Την ευτυχία, αν την παγιδεύσεις, μαραζώνει

Την ευτυχία, αν την παγιδεύσεις, μαραζώνει

Η ζωή είναι μια δυναμική διαδικασία. Είναι αδύνατον να βρείτε και να κρατήσετε για πάντα την ευτυχία, γιατί, μόλις την παγιδεύσετε, θα αρχίσει να μαραζώνει. Αυτό ουσιαστικά σημαίνει «ξαναφτιάχνω τις αποσκευές μ...
Πού βρίσκεται η ευτυχία;

Πού βρίσκεται η ευτυχία;

Η κλινική ψυχολογία υπήρξε παραδοσιακά η επιστήμη που ασχολήθηκε με τη διάγνωση, τη θεραπεία ή τουλάχιστον τη μείωση του ψυχικού πόνου και των ψυχικών διαταραχών. Όπως ήταν φυσικό, ερεύνησε ελάχιστα εκείνα τα σ...
Το "νούμερο 1" μυστικό για την ευτυχία

Το “νούμερο 1” μυστικό για την ευτυχία

Τι ωραίος τίτλος, δεν συμφωνείτε; Πόσοι ενώ διαβάζουμε τέτοιους τίτλους, μας διαπερνά μια «στιγμιαία» ελπίδα να το πω, χαρά να το πω, σαν το υποσυνείδητο να σου λέει: «μωρέ λες; Ή yes, επιτέλους θα τα καταφέρω!...
Γιατί είμαστε πιο χαρούμενοι όταν είμαστε "αποσυνδεδεμένοι"

Γιατί είμαστε πιο χαρούμενοι όταν είμαστε “αποσυνδεδεμένοι”

Πόσες φορές έχουμε πει στον εαυτό μας ότι χρειαζόμαστε ένα μεγάλο διάλειμμα από τη δουλειά και από τις ώρες γραφείου; Πόσοι από μας όμως τολμούν να κάνουν αυτό το μεγάλο διάλειμμα; Και πόσοι από μας αντέχουμε ν...
Πώς μπορούμε να φτάσουμε στην αυτοπραγμάτωση μέσα από την καθημερινότητά μας

Πώς μπορούμε να φτάσουμε στην αυτοπραγμάτωση μέσα από την καθημερινότητά μας

Επιθυμία μου δεν είναι να είμαι ο πλουσιότερος του νεκροταφείου όπου θα καταλήξω. Για εμένα, ευζωία σημαίνει κυρίως να περιβάλλομαι από ανθρώπους που αγαπώ, να είμαι υγιής κι ευτυχισμένος (παρεμπιπτόντως, κανεί...