,

4 σημάδια συναισθηματικής κακοποίησης | Η σχέση τους με την κατάθλιψη και το άγχος

Η συναισθηματική κακοποίηση μπορεί να είναι απίστευτα επιζήμια, αυξάνοντας τις πιθανότητες ενός ατόμου να αναπτύξει κατάθλιψη και άγχος. Αλλά αυτές οι συμπεριφορές μπορεί να

4 σημάδια συναισθηματικής κακοποίησης | Η σχέση τους με την κατάθλιψη και το άγχος

Η συναισθηματική κακοποίηση μπορεί να είναι απίστευτα επιζήμια, αυξάνοντας τις πιθανότητες ενός ατόμου να αναπτύξει κατάθλιψη και άγχος. Αλλά αυτές οι συμπεριφορές μπορεί να είναι ανεπαίσθητες και δύσκολο να εντοπιστούν, τόσο μέσα όσο και έξω από μια σχέση. Επίσης, συχνά κάνει τους ανθρώπους να αμφιβάλλουν για τις αντιλήψεις τους σχετικά με τη δική τους κακομεταχείριση. Πώς μπορούμε να αναγνωρίσουμε αυτά τα μοτίβα στην πραγματική ζωή; Η Viann Nguyen-Feng μοιράζεται κοινά σημάδια συναισθηματικής κακοποίησης.

*Για ελληνικούς υπότιτλους πατήστε στο πεδίο των ρυθμίσεων του βίντεο

Advertisment

Λάβετε καθημερινά τα άρθρα μας στο e-mail σας

Σχετικά θέματα

Ολιστική ιατρική: Οι αρχές της και πώς «παντρεύεται» με τη δυτική ιατρική
Τεχνική flowtime: Αυξάνοντας την παραγωγικότητά μας με υγιή τρόπο
Γιατί η αποφυγή του άγχους οδηγεί σε μεγαλύτερο πόνο και τι μπορούμε να κάνουμε γι’ αυτό
22 τρόποι για να μη σταματάτε ποτέ να μαθαίνετε

Πρόσφατα Άρθρα

Εναλλακτική Δράση