Πώς είναι να βιώνεις μια κρίση πανικού

Η κρίση πανικού είναι μια διαταραχή που ταλαιπωρεί ολοένα και περισσότερο κόσμο, μετατρέποντας την καθημερινότητά τους σε ένα μαρτύριο. Είναι μια δυσάρεστη κατάσταση και τα αίτιά της καθαρά ψυχολογικά. Παρόλο που έχουν δημοσιευτεί, κατά καιρούς, διάφορα άρθρα για το πώς μπορεί κανείς να αντιμετωπίσει μια κρίση πανικού, δεν υπάρχουν αρκετά παραδείγματα για το τι ακριβώς περνάνε τα άτομα που τη βιώνουν.

Στο παρακάτω βίντεο περιγράφεται με ακρίβεια, τι σημαίνει να ζεις με την κρίση πανικού να καραδοκεί και τι νιώθεις όταν κάνει την εμφάνισή της.

Λάβετε τα άρθρα που σας ενδιαφέρουν στο e-mail σας

Διαβάστε επίσης
Έχω κάνει ήδη LIKE. Μην μου το ξαναδείξετε