Η γιόγκα στην εγκυμοσύνη τονώνει τη σωματική και ψυχική υγεία της μέλλουσας μητέρας και αποδεικνύεται η ιδανική προετοιμασία για έναν ομαλό τοκετό.

άνθρωπος πριν από τη γέννησή του διανύει μια μακρόχρονη περίοδο 9 μηνών με συνταρακτικά γρήγορους ρυθμούς ανάπτυξης. Από την περίοδο αυτή εξαρτώνται, κατά τη σύγχρονη επιστήμη, οι ποιότητες και οι ελλείψεις που θα εκδηλώσει στη μεταγεννητική ζωή του.

Με τη θεμελίωση της μεθόδου της ψυχανάλυσης από τον πατέρα της ψυχολογίας Ζίγκμουντ Φρόιντ και των συνεχιστών του δόθηκε η πρέπουσα σημασία στην ανάπτυξη του ανθρώπου και κατά τη βρεφική ηλικία. Στη συνέχεια, διαπιστώθηκε η επίδραση της ποιότητας του τοκετού στη διαμόρφωση της ψυχοσύνθεσης του ατόμου. Ωστόσο από τη δεκαετία του 1970 και έπειτα οι επιστήμονες προσανατολίστηκαν και στην καθοριστική σημασία των προγεννητικών παραγόντων.

Διαβάστε περισσότερα για τη γιόγκα στην εγκυμοσύνη στο ethnos.gr

Λάβετε τα άρθρα που σας ενδιαφέρουν στο e-mail σας

Έχω κάνει ήδη LIKE. Μην μου το ξαναδείξετε