Υγεία και αγάπη χρειάζεται η ζωή. Είναι οι συντελεστές της ευτυχίας

Δεν μπορείς να νιώσεις την αγάπη και την αποδοχή των άλλων αν εσύ ο ίδιος δεν έχεις αυτά τα συναισθήματά για τον εαυτό σου.

Υγεία και αγάπη χρειάζεται η ζωή. Είναι οι συντελεστές της ευτυχίας

Να προσέχεις τον εαυτό σου, είναι ο καλύτερος σου φίλος, που αν δεν τον προσέξεις αρκετά μπορεί να γίνει ο χειρότερος εχθρός σου, αυτός που θα σε καταστρέψει. Χρειάζεται να τον προσέχουμε αρκετά, να μην τον ξοδεύουμε σε καταστάσεις και ανθρώπους που δεν του αξίζουν. Οι δικοί μας άνθρωποι πολλές φορές όταν μας αποχαιρετούν μας λένε να προσέχεις, να θυμάσαι ότι αυτές οι δύο λέξεις κρύβουν τόση αγάπη, το πόσο σημαντικός είσαι για τον άλλον. Δεν σου το λένε επειδή δεν προσέχεις αλλά επειδή είσαι πολύ σημαντικός για αυτούς, όπως είναι και αυτοί για εσένα.

Όμως και για εσένα να είσαι σημαντικός, ο εαυτός σου είναι αυτός που θα σου σταθεί όταν οι άλλοι για κάποιο λόγο δεν θα μπορούν ή καλύτερα δεν θα θέλουν, για αυτό να τον υπολογίζεις και να τον προσέχεις. Μην τον αφήνεις εκτεθειμένο σε καταστάσεις και ανθρώπους που δεν του αξίζουν. Να θυμάσαι πόσο σημαντικός είσαι κάθε στιγμή, κάθε δευτερόλεπτο που περνάει, μοναδικός στο κόσμο αυτό όπως και ο κάθε άνθρωπος. Έχεις πολλά να υλοποιήσεις μέχρι να αφήσεις την τελευταία σου πνοή, ένα χρέος να κάνεις αυτόν τον κόσμο καλύτερο, που γίνεται επιθυμία όταν αγαπάς εσένα και τους γύρω σου.

Όταν κατανοείς ότι είναι σημαντικό να προσφέρεις την αγάπη που έχεις μέσα σου σε εσένα και στους άλλους καταλαβαίνεις την αξία της ζωής. Αυτό να έχεις πάντα στο μυαλό σου, μην αφήνεις τον εαυτό σου να πέφτει σε μονοπάτια μίσους για εσένα και τους άλλους, πάντα να προσπαθείς για το καλύτερο, να είσαι το καλό τους πρότυπο. Πρόσεχε όμως μη μπερδευτείς το καλό πρότυπο δεν είναι αυτό που πετυχαίνει τα πάντα, που είναι καλός σε όλα, σε αυτά που θέλουν οι άλλοι, αλλά σε αυτά που θέλει η ψυχή του να υλοποιήσει, είναι αυτός ο άνθρωπος που αποτυγχάνει και δεν τα παράτα, που πέφτει και σηκώνεται. Η κοινωνία έχει ορίσει πρότυπα συμπεριφοράς που εμείς πρέπει να συμβαδίσουμε με αυτά, όμως δεν σημαίνει ότι είναι πάντα σωστά. Η καλοσύνη, η ειλικρίνεια και η αγάπη στην ζωή σου είναι τρία χαρακτηριστικά που σου είναι αρκετά για να αντιμετωπίσεις αυτόν τον κόσμο όσο σκληρός και να είναι.

Μια από τις ευχές που άκουσα τελευταία από έναν άνθρωπο που μου έχει ιδιαίτερη συμπάθεια είναι υγεία και αγάπη να έχετε στη ζωή σας είναι συντελεστές της ευτυχίας. Πόσο δίκιο έχει αναλογίστηκα το βράδυ πριν κοιμηθώ καθώς σκεφτόμουν αυτήν την φράση. Η υγεία είναι πολύ σημαντική στη ζωή μας τόσο η ψυχική όσο και η σωματική, η αγάπη είναι αυτή που συντελεί στη ψυχική και στην σωματική. Όλοι γνωρίζουμε πως πολλές σωματικές ασθένειες προέρχονται από ψυχικές παθήσεις και αν δεν το ξέρουμε είναι καλό να το γνωρίζουμε και να προσέχουμε την ψυχή μας. Ας μην θεωρούμε ντροπή τα προβλήματα υγείας είτε ψυχικής, είτε σωματικής, δεν είναι σε καμία περίπτωση. Είναι σημαντικό να τα αποδεχτούμε, για να μπορέσουμε να γιατρευτούμε.

