Ποτέ μη βάζεις το κλειδί της ευτυχίας σου στην τσέπη κάποιου άλλου

Ποτέ μη βάζεις το κλειδί της ευτυχίας σου στην τσέπη κάποιου άλλου

Η αναζήτηση της ευτυχίας είναι μια συνεχής δραστηριότητα για τους περισσότερους ανθρώπους, αλλά μπορεί και να την ψάχνουμε στα λάθος μέρη. Αν και η ευτυχία πιστεύεται γενικά ότι είναι ένας στόχος, που προσεγγίζ...
Μπορούμε να μάθουμε να επιλέγουμε την ευτυχία;

Μπορούμε να μάθουμε να επιλέγουμε την ευτυχία;

Γκρινιάζουμε όταν βιώνουμε μια δυσάρεστη κατάσταση και θέλουμε να αλλάξει κάτι. Συχνά, ωστόσο, η γκρίνια δεν διορθώνει τα πράγματα (το αντίθετο). Φαίνεται επίσης ότι η αλλαγή αυτού που μας συμβαίνει δεν είναι π...
Όσοι μας πληγώνουν μας φέρνουν ένα βήμα πιο κοντά στην ευτυχία

Όσοι μας πληγώνουν μας φέρνουν ένα βήμα πιο κοντά στην ευτυχία

Τώρα αναγνωρίζω, αφού έχω πια παρατηρήσει τα επώδυνα μοτίβα να επαναλαμβάνονται πολλές φορές, ότι όσα με πληγώνουν είναι απλά μαθήματα που χρειάζεται να μάθω και συχνά αυτά τα μαθήματα έρχονται με τη μορφή ανθρ...
Έρευνα: Όσες περισσότερες ηλεκτρονικές συσκευές έχουμε στο σπίτι, τόσο πιο ανικανοποίητοι νιώθουμε

Έρευνα: Όσες περισσότερες ηλεκτρονικές συσκευές έχουμε στο σπίτι, τόσο πιο ανικανοποίητοι νιώθουμε

Νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι όσο πιο πολλές ηλεκτρονικές και έξυπνες συσκευές έχουμε στο σπίτι μας, τόσο λιγότερο ευχαριστημένοι είμαστε με την τεχνολογία. Συγκεκριμένα και μετά από πιο λεπτομερή εξέταση των αποτ...
Η αυτογνωσία δεν αρκεί αν ο στόχος είναι η ευτυχία

Η αυτογνωσία δεν αρκεί αν ο στόχος είναι η ευτυχία

Η γνώση του εαυτού μας θα μπορούσαμε να πούμε ότι είναι η πιο σημαντική γνώση που οφείλουμε να κατακτήσουμε στη διάρκεια της ύπαρξής μας. Η γνώση του εαυτού φυσικά δεν είναι ούτε απλή ούτε εύκολη υπόθεση κι ενί...
5 Σκανδιναβικές φιλοσοφίες ζωής που μας κάνουν πιο ευτυχισμένους

5 Σκανδιναβικές φιλοσοφίες ζωής που μας κάνουν πιο ευτυχισμένους

Στις περισσότερες έρευνες, η Σκανδιναβία ψηφίζεται ως το πιο ευτυχισμένο μέρος στη Γη. Η Ετήσια Έκθεση για την Ευτυχία περιλαμβάνει στις πρώτες της θέσεις τις Δανία, Νορβηγία, Φινλανδία και Ισλανδία, κάτι που ο...
Βοηθώντας τους άλλους γινόμαστε πιο ευτυχισμένοι... αλλά έχει σημασία πώς το κάνουμε (βίντεο)

Βοηθώντας τους άλλους γινόμαστε πιο ευτυχισμένοι… αλλά έχει σημασία πώς το κάνουμε (βίντεο)

Έρευνες δείχνουν ότι το να βοηθάμε τους άλλους μας κάνει πιο χαρούμενους. Αλλά στην επαναστατική της δουλειά στην γενναιοδωρία και στη χαρά, η κοινωνική ψυχολόγος Ελίζαμπεθ Νταν βρήκε ότι υπάρχει μια παγίδα: ...
Πώς οι ενοχές μπορούν να καταστρέψουν τη χαρά και την ευτυχία μας

Πώς οι ενοχές μπορούν να καταστρέψουν τη χαρά και την ευτυχία μας

Τα ενοχικά συναισθήματα έχουν διάφορους βαθμούς σοβαρότητας. Τα πιο ήπια μπορούν να εκδηλωθούν σαν ενοχλητικό παράσιτο, που συνεχώς μας βασανίζει και μας τσιγκλάει. Μπορεί να μας αποσπούν την προσοχή από τις υπ...
Οι ευτυχισμένοι άνθρωποι δεν φοβούνται τον θάνατο

Οι ευτυχισμένοι άνθρωποι δεν φοβούνται τον θάνατο

«Δεν φοβούνται τον θάνατο εκείνοι που ζουν συνετά» - Βούδας Ο πεθερός μου κοντεύει τα 70 και η υγεία του είναι εξαιρετική. Πέρσι, καθώς τρώγαμε στο σπίτι μας, ανακοίνωσε εντελώς ξαφνικά ότι σκεφτόταν τον θάνατ...