Εάν έχω βλάψει κάποιον με οποιονδήποτε τρόπο, είτε συνειδητά, είτε ασυνείδητα μέσα στη σύγχυσή μου, ζητώ να με συγχωρέσει.
Εάν κάποιος με έχει βλάψει με οποιονδήποτε τρόπο, είτε συνειδητά, είτε ασυνείδητα λόγω της δικής του σύγχυσης, τον συγχωρώ.
Κι αν υπάρχει κάποιος άνθρωπος ή κάποια κατάσταση που δεν είμαι έτοιμος να συγχωρέσω τότε συγχωρώ τον εαυτό μου γι αυτό.
Και για όλους τους τρόπους με τους οποίους βλάπτω τον εαυτό μου είτε συνειδητά είτε ασυνείδητα, παραμελώντας τον, υποτιμώντας τον, κατακρίνοντάς τον χωρίς να δείχνω καμία κατανόηση, τότε για όλα αυτά συγχωρώ τον εαυτό μου.
Advertisment
