντονη σωματική άσκηση, γνωρίζετε τις άμεσες επιδράσεις της απελευθέρωσης ενδορφινών στον οργανισμό σας. Οι ενδορφίνες είναι ένας νε...