,

Γιόγκα στην εγκυμοσύνη: Συμβουλές και οφέλη για την ψυχοσύνθεση

Η γιόγκα στην εγκυμοσύνη τονώνει τη σωματική και ψυχική υγεία της μέλλουσας μητέρας και αποδεικνύεται η ιδανική προετοιμασία για έναν ομαλό τοκετό. άνθρωπος πριν

Γιόγκα στην εγκυμοσύνη: Συμβουλές και οφέλη για την ψυχοσύνθεση

Η γιόγκα στην εγκυμοσύνη τονώνει τη σωματική και ψυχική υγεία της μέλλουσας μητέρας και αποδεικνύεται η ιδανική προετοιμασία για έναν ομαλό τοκετό.

άνθρωπος πριν από τη γέννησή του διανύει μια μακρόχρονη περίοδο 9 μηνών με συνταρακτικά γρήγορους ρυθμούς ανάπτυξης. Από την περίοδο αυτή εξαρτώνται, κατά τη σύγχρονη επιστήμη, οι ποιότητες και οι ελλείψεις που θα εκδηλώσει στη μεταγεννητική ζωή του.

Advertisment

Με τη θεμελίωση της μεθόδου της ψυχανάλυσης από τον πατέρα της ψυχολογίας Ζίγκμουντ Φρόιντ και των συνεχιστών του δόθηκε η πρέπουσα σημασία στην ανάπτυξη του ανθρώπου και κατά τη βρεφική ηλικία. Στη συνέχεια, διαπιστώθηκε η επίδραση της ποιότητας του τοκετού στη διαμόρφωση της ψυχοσύνθεσης του ατόμου. Ωστόσο από τη δεκαετία του 1970 και έπειτα οι επιστήμονες προσανατολίστηκαν και στην καθοριστική σημασία των προγεννητικών παραγόντων.

Διαβάστε περισσότερα για τη γιόγκα στην εγκυμοσύνη στο ethnos.gr

Advertisment

Λάβετε καθημερινά τα άρθρα μας στο e-mail σας

Σχετικά θέματα

Ύπνωση και υπνοθεραπεία | Που χρησιμεύει η κάθε τεχνική και ποιες οι διαφορές τους
Γιόγκα: 3 απλές ασκήσεις που βοηθούν στην καταπολέμηση των φλεγμονών
Διαλογισμός: «Έξυπνοι» τρόποι για να αυξήσουμε τη συγκέντρωσή μας κατά τη διάρκειά του

Πρόσφατα Άρθρα

Εναλλακτική Δράση