Αξίζω και εγώ να είμαι σε μία σχέση και να δίνω ευκαιρίες σε κάποιον, σε κάποιαν, που τις αξίζει και τις διεκδικεί.

Αξίζω και εγώ να είμαι σε μία σχέση που δεν θα θέλω μόνο εγώ να τη σώσω, που δεν θα απολογούμαι, που δεν θα αναλαμβάνω μόνο εγώ την ευθύνη για τα λάθη, αλλά θα προσπαθεί και ο άλλος, η άλλη για τη σωτηρία της..

Αξίζω και εγώ… να είμαι σε μία σχέση που θα την απολαμβάνω, γιατί οι σχέσεις είναι απόλαυση. Μία σχέση δεν πρέπει να μας κινητοποιεί φόβους, άγχη και ανασφάλειες, ούτε θα πρέπει να μας κάνει αποδεικνύουμε. Η σχέση είναι απόλαυση, είναι ηδονή. Η σχέση δεν μας δημιουργεί άγχος, μας ανακουφίζει από το άγχος.

Αξίζω και εγώ να απολαμβάνω στιγμές της καθημερινότητας και να δίνω τόση αξία στον εαυτό μου, που η αυτο-εικόνα μου και η λειτουργικότητά μου στην καθημερινότητα να μην εξαρτάται από τις συμπεριφορές των άλλων.

Αξίζω και εγώ να ακούω όμορφα λόγια, να λαμβάνω τρυφερότητα. Αξίζω κι εγώ να έχω προσδοκίες που να υλοποιούνται.

Αξίζω και εγώ να μην εστιάζω σε αυτά που έχουν οι άλλοι και δεν απολαμβάνω εγώ.  Γιατί πρέπει να σκεφτώ ότι εγώ βάζω τον εαυτό μου σε αυτή τη θέση. Να φοβάμαι δηλαδή να διεκδικήσω. Να φοβάμαι… Να φοβάμαι και να εστιάζω πάντα σε όσα θα χάσω.

Για να χάσεις όμως ίσως χρειάζεται να συνειδητοποιήσεις τι έχεις. Και όταν συνειδητοποιούμε αυτό που δεν έχουμε, δεν χρειάζεται να μεμψιμοιρούμε. Να «ψηλώσουμε» χρειάζεται. Να νιώσουμε ότι μπορούμε να τα καταφέρουμε και όχι να κλειστούμε στο γνώριμο περιβάλλον του φόβου και της αποφυγής.

Να λες στον εαυτό σου λοιπόν ότι μπορείς. Μπορείς να τα καταφέρεις, γιατί το αξίζεις. Και να θυμάσαι.. Αν δεν πιστέψεις εσύ ότι αξίζεις, δεν μπορεί κανένας να σε πείσει για την αξία σου.

Πίστεψε σε σένα. Μάθε να πιστεύεις σε σένα και στα όνειρά σου. Μην μαθαίνεις να ακούς μόνο τους φόβους και τις ανασφάλειές σου.

Συγγραφέας Ελένη Σολταρίδου

Η Ελένη Σολταρίδου είναι ψυχολόγος. εξειδικευμένη στη Γνωσιακή και Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία. Είναι υποψήφια διδάκτωρ Ιατρικής του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας. Κάνει συνεδρίες στα γραφεία της (ένα στην Θεσσαλονίκη και ένα στην Αθήνα) και μέσω διαδικτύου. Είναι επιστημονικός συνεργάτης – lecturer του New York College & του Ανοιχτού Λαϊκού Πανεπιστήμιου. Είναι συνεργάτης εταιριών σε θέματα εκπαίδευσης και αξιολόγησης ανθρώπινου δυναμικού και επιστημονική συνεργάτης ιστοσελίδων εξειδικευμένων σε θέματα παροχής συμβουλών για την ποιότητα ζωής, τις διαπροσωπικές σχέσεις, την μητρότητα.
Κυκλοφορεί το παιδικό της παραμύθι με θέμα τη διαχείριση του θυμού «Ο Χιονούλης και ο Γκριζούλης μαθαίνουν για το θυμό» (2019) & ο οδηγός αυτό-βελτίωσης και διεκδίκησης νέων συμπεριφορών, με τίτλο «Αλλάζοντας Εμένα», από τις Εκδόσεις iWrite (2020). Είναι υπεύθυνη συγγραφής άρθρων σε θέματα ψυχολογίας για το Γραφείο Διασύνδεσης του Δημοκριτείου Πανεπιστημίου Θράκης και επιστημονική συνεργάτης ιστοσελίδων εξειδικευμένων σε θέματα παροχής συμβουλών για την ποιότητα ζωής, τις διαπροσωπικές σχέσεις, την μητρότητα.

Δείτε όλα τα άρθρα
Έχω κάνει ήδη LIKE. Μην μου το ξαναδείξετε