Βρώμη: 6 λόγοι να την εντάξουμε στο πρωινό μας μενού

Βρώμη: 6 λόγοι να την εντάξουμε στο πρωινό μας

Στο εξωτερικό, το ζεστό πόριτζ κατά τη διάρκεια του χειμώνα αποτελεί το ιδανικό πρωινό. Αυτή η τάση έχει διαδοθεί τα τελευταία χρόνια και στη χώρα μας. Και δικαίως αφού μας ζεσταίνει, μας προσφέρει πολυάριθμα θ...
Νόσος του Crohn: Ποια είναι τα κύρια συμπτώματα και τι μορφές παίρνει

Νόσος του Crohn: Ποια είναι τα κύρια συμπτώματα και τι μορφές παίρνει

Η νόσος του Crohn είναι μια χρόνια φλεγμονώδης πάθηση της πεπτικής οδού και τα συμπτώματά της σχετίζονται με το έντερο και την πέψη. Αυτά τα συμπτώματα συχνά εμφανίζονται σταδιακά και μπορούν να επιδεινωθούν με...
Τα 3 μπαχαρικά που βοηθούν την πέψη και ανακουφίζουν από το φούσκωμα

Τα 3 μπαχαρικά που βοηθούν την πέψη και ανακουφίζουν από το φούσκωμα

Ποιο είναι το πιο συνηθισμένο και εύκολο πρωινό; Γάλα, καφές, ψωμί, κέικ, κέικ και ντόνατ. Δελεαστικές τροφές, οι περισσότερες εκ των οποίων περιέχουν δύο συστατικά: επεξεργασμένο αλεύρι και ζάχαρη. Όποιος είνα...
Γαστρεντερικό σύστημα και πόνοι στο σώμα: Πώς συνδέονται και τι μπορείτε να κάνετε

Γαστρεντερικό σύστημα και πόνοι στο σώμα: Πώς συνδέονται και τι μπορείτε να κάνετε

Άρθρο του διατροφολόγου Joe Tatta Ο Ιπποκράτης, ο πατέρας της ιατρικής, είχε πει ότι η καλή και η κακή ρίζα της υγείας μας ξεκινά από το έντερο. Και οι επιστήμονες σήμερα συνεχίζουν να επιβεβαιώνουν τη θεωρί...