Κάποιοι άνθρωποι δεν αξίζει να έχουν θέση στη ζωή μας ή να τους παραχωρούμε το χρόνο μας. . . και ακόμα και αν σκεφτόμαστε ή ακούμε συχνά να μας λένε ότι η μέρα έχει 24 ώρες και η εβδομάδα 168 ώρες, εμείς συνήθως ανακυκλωνόμαστε στα ίδια λάθη, στις ίδιες συμπεριφορές, δυσκολευόμαστε να πούμε όχι, δυσκολευόμαστε να διεκδικήσουμε, δυσκολευόμαστε να φύγουμε, δυσκολευόμαστε να αποχωριστούμε .
Συχνά επιλέγουμε να πούμε ότι μας αγχώνει η αλλαγή, ότι οι άλλοι θα αλλάξουν και ότι οι σχέσεις μας θα γίνουν καλύτερες. . .
Advertisment
Και σε δεύτερο χρόνο, αναρωτιόμαστε για ποιο λόγο μένουμε σε σχέσεις που θα συμβουλεύαμε τους άλλους να τερματίσουν, για ποιο λόγο αναβάλλουμε τη λήψη απόφασης, για ποιο λόγο κάνουμε όλα όσα θα συμβουλεύαμε τους άλλους να μην κάνουν . .
Τι μας σταματάει;
Οι απαντήσεις μπορεί να ακούγονται εύκολες, όμως συχνά δυσκολευόμαστε να συνειδητοποιήσουμε τον αντίκτυπο αυτών των ανθρώπων στη ζωή μας. . και η αλήθεια είναι ότι η ανασφάλεια, η χαμηλή μας αυτοεικόνα, η αυτό-αμφισβήτηση και η χαμηλή μας αυτοπεποίθηση διαδραματίζουν καθοριστικό ρόλο και διογκώνονται επικίνδυνα με την παραμονή μας σε τέτοιες σχέσεις . . .
Τι σταματάει;
Advertisment
Μάλλον την απομάκρυνση ανθρώπων που δεν καταβάλλουν καμία προσπάθεια για να διεκδικήσουν θέση στη ζωή μας . . και πολύ περισσότερο ανθρώπων που δεν δείχνουν να προσπαθούν και να την κρατήσουν τη θέση που εμείς τους χαρίσαμε απλόχερα . .
Συνήθως σκεφτόμαστε αν αξίζουμε να έχουμε θέση στη ζωή τους, σπάνια όμως σκεφτόμαστε αν οι άλλοι αξίζει να έχουν ή πρέπει να έχουν θέση στη δική μας ζωή . .
Συχνά αυτή τη θέση την χαρίζουμε, τη δίνουμε αβίαστα και δυσκολευόμαστε να την πάρουμε πίσω . . .
Και όταν κινδυνεύουμε εμείς να μην έχουμε θέση στη ζωή των άλλων, ανεξάρτητα αν εκείνοι αξίζουν τη θέση και το χώρο στη δική μας ζωή, αφηνόμαστε, συντηρούμε σκέψεις, καταστροφοποιούμε, κάνουμε υποχωρήσεις και αφήνουμε τους άλλους να μας θεωρούν το σάκο του μποξ τους ή τον κυματοθραύστη τους . . .
Όμως . . .
Κάποιοι άνθρωποι δεν αξίζει να έχουν θέση στη ζωή σου. . . γιατί αν έχουν θέση, θα αποκτήσεις μώλωπες….
Έχει αποφοιτήσει με άριστα από το τμήμα Ψυχολογίας του Πάντειου Πανεπιστημίου και έχει ολοκληρώσει με επιτυχία το Μεταπτυχιακό πρόγραμμα του Πανεπιστημίου Πειραιά στο γνωστικό αντικείμενο της Διοίκησης Υγείας.
Είναι εξειδικευμένη στη Γνωσιακή και στη Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία.
Είναι επιστημονικός συνεργάτης – lecturer του New York College & του Ανοιχτού Λαϊκού Πανεπιστημίου.
Συνεργάζεται με εταιρίες σε θέματα εκπαίδευσης ανθρώπινου δυναμικού και ενδυνάμωσης του προσωπικού τους.
Είναι επιστημονική συνεργάτης και αρθρογράφος ιστοσελίδων σε θέματα ψυχολογίας, διαχείρισης άγχους, σχέσεων, αυτό-βελτίωσης.
Κυκλοφορούν το παιδικό της παραμύθι με θέμα τη διαχείριση του θυμού «Ο Χιονούλης και ο Γκριζούλης μαθαίνουν για το θυμό» (2019) & ο οδηγός αυτό-βελτίωσης και διεκδίκησης νέων συμπεριφορών, με τίτλο «Αλλάζοντας Εμένα» (2020).
Το Σεπτέμβριο του 2022 κυκλοφόρησε από τις Εκδόσεις Κάκτος το νέο της βιβλίο αυτό-εξέλιξης με τίτλο «100 Συμβουλές Αυτοεξέλιξης 100 Μαθήματα Αυτογνωσίας»
- Αν δεν λάβεις απάντηση… είναι μία απάντηση - 2 Απριλίου 2024
- Πενθώντας μία σχέση, πενθώντας για μία σχέση ή πενθώντας σε μία σχέση; - 15 Φεβρουαρίου 2024
- Γίνε φίλος με τον εαυτό σου και μίλα του όπως θα ήθελες να σου μιλάνε… - 30 Δεκεμβρίου 2023
