Πώς είναι να βιώνεις μια κρίση πανικού
Η κρίση πανικού είναι μια διαταραχή που ταλαιπωρεί ολοένα και περισσότερο κόσμο, μετατρέποντας την καθημερινότητά τους σε ένα μαρτύριο. Είναι μια δυσάρεστη κατάσταση και τα αίτιά της καθαρά ψυχολογικά. Παρόλο που έχουν δημοσιευτεί, κατά καιρούς, διάφορα άρθρα για το πώς μπορεί κανείς να αντιμετωπίσει μια κρίση πανικού, δεν υπάρχουν αρκετά παραδείγματα για το τι ακριβώς περνάνε τα άτομα που τη βιώνουν.
Advertisment
Στο παρακάτω βίντεο περιγράφεται με ακρίβεια, τι σημαίνει να ζεις με την κρίση πανικού να καραδοκεί και τι νιώθεις όταν κάνει την εμφάνισή της.
Advertisment
