Φυσική Ζωή

6 έξυπνοι τρόποι να ξεβουλώσετε το σιφόνι σας

6 έξυπνοι τρόποι να ξεβουλώσετε το σιφόνι σας

Το βουλωμένο σιφόνι είναι από τα πιο ενοχλητικά πράγματα που μπορεί να σας συμβούν την πιο ακατάλληλη στιγμή στο σπίτι σας. Το πιθανότερο είναι τουλάχιστον μία με δύο φορές το χρόνο να αντιμετωπίζετε αυτό το πρ...
Βαλσαμόχορτο: Το παιδί του ήλιου - του Stephan Rousseau

Βαλσαμόχορτο: Το παιδί του ήλιου – του Stephan Rousseau

Βασική ιδιότητα: Χαρά Το βαλσαμόχορτο είναι ένα υπέροχο μικρό φυτό. Είναι από εκείνα τα φυτά που οι γιαγιάδες μας φυλούσαν στα ντουλάπια της κουζίνας τους για να αντιμετωπίζουν απλές ασθένειες. Το βαλσαμόχο...
Σήμερα η ανθρωπότητα εξαντλεί και επίσημα τους φυσικούς της πόρους για το 2018

Σήμερα η ανθρωπότητα εξαντλεί και επίσημα τους φυσικούς της πόρους για το 2018

Σήμερα, 1η Αυγούστου, η ανθρωπότητα έχει και επίσημα καταναλώσει το σύνολο των πόρων που η φύση μπορεί να ανανεώσει και να προσφέρει μέσα σε ένα χρόνο. Αυτό σημαίνει ότι από εδώ και πέρα, θα ζούμε με «πίστωση» ...
Πώς η άσκηση με βάρη μπορεί να μειώσει τα συμπτώματα της κατάθλιψης

Πώς η άσκηση με βάρη μπορεί να μειώσει τα συμπτώματα της κατάθλιψης

Η προσθήκη βαρών στην καθημερινή άσκησή μας έχει αποδειχθεί ότι προσθέτει μυϊκό τόνο, μειώνει τον κίνδυνο τραυματισμού και βελτιώνει την υγεία των οστών. Αλλά οι επιδράσεις τους φαίνεται τώρα εκτείνονται πέρα α...
5 τρόποι να διατηρήσουμε την καλή μας φυσική κατάσταση στις διακοπές

5 τρόποι να διατηρήσουμε την καλή μας φυσική κατάσταση στις διακοπές

Όταν φεύγαμε για διακοπές, συνηθίζαμε να αφήνουμε τις υγιεινές μας συνήθειες πίσω στο σπίτι. Οι διακοπές σημαίνουν χαλάρωση – όχι μόνο πνευματικά, αλλά και σωματικά. Ξεχνούσαμε για λίγο τους διατροφικούς κανόνε...
Η θεραπεία Gua Sha στο Elisabeth’s Point!

Η θεραπεία Gua Sha στο Elisabeth’s Point!

 Η θεραπεία Gua Sha στο Elisabeth’s Point! Στο αγαπημένο όλων μας κέντρο ομορφιάς και αναζωογόνησης, Elisabeth’s Point, το ευεργετικό μασάζ Gua Sha (προφέρεται γκουά σα) γίνεται μια μοναδική εμπειρία ομορφιάς....
Τι είναι κρυμμένο κάτω από τον παγετώνα της Γροιλανδίας (βίντεο)

Τι είναι κρυμμένο κάτω από τον παγετώνα της Γροιλανδίας; (βίντεο)

Ο παγετώνας της Γροιλανδίας είναι τεράστιος, μυστηριώδης - και λιώνει. Με τη χρήση ανεπτυγμένων τεχνολογιών, οι επιστήμονες έχουν ξεσκεπάσει τα μυστικά του για πρώτη φορά κι έχουν βρει εκπληκτικά πράγματα: κά...
Qigong: 4 αρχαίες και εύκολες ασκήσεις για να καλλιεργήσετε θεραπευτική δύναμη στο σώμα σας

Qigong: 4 εύκολες ασκήσεις για να καλλιεργήσετε τη θεραπευτική δύναμη στο σώμα σας

Το Qigong είναι ένα ολιστικό σύστημα συνδυασμένης στάσης του σώματος, κίνησης, αναπνοής και διαλογισμού. Μια αρχαία Κινέζικη σειρά ασκήσεων και θεραπευτικών τεχνικών που είναι σχεδιασμένες έτσι ώστε να διατηρού...
Ποιες τροφές μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της κυτταρίτιδας;

Ποιες τροφές μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της κυτταρίτιδας;

Η κυτταρίτιδα είναι μια τροποποίηση των ανώτερων στρώσεων του δέρματος, κατά την οποία εμφανίζεται μια όψη «φλούδας πορτοκαλιού», σαν να εμφανίζεται ένα ξένο στρώμα δέρματος. Στην ουσία, αυτό που συμβαίνει είνα...
Μια κουταλιά ζάχαρης στον κήπο σας μπορεί να σώσει τις μέλισσες

Μια κουταλιά ζάχαρης στον κήπο σας μπορεί να σώσει τις μέλισσες

Γενικά, η πρώτη αντίδραση ενός ανθρώπου στη θέαση μιας μέλισσας είναι να τρέξει μακριά ή να προσπαθήσει να τη σώσει. Κάτι που είναι κατανοητό, αφού μπορούν να μας τσιμπήσουν, αν για κάποιο λόγο νιώσουν απειλή. ...