Βιταμίνη D και βιταμίνη D3: Οι διαφορές τους, τα οφέλη στην υγεία και οι τροφές από όπου θα τις λάβετε

To ανθρώπινο σώμα παράγει βιταμίνη D ως απάντηση στην έκθεση στον ήλιο. Ένα άτομο μπορεί επίσης να ενισχύσει την πρόσληψη βιταμίνης D μέσω συγκεκριμένων τροφών ή συμπληρωμάτων.Η βιταμίνη D είναι απαραίτητη ...

Πώς το συμπλήρωμα διατροφής Lactium μειώνει το στρες και χαρίζει ψυχική ηρεμία | Vivo Verde

Το προϊόν Lactium® είναι υδρολυμένη πρωτεΐνη γάλακτος που περιέχει χαμηλή λακτόζη (<1%) και επομένως παρουσιάζει μικρό κίνδυνο δυσανεξίας στη λακτόζη.Το συστατικό Lactium® είναι πλούσιο σε βιοενεργά πεπτ...

6 βιταμίνες και φυσικά συμπληρώματα που ενισχύουν τα επίπεδα ενέργειας

Η άσκηση, η ισορροπημένη διατροφή και τα χαμηλά επίπεδα στρες μπορούν να μας βοηθήσουν να διατηρήσουμε καλά επίπεδα ενέργειας. Όμως ορισμένες φορές, λόγω και της καθημερινότητας, χρειαζόμαστε λίγη έξτρα ενέργει...

Αϋπνία: 5 φυσικά συμπληρώματα που μας βοηθούν να την καταπολεμήσουμε

Ένα μεγάλο ποσοστό ανθρώπων του Δυτικού πολιτισμού υποφέρουν από στέρηση ύπνου. Και δυστυχώς δεν υπάρχει ένα μαγικό χάπι που μπορεί να λύσει μια για πάντα προβλήματα ύπνου. Ορισμένες φορές, υπάρχει ένα ιατρικό ...

Φυσικές αντιπηκτικές τροφές και συμπληρώματα για την υγεία της καρδιάς

Ορισμένοι άνθρωποι που αντιμετωπίζουν ιατρικές παθήσεις, όπως συγγενείς καρδιοπάθειες, πιθανότατα να χρειάζονται αντιπηκτική φαρμακευτική αγωγή για να μειώσουν τον κίνδυνο καρδιακού εμφράγματος ή εγκεφαλικού επ...

20 συμπληρώματα διατροφής που μειώνουν το άγχος και ενισχύουν την ευεξία

Τα συμπληρώματα δεν έχουν σκοπό να αντικαταστήσουν τη συνταγογραφούμενη φαρμακευτική αγωγή ή άλλες εγκεκριμένες από γιατρούς θεραπείες. Αλλά μπορούν να γίνουν μια χρήσιμη προσθήκη στο θεραπευτικό σας πλάνο....

Τα συμπληρώματα διατροφής με αντιοξειδωτικά δεν αντιδοτούν τη χημειοθεραπεία και την ακτινοβολία

Η χημειοθεραπεία και η θεραπεία με ακτινοβολία προκαλούν μεγάλη νοσηρότητα. Δύο συνταγογραφούμενα φάρμακα, τα Amifostine και Dexrazoxane, και τα δύο αντιοξειδωτικά, μειώνουν τις παρενέργειες της θεραπείας του κ...