Συνταγές

Υπάρχει υγιεινή πίτσα; Αυτές οι 3 συνταγές αποδεικνύουν πως ναι

Υπάρχει υγιεινή πίτσα; Αυτές οι 3 συνταγές αποδεικνύουν πως ναι

Για πολλούς από εμάς, η πίτσα αποτελεί ένα από τα αγαπημένα μας φαγητά. Όχι μόνο επειδή μπορούμε να προσθέσουμε όποιο νόστιμο υλικό θέλουμε, αλλά και λόγω της ευκολίας στην ετοιμασία της ή απλά, στην παραγγελία...
Χριστουγεννιάτικες συνταγές για σούπες

Χριστουγεννιάτικες συνταγές για σούπες

Τα Χριστούγεννα, σε συνδυασμό με τα πρώτα κρύα του χειμώνα, αποτελούν την καλύτερη αφορμή, για να δοκιμάσετε αυτές τις διαφορετικές, αλλά απλές συνταγές για σπιτική σούπα. Μπορούν μάλιστα να σερβιριστούν και στ...
Γλυκές και αλμυρές συνταγές χωρίς γλουτένη

Γλυκές και αλμυρές συνταγές χωρίς γλουτένη

Σήμερα προτείνουμε μικρές και εύκολες συνταγές για το χριστουγεννιάτικο (και όχι μόνο) τραπέζι, που θα προσθέσουν στο μενού επιλογές για όσους αποφεύγουν τη γλουτένη. Είναι το ίδιο νόστιμες και το ίδιο απολαυστ...
Μπρόκολο: Γιατί να το εντάξετε στη διατροφή σας και 2 πεντανόστιμες συνταγές που αξίζει να δοκιμάσετε

Μπρόκολο: Γιατί να το εντάξετε στη διατροφή σας και 2 πεντανόστιμες συνταγές που αξίζει να δοκιμάσετε

Μπορεί να θεωρείτε ότι δεν ανήκει στα πιο νόστιμα λαχανικά κι έτσι να μην το προτιμάτε, αλλά υπάρχουν πολλοί λόγοι, για να το προσθέσετε στο μεσημεριανό σας μενού. Το μπρόκολο αποτελεί ένα λαχανικό που προέρχετ...
VIGOR (Ευρωστία): Το ρόφημα της ευεξίας και της ευζωίας

VIGOR (Ευρωστία): Το ρόφημα της ευεξίας και της ευζωίας

Το εύγευστο και πρωτότυπο αυτό ρόφημα αποτελείται από έξι βασικά βότανα αναμφισβήτητης ωφέλειας και συνιστάται για όλες τις ηλικίες. Η σύζευξη των βοτάνων αυτών είναι ωφελιμότατη, και αυτό, διότι το ένα βότανο ...
Χυμός τζίντζερ με λεμόνι για να εξαφανίσετε το φούσκωμα στην κοιλιά

Χυμός με τζίντζερ και λεμόνι για να εξαφανίσετε το φούσκωμα στην κοιλιά

Λίγα πράγματα μπορεί να είναι πιο ενοχλητικά από μια πρησμένη κοιλιά. Όταν γνωρίζετε ότι η κανονική σας κοιλιά είναι πιο επίπεδη, μπορεί να το βρίσκετε ενοχλητικό να πρέπει να αντιμετωπίσετε ένα συνεχές φούσκωμ...
Πώς να φτιάξετε φρέσκο σπιτικό γιαούρτι

Πώς να φτιάξετε φρέσκο σπιτικό γιαούρτι

Το γιαούρτι αποτελεί μια από τις πιο προσβάσιμες τροφές που έχουν υποστεί ζύμωση, με μια εκπληκτικά πλούσια ιστορία που μας γυρνά μέχρι και 6.000 χρόνια πίσω στην Κεντρική Ασία, ειδικά στην Τουρκία. Τότε, οι βο...
Συνταγές: Πώς να φτιάξετε υγιεινά και δροσιστικά σπιτικά σάντουιτς με παγωτό

Συνταγές: Πώς να φτιάξετε υγιεινά και δροσιστικά σπιτικά σάντουιτς με παγωτό

Αν και το καλοκαίρι φτάνει επισήμως στο τέλος του, πολλοί είναι εκείνοι που αναζητούν τρόπους να δροσιστούν και να απολαύσουν το αγαπημένο του παγωτό. Αν έχετε βαρεθεί τα έτοιμα, απλά παγωτά, αυτό το άρθρο είνα...