Η αιτία του πόνου: Πώς η σπονδυλική στήλη συνδέεται με τα εσωτερικά όργανα

Τα προβλήματα της σπονδυλικής στήλης συχνά προκαλούν πόνο στα πιο άσχετα μέρη του σώματος. Έτσι, ξεκινάτε να κάνετε θεραπεία για άλλες ασθένειες και φυσικά δεν υπάρχει καμία βελτίωση. Γι’ αυτό είναι πολύ σημαν...

Γάλα με σκόρδο για την ισχυαλγία

Βρήκαμε αυτή την ενδιαφέρουσα συνταγή στο www.healthylifetricks.com όπου υποστηρίζεται ότι αποτελεί μια αποτελεσματική μέθοδο αντιμετώπισης της ισχυαλγίας. Επίσης, φέρεται να είναι αποτελεσματικό ενάντια στα πα...

Ασκήσεις 1 λεπτού που θα σας απαλλάξουν από τον πόνο του ισχιακού νεύρου

Ο πόνος του ισχιακού νεύρου είναι εξαιρετικά επώδυνος και ταλαιπωεί εκατομμύρια ανθρώπους. Πολλές έρευνες καταλήγουν στο συμπέρασμα ότι περίπου το 50% του πληθυσμού στις δυτικές κοινωνίες θα περάσει μια φορά στ...

4 φυσικοί τρόποι αντιμετώπισης για την εκφυλιστική δισκοπάθεια

Η εκφυλιστική δισκοπάθεια ή σπονδύλωση είναι μια πάθηση που περιλαμβάνει χρόνιο πόνο και δυσφορία η οποία σχετίζεται με τον συνεχιζόμενο εκφυλισμό ενός δίσκου της σπονδυλικής στήλης. Η λανθασμένη αντίληψη που κ...

6 στάσεις της Γιόγκα για να ελευθερώσετε το γοφό, το ισχίο και τη μέση

Άρθρο της δασκάλας της Γιόγκα Sasha Taylor North Οι καμπτήρες του ισχίου γίνονται πολύ σφιχτοί και κοντύτεροι αν κάνετε καθιστική ζωή, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα στη μέση. Γι’ αυτό είναι σημαν...