Από την άλλη η αγάπη είναι μεγάλο γιατρικό, η αποδοχή που σου προσφέρει ο άλλος, το γεγονός ότι θα σε στηρίξει, θα είναι δίπλα σου, σου δίνει την δύναμη να αντιμετωπίσεις οποίο πρόβλημα υγείας και αν έχεις. Το ίδιο μπορεί να κάνει και ο ίδιος σου εαυτός, για αυτό να του παρέχεις την αγάπη και την αποδοχή που χρειάζεται, να τον προσέχεις για να είναι καλά, μη του πας κόντρα, να του συμπεριφέρεσαι όπως συμπεριφέρεσαι στα άτομα που αγαπάς.

Μην ξεχνάς άλλωστε πως δεν μπορείς να νιώσεις την αγάπη και την αποδοχή των άλλων αν εσύ ο ίδιος δεν έχεις αυτά τα συναισθήματά για τον εαυτό σου. Από εσένα καθορίζονται όλα, κανένας άνθρωπος δεν μπορεί να βοηθήσει κάποιον, αν ο άλλος δεν θέλει και συνήθως δεν θέλουμε από εγωισμό ή επειδή πιστεύουμε ότι δεν είμαστε σημαντικοί, πολύ μεγάλο λάθος. Αυτή η ανασφάλεια είναι που μας καθορίζει, που μας κάνει να χάνουμε την πίστη σε εμάς και στους άλλους.

Για αυτό να θυμάσαι αυτή τη φράση: να προσέχεις τον εαυτό σου και τους άλλους από αγάπη όχι από οίκτο, τον οίκτο σου κανείς δεν τον χρειάζεται. Την παραπάνω ευχή να έχεις στο μυαλό σου, να καθορίζει την ζωή σου, να προσπαθείς για την επίτευξη αυτών των δύο, άλλωστε είναι αναγκαία για να αποδείξεις ότι ξέρεις να προσέχεις τον εαυτό σου και τους άλλους. Και αν καμιά φορά δεν πετύχεις, να προσπαθείς ξανά και ξανά, μην κουράζεσαι και αν κουραστείς κάνε ένα διάλειμμα και συνέχισε, πάντα να συνεχίζεις. Να θυμάσαι πως μέσα από αυτά θα ανταμειφθείς γιατί όπως είπαμε είναι οι συντελεστές της ευτυχίας: Αγάπη και υγεία… Τι σημαντικότερο από αυτά:..

Μαρία-Ελένη Καραγκούνη

Συγγραφέας Μαρία-Ελένη Καραγκούνη

Είμαι φοιτήτρια κοινωνικής πολιτικής, τρίτου έτους και ασχολούμαι με τη συγγραφή 7 χρόνια. Στη διάρκεια αυτών των χρόνων έχω γράψει δύο βιβλία και αρκετά κείμενα με περιεχόμενο κοινωνικό, ψυχολογικό και αισθηματικό. Η συγγραφή για εμένα είναι τρόπος έκφρασης και εσωτερικής ηρεμίας. Προσπαθώ πάντα μέσα από τα κείμενα μου να εισχωρώ στην ψυχή του άλλου και να την αγγίζω, να του προσφέρω αυτήν την δύναμη που μου προσφέρει η επαφή με την συγγραφή και να τον γεμίζω με συναισθήματα, έμπνευση και θετικές σκέψεις.

Δείτε όλα τα άρθρα

Αξίζει να διαβάσετε

Μαρία-Ελένη Καραγκούνη

Συγγραφέας Μαρία-Ελένη Καραγκούνη

Είμαι φοιτήτρια κοινωνικής πολιτικής, τρίτου έτους και ασχολούμαι με τη συγγραφή 7 χρόνια. Στη διάρκεια αυτών των χρόνων έχω γράψει δύο βιβλία και αρκετά κείμενα με περιεχόμενο κοινωνικό, ψυχολογικό και αισθηματικό. Η συγγραφή για εμένα είναι τρόπος έκφρασης και εσωτερικής ηρεμίας. Προσπαθώ πάντα μέσα από τα κείμενα μου να εισχωρώ στην ψυχή του άλλου και να την αγγίζω, να του προσφέρω αυτήν την δύναμη που μου προσφέρει η επαφή με την συγγραφή και να τον γεμίζω με συναισθήματα, έμπνευση και θετικές σκέψεις.

Δείτε όλα τα άρθρα

Λάβετε καθημερινά τα άρθρα μας στο e-mail σας

Σχετικά θέματα

Πρόσφατα Άρθρα

Έχω κάνει ήδη LIKE. Μην μου το ξαναδείξετε