Καλύτερη Ζωή

Κάνε το λεξιλόγιο σύμμαχό σου στη ζωή | Απόφυγε αυτές τις 3 λέξεις | Νίνα Καλούτσα

Οι λέξεις διαμορφώνουν το συναισθήματά μας.
Υπάρχουν άνθρωποι που χρησιμοποιούν “βαρύ” λεξιλόγιο και αντίστοιχα βαριά είναι η διάθεσή τους.
Όμως, γνωρίζεις ότι αν βελτιώσεις το λεξιλόγιό σου, βελτιώνονται τα συναισθήματά που νιώθεις; Μπορείς ακόμη να γίνεις και πιο “τυχερός” στη ζωή!
Δημιούργησα μία σειρά από βίντεο για το λεξιλόγιο, στα οποία εξηγώ, πώς ακριβώς επιδρούν στη διαμόρφωση της καθημερινότητάς μας.

Advertisment

Η Νίνα καλούτσα θα πραγματοποιήσει το σεμινάριο Speak and Thrive στις 11 και 12 Νοεμβρίου: Για περισσότερες πληροφορίες μεταβείτε εδώ https://ninakaloutsa.com/

Λάβετε καθημερινά τα άρθρα μας στο e-mail σας

Σχετικά θέματα

Όταν όλα πάνε στραβά να θυμάστε πως: Οι άνθρωποι ταράζονται όχι από αυτά που συμβαίνουν αλλά από την άποψή τους για αυτά που συμβαίνουν.

Είμαστε απλά άνθρωποι• το γνωρίζουμε και οι δύο αυτό. Ωστόσο, πολύ συχνά προσπαθούμε να ξεγελάσουμε ο ένας τον άλλο (και τον εαυτό μας), συμπεριφερόμενοι

Πόσα είσαι ικανός να πετύχεις; Τι είναι μια ρεαλιστική προσδοκία και τι είναι καθαρή τρέλα; Υπάρχει όριο στο πόσο ψηλά μπορείς να στοχεύσεις; Η

Η μετάθεση σχετίζεται με καταστάσεις στις οποίες το άτομο δεν μπορεί να εκφράσει ανοιχτά την επιθετικότητά του χωρίς συνέπειες.

Κάθε σχέση που έχουμε, είναι ένας καμβάς. Κι αυτό που ζωγραφίζουμε επάνω του είναι η αντίληψη που έχουμε για την αξία μας.

Δεν χρειάζεσαι τέλειο εξοπλισμό ή υπερβολική προσπάθεια — χρειάζεσαι σταθερότητα, πρόθεση και μια δόση… αυτοφροντίδας.

Ο εγκέφαλός μας δεν έχει σχεδιαστεί για να θυμάται με απόλυτη ακρίβεια. Έχει σχεδιαστεί για να προβλέπει, να προσαρμόζεται και να επιβιώνει.

Πρόσφατα Άρθρα

Η μετάθεση σχετίζεται με καταστάσεις στις οποίες το άτομο δεν μπορεί να εκφράσει ανοιχτά την επιθετικότητά του χωρίς συνέπειες.

Κάθε σχέση που έχουμε, είναι ένας καμβάς. Κι αυτό που ζωγραφίζουμε επάνω του είναι η αντίληψη που έχουμε για την αξία μας.

Δεν χρειάζεσαι τέλειο εξοπλισμό ή υπερβολική προσπάθεια — χρειάζεσαι σταθερότητα, πρόθεση και μια δόση… αυτοφροντίδας.

Ο εγκέφαλός μας δεν έχει σχεδιαστεί για να θυμάται με απόλυτη ακρίβεια. Έχει σχεδιαστεί για να προβλέπει, να προσαρμόζεται και να επιβιώνει.

Η κατανάλωσή τους, υπόσχεται περισσότερη ενέργεια, καλύτερη πέψη, σταθερό σάκχαρο και πιθανώς… μεγαλύτερη διάρκεια ζωής.

Δεν έχει σημασία τι κάνεις. Έχει σημασία γιατί το κάνεις. Η πρόθεση δίνει κατεύθυνση στην πράξη.» – Tara Brach

Μπορεί η συναίνεση να είναι πολύτιμη, αλλά η συναίνεση χωρίς αυθεντικότητα είναι απλώς σιωπηλή συμμόρφωση.

Η συναισθηματική κακοποίηση μπορεί να είναι απίστευτα επιζήμια, αυξάνοντας τις πιθανότητες ενός ατόμου να αναπτύξει κατάθλιψη και άγχος. Αλλά αυτές οι συμπεριφορές μπορεί να

Εναλλακτική Δράση