Συνταγή: Σαλάτα λαχανικών με σύκα και κουκουνάρι

Υλικά για 2 άτομα 8 φύλλα γαλλική σαλάτα ή μαρούλιAdvertisment 1 φλιτζάνι λόλα κόκκινη ½ φλιτζάνι ρόκα 8 αποξηραμένα σύκα κομμένα στα τέσσεραAdvertisment 4

Υλικά για 2 άτομα

8 φύλλα γαλλική σαλάτα ή μαρούλι

Advertisment

1 φλιτζάνι λόλα κόκκινη

½ φλιτζάνι ρόκα

8 αποξηραμένα σύκα κομμένα στα τέσσερα

Advertisment

4 κουταλιές της σούπας κουκουνάρι

Αλάτι

3 κουταλιές ελαιόλαδο

1 κουταλιά ξύδι βαλσάμικο

Εκτέλεση

Σε ένα μεγάλο μπολ τοποθετούμε όλα τα λαχανικά κομμένα σε χονδρά κομμάτια. Προσθέτουμε τα σύκα και το κουκουνάρι. Χτυπάμε το ελαιόλαδο με το ξύδι και το αλάτι και περιχύνουμε τη σαλάτα μας.

www.neadiatrofis.gr

Λάβετε καθημερινά τα άρθρα μας στο e-mail σας

Σχετικά θέματα

Συνταγή: Ζεστό και θρεπτικό τσάι με κουρκουμά, τζίντζερ και εσπεριδοειδή
7 πεντανόστιμες και υγιεινές συνταγές για brownies
Συνταγή: Πεντανόστιμο vegan brownie χωρίς ζάχαρη με μόνο 3 υλικά
Συνταγές | 5 ωμοφαγικά γλυκά που μπορείτε να φτιάξετε σε 15 λεπτά

Πρόσφατα Άρθρα

Εναλλακτική Δράση