Ζευγάρια Archives - Εναλλακτική Δράση

Τι σημαίνει «σέβομαι» μέσα σε μια σχέση

Όταν ακούμε την ερώτηση «μ’ αγαπάς;», απαντάμε αυτόματα «Ναι». Χωρίς να ψάχνουμε βαθιά μέσα μας τι νιώθουμε πραγματικά – αγάπη η εξάρτηση. Άλλωστε, πολύ συχνά μπερδεύουμε τα συναισθήματα που νιώθουμε: συνήθεια,...

Πώς επηρεάζουν τα αρνητικά συναισθήματα και οι στερεοτυπικές αντιλήψεις τις ερωτικές σχέσεις

Στις μέρες μας ο τρόπος με τον οποίο ένας άνθρωπος έχει μεγαλώσει, οι πεποιθήσεις βάσει των οποίων έχει γαλουχηθεί, οι αντιλήψεις - στερεοτυπικές συνήθως - που έχει εμφορηθεί από το οικογενειακό και το ευρύτερο...

Όταν οι σύντροφοι αγγίζονται, η αναπνοή και ο καρδιακός τους ρυθμός συγχρονίζονται, ενώ ο πόνος μειώνεται

Ένα μήνυμα προς τους μελλοντικούς μπαμπάδες: Είστε πιο χρήσιμοι στην αίθουσα του τοκετού απ’ όσο νομίζετε. Αυτό είναι ένα από τα συμπεράσματα της έρευνας που δημοσιεύτηκε μόλις την προηγούμενη εβδομάδα και βρήκ...

6 περιπτώσεις που αξίζει να δώσουμε μια δεύτερη ευκαιρία στη σχέση μας

Ο κάθε άνθρωπος έχει τα δικά του όρια όσον αφορά στις σχέσεις. Ακόμα και οι πιο αφοσιωμένοι τύποι μπορεί να φτάσουν στα όριά τους και να ανοίξουν την πόρτα του χωρισμού κάτω από συγκεκριμένες συνθήκες. Πώς ό...

Να βρούμε ανθρώπους που μετράνε και τα λεπτά ακόμα για να μας δουν. Οι υπόλοιποι περισσεύουν!

Ο άνθρωπος που σε αγαπάει αληθινά, δε βολεύεται σε φθηνές δικαιολογίες και σε έτοιμες απαντήσεις τύπου ‘’δεν μπορώ’’. Δεν σε αποφεύγει, δεν σου γυρνάει την πλάτη όταν του δείχνεις πόσο μεγάλη ανάγκη τον έχεις. ...

Ψυχαναγκαστική συνουσία: Οι ιδεοληψίες και πώς εκδηλώνονται στη σεξουαλική ζωή

Όπως είναι γνωστό, οι ιδεοληψίες και οι ψυχαναγκασμοί, όπως είναι και περισσότερο γνωστοί, συνιστούν επίμονες σκέψεις και ιδέες, εικόνες και αναπάντεχες εκδηλώσεις συναισθημάτων, τις οποίες ο άνθρωπος βιώνει ως...

5 πράγματα που συμβαίνουν όταν πιέζουμε μια σχέση

Κάποια πράγματα στη ζωή χρειάζονται μια μικρή ώθηση για να συνεχίσουν να οδεύουν προς το καλύτερο, όπως για παράδειγμα η καριέρα μας ή το κίνητρό μας για τους στόχους μας. Όμως, άλλα πράγματα χρειάζεται να ανθί...

6 κανόνες που θα μας βοηθήσουν να προστατεύσουμε τη σχέση μας

Μπορεί κάποιοι να θεωρούμε δεδομένους ορισμένους κανόνες για να διατηρήσουμε τη σχέση μας υγιή, αλλά όταν αφηνόμαστε να στροβιλιστούμε στην καθημερινότητα και στη συνήθεια, τείνουμε να τους ξεχνάμε. Αυτό το άρθ...

Γιατί μένουμε σε σχέσεις που μας κάνουν δυστυχισμένους;

Κάποια στιγμή στη ζωή μας, μπορεί να βρεθούμε σε μια ερωτική σχέση που θα μας κάνει δυστυχισμένους, κι όμως εμείς θα επιλέξουμε να μην τα παρατήσουμε. Γιατί όμως μένουμε σε μια σχέση που ουσιαστικά έχει λήξει, ...

Η δύναμη της συνήθειας συχνά μας κρατά σε λάθος σχέση

Συχνά συναντώ ζευγάρια που διακρίνω πως δεν εξελίσσονται μέσα από τη σχέση τους, δεν προχωράνε ως άνθρωποι και εντέλει δεν ταιριάζουν πια. Παρόλα αυτά συνεχίζουν να παραμένουν σε αυτή. Και όσο παραμένουν σε μία...