5 oφέλη των προβιοτικών εκτός από τη βελτίωση του πεπτικού συστήματος

5 oφέλη των προβιοτικών εκτός από τη βελτίωση του πεπτικού συστήματος

Η ομαλή λειτουργία του πεπτικού συστήματος δεν είναι το μόνο όφελος που έχουν να προσφέρουν τα προβιοτικά. Για την ακρίβεια, τα προβιοτικά αποδεικνύονται ευεργετικά για πολλές πλευρές της υγείας, τόσο σωματικής...
Πώς μπορούμε να μειώσουμε τις ρυτίδες με φυσικό τρόπο

Πώς μπορούμε να μειώσουμε τις ρυτίδες με φυσικό τρόπο

Οι ρυτίδες είναι το φυσικό αποτέλεσμα της σταδιακής, φυσιολογικής γήρανσης. Πρόκειται ουσιαστικά για το σπάσιμο των ινών του κολλαγόνου και της ελαστίνης. Η επιδερμίδα μας λεπταίνει και αποκτά λιγότερη αντίστασ...
Ρυτίδες στο μέτωπο: Πώς μπορούμε να τις μειώσουμε;

Ρυτίδες στο μέτωπο: Πώς μπορούμε να τις μειώσουμε;

Οι συνεχείς εκφράσεις στο πρόσωπο προκαλούν ρυτίδες στο μέτωπο, αλλά η γήρανση και η απώλεια της ελαστικότητας του δέρματος, όπως και η κληρονομικότητα αποτελούν επίσης κομμάτια του προβλήματος. Δεν χρειάζεται ...
10 τροφές που ενισχύουν την υγεία της επιδερμίδας μας

10 τροφές που ενισχύουν την υγεία της επιδερμίδας μας

Υπάρχει μια πληθώρα καλλυντικών προϊόντων στην αγορά, αλλά το μυστικό για υγιή επιδερμίδα βρίσκεται και στη διατροφή μας, που χρειάζεται να περιλαμβάνει ωμέγα-3 και ωμέγα-6 λιπαρά οξέα, βιταμίνη Ε και αντιοξειδ...

3 σπιτικές μάσκες για τις ρυτίδες γύρω από τα μάτια

Είναι γνωστό ότι η πιο προβληματική περιοχή στο πρόσωπο όσον αφορά τις ρυτίδες είναι η περιοχή των ματιών. Ακόμη και σε νεαρά άτομα μπορούμε να δούμε τη δημιουργία μικρών ρυτίδων, οι οποίες γίνονται ακόμα πιο β...

Λάδι για τη μείωση των ρυτίδων

Λάδι για τη μείωση των ρυτίδων Συστατικά 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο σανδαλόξυλου 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο ελίχρυσου 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο γερανιού 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο λιβ...