Οι 5 μπάλες και η ισορροπία στη ζωή

Φανταστείτε τη ζωή σας σαν το παιχνίδι του ζογκλέρ, που πετάει διαδοχικά στον αέρα πέντε μπάλες με το ένα χέρι, τις πιάνει με το άλλο και

Φανταστείτε τη ζωή σας σαν το παιχνίδι του ζογκλέρ, που πετάει διαδοχικά στον αέρα πέντε μπάλες με το ένα χέρι, τις πιάνει με το άλλο και τις ξαναπετάει διαδοχικά για να επαναλάβει την κυκλική διαδικασία όση ώρα διαρκεί η παρουσίασή του.

Υποθέστε ότι τα λίγα λεπτά που διαρκεί το παιχνίδι, ισοδυναμούν με τη διάρκεια της  ζωής σας.

Advertisment

juggling2

Ας θεωρήσουμε ότι οι μπάλες είναι οι εξής τομείς της ζωής μας:

Υγεία – Οικογένεια – Εργασία – Φίλοι – Πνεύμα

Advertisment

Σύντομα θα συνειδητοποιήσετε ότι η εργασία είναι η μοναδική μπάλα που είναι κατασκευασμένη από λάστιχο. Αν σας ξεφύγει από τα χέρια και πέσει κάτω, θα επανέλθει αναπηδώντας προς τα επάνω και είναι σχετικά εύκολο να την ξαναπιάσετε στα χέρια σας.

Ωστόσο, οι υπόλοιπες τέσσερις μπάλες, Οικογένεια – Υγεία – Φίλοι και Πνεύμα, είναι φτιαγμένες από Γυαλί.

dropping_ball_5

Αν σας ξεφύγει από τα χέρια μια από αυτές τις μπάλες και πέσει κάτω, θα γρατσουνιστεί, θα σημαδευτεί, θα χαρακωθεί, θα πάθει ζημιά ή μπορεί να σπάσει και να γίνει κομμάτια.

Δε θα είναι ποτέ ξανά η ίδια μπάλα!

dreamstime_31423421-1-credit-11-7-07

Πρέπει να το καταλάβετε αυτό και να προσπαθήσετε να έχετε ισορροπία στη ζωή σας.

Πως ;

  • Μην υποτιμάτε την αξία σας, συγκρίνοντας τον εαυτό σας με άλλους. Ο καθένας είναι διαφορετικός και ιδιαίτερος.
  • Μην ορίζετε τους στόχους σας με βάση τι θεωρούν οι άλλοι άνθρωποι σημαντικό. Μόνο εσείς γνωρίζετε τι είναι το καλύτερο για σας.
  • Μην θεωρείτε δεδομένους όσους είναι δίπλα σας και σας αγαπάνε. Κρατήστε τους για πάντα στη ζωή σας γιατί χωρίς αυτούς η ζωή δεν έχει νόημα.
  • Μην αφήνετε τη ζωή να γλιστρά μέσα από τα χέρια σας, ζώντας στο παρελθόν ή στο μέλλον. Ζήστε την ημέρα, ζήστε τη στιγμή, ζήστε όλες τις ημέρες της ζωής σας.
  • Μην τα παρατάτε όταν μπορείτε να καταφέρετε περισσότερα. Τίποτα δεν έχει πραγματικά τελειώσει μέχρι τη στιγμή που θα σταματήσετε να προσπαθείτε.
  • Μην φοβάστε να παραδεχθείτε ότι δεν είστε τέλειοι. Αυτό είναι το εύθραυστο νήμα που μας συνδέει όλους.
  • Μην φοβάστε να αναλαμβάνετε ρίσκα. Έτσι έχετε περισσότερες πιθανότητες να βρείτε τον δρόμο σας.
  • Μην αποκλείετε την αγάπη από τη ζωή σας, λέγοντας ότι δεν έχετε διαθέσιμο χρόνο. Ο γρηγορότερος τρόπος για να λάβετε αγάπη είναι να προσφέρετε αγάπη. Ο γρηγορότερος τρόπος για να χάσετε την αγάπη είναι να την κρατάτε πολύ σφιχτά, και ο καλύτερος τρόπος για να κρατήσετε την αγάπη είναι να της δώσετε φτερά!
  • Μην ‘τρέχετε’ στη ζωή σας τόσο γρήγορα ώστε να ξεχνάτε όχι μόνο από που ξεκινήσατε, αλλά και που θέλετε να πάτε.
  • Μην ξεχνάτε, ότι η μεγαλύτερη συναισθηματική ανάγκη ενός ατόμου είναι να νιώθει ότι χαίρει εκτίμησης.
  • Μην φοβάστε να μαθαίνετε. Η γνώση δεν έχει βάρος, είναι ένας θησαυρός που μπορείτε πάντα να μεταφέρετε εύκολα.
  • Μην χρησιμοποιείτε το χρόνο ή τις λέξεις απρόσεκτα. Δεν μπορείτε να τα πάρετε πίσω. Η ζωή δεν είναι ένας αγώνας, αλλά ένα ταξίδι που μπορείτε να το γευθείτε σε κάθε βήμα της διαδρομής …

Πηγή

Λάβετε καθημερινά τα άρθρα μας στο e-mail σας

Σχετικά θέματα

Εθισμοί: Πώς να εντοπίζετε τις αιτίες τους και πώς να απαλλαγείτε από αυτούς
5 πράγματα που οι ψυχικά δυνατοί άνθρωποι αρνούνται να κάνουν για άλλους
Πώς να συγχωρείς τον εαυτό σου: 8 βήματα για να βρεις την εσωτερική γαλήνη
"Σύμπλεγμα Μάρτυρα" | Τι σημαίνει και πώς να το ξεπεράσετε

Πρόσφατα Άρθρα

Εναλλακτική Δράση