Εγκυκλοπαίδεια Υγείας

Τάι Τσι η ιδανική άσκηση για την Οστεοπόρωση

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) αναφέρει σε μερικά επιστημονικά άρθρα του πως το Ται Τσι  είναι μια πολύ καλή άσκηση για την πρόληψη αλλά και την συμπληρωματική θεραπεία της οστεοπόρωσης. Τα τρία βασικά πρ...

10 Συμπτώματα που μας δείχνουν έλλειψη βιταμίνης D

Τα αποτελέσματα μιας μελέτης που διεξήχθη από το Πανεπιστήμιο της Ζυρίχης, επιβεβαιώνουν ότι επαρκείς ποσότητες της βιταμίνης D που λαμβάνονται σταθερά είναι αναγκαίες για τη διατήρηση της υγείας των οστών. Πο...

Τα αντιβιοτικά δεν είναι σε θέση πλέον να αντιμετωπίσουν τις ασθένειες

Οι δυνατότητες των αντιβιοτικών έχουν εξαντληθεί. οι ιοί καθίστανται όλο και πιο ανθεκτικοί και η συνήθεις μέθοδοι θεραπείας δεν είναι πλέον αποτελεσματικές. Οι επιστήμονες δηλώνουν ότι, αν δεν βρεθούν νέα φάρμ...

Κατά φαντασίαν πολλές αλλεργίες στα τρόφιμα

Πολλά παιδιά και ενήλικοι που πιστεύουν ότι πάσχουν από αλλεργία σε κάποιο τρόφιμο κάνουν στην πραγματικότητα λάθος, σύμφωνα με νέα έκθεση του Εθνικού Ιδρύματος Αλλεργιών & Λοιμωδών Νόσων (NIAID) των ΗΠΑ, τ...

Η υπνοθεραπεία μπορεί να διώξει τους φόβους

Αν θέλει κανείς να ξεπεράσει τους φόβους του, δεν χρειάζεται να πληρώσει ψυχολόγο και να ξαπλώσει στο βολικό καναπέ του επιστήμονα, αρκεί να χρησιμοποιήσει το δικό του κρεβάτι και να κοιμηθεί. Όπως ισχυρίζονται...

Η ανάγκη της αλλαγής στην Ιατρική και στην Ψυχιατρική

Γράφει ο Γιώργος Βασιλορεϊζης Ζούμε μια περίοδο έντονων αλλαγών σε πολλά επίπεδα. Είναι κάτι που το διαπιστώνουμε όλοι νομίζω. Μέσα σε αυτό το πλαίσιο όμως εκτιμώ πως κάποιες επιστήμες χρειάζεται να επαναπροσδι...

Μήπως έχω θυρεοειδή;

Οι αλλαγές στη διάθεση, στα επίπεδα της ενεργητικότητας, στις συνήθειες του ύπνου, ακόμη και στις τιμές της χοληστερίνης ή τα επίπεδα του σιδήρου στο αίμα, ενδεχομένως να οφείλονται σε προβλήματα στη λειτουργία...

Μειώστε τους παλμούς της καρδιάς σας για μακροζωία

Φταίει ο έρωτας που νιώθεις τσιμπήματα και φτερουγίσματα στην καρδούλα σου; Με τι ρυθμό χτυπά η καρδιά και τι μπορεί να σημαίνουν οι διάφορες αποκλίσεις; Ποιοί είναι οι αριθμοί των φυσιολογικών σφυγμών ανάλογα ...

7 πόνοι που δεν πρέπει ποτέ να αγνοείς

Σε κανέναν δεν αρέσει ο πόνος, αλλά είναι ο μόνος τρόπος να μας τραβήξει την προσοχή το σώμα μας, όταν κάτι πάει λάθος. Φυσικά, είστε σε αρκετά καλή «επικοινωνία» με τον οργανισμό σας ώστε να ξέρετε πότε ο πόνο...