Ποιο φυσικό συστατικό επηρεάζει περισσότερο τη διάθεσή μας

Dr. Δημήτρης Τσουκαλάς
Iατρείο Χρονίων Νοσήματων και Μεταβολικών Διαταραχών
Διδάκτωρ Πανεπιστημίου Universita’ degli Studi di Napoli, Federico II
Μετεκπαιδεύτηκε στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου του Χάρβαρντ
President of The European Institute of Nutritional Medicine E.I.Nu.M

Έχω αναφερθεί στο παρελθόν σε αρκετές περιπτώσεις για τo πόσο σημαντική είναι η εντερική χλωρίδα (τα μικρόβια που ζουν στο γαστρεντερικό μας σωλήνα) για την λειτουργία του οργανισμού συνολικά. Παρατηρούμε μάλιστα ότι αυξάνονται συνεχώς και οι επιστημονικές μελέτες που αναφέρονται στο έντερο ως «δεύτερο εγκέφαλο».

Advertisment

Όμως ο καθηγητής Μάρκ Λάιτ του Πανεπιστημιακού Κέντρου Ιατρικών Ερευνών του Τέξας ανακοίνωσε μια αρκετά ριζοσπαστική προσέγγιση: Ότι θα μπορούσαμε να ρυθμίσουμε την διάθεση και την συναισθηματική μας κατάσταση λαμβάνοντας τον σωστό συνδυασμό προβιοτικών!

Προηγούμενες έρευνες έχουν δείξει ότι η κατάσταση της βακτηριακής χλωρίδας ενός οργανισμού επηρεάζει την δυνατότητα ανταπόκρισης του σε στρεσογόνους παράγοντες.

Πειράματα σε ποντίκια έδειξαν ότι τα ποντίκια που είχαν λάβει αντιβιοτικά προτού εκτεθούν σε στρες δεν μπόρεσαν να παράξουν κάποιες ορμόνες που θα τους επέτρεπαν να ανταπεξέλθουν καλύτερα σε μια τέτοια κατάσταση.

Advertisment

Ο Λάιτ όμως και η ομάδα του προχωρούν ένα βήμα πιο πέρα. Μιλούν για την γέννηση ενός νέου  επιστημονικού κλάδου, της Μικροβιακής Ενδοκρινολογίας.

Πρόκειται για την μελέτη των ορμονών που παράγονται από τα ίδια τα μικρόβια που αποικίζουν το σώμα μας (ή με την βοήθεια τους) και το πως αυτές επηρεάζουν την λειτουργία του κεντρικού νευρικού συστήματος και όλου του οργανισμού.

Στην μελέτη του αναφέρει με ποιους τρόπους οι διαφορετικοί οργανισμοί που αποικίζουν το έντερό μας, επηρεάζουν την παραγωγή νευροδιαβιβαστών. Νευροδιαβιβαστές είναι εκείνες οι ουσίες όπως η σεροτονίνη, η αδρεναλίνη και η ντοπαμίνη που συμμετέχουν στην λειτουργία των νευρικών οδών (διαβιβάζουν νευρικά σήματα).

Αν λάβουμε μάλιστα υπόψη ότι το 80% των νευροδιαβιβαστών παράγονται στο γαστρεντερικό μας σύστημα, μπορούμε να αντιληφθούμε την έκταση που λαμβάνει αυτό το γεγονός.

Ακολουθεί πίνακας που αναφέρει ποιοι μικροργανισμοί συμμετέχουν στην παραγωγή διαφορετικών νευροχημικών ουσιών που επιδρούν στο κεντρικό νευρικό σύστημα. 

Διαφορετικά μικρόβια είναι υπεύθυνα για την παραγωγή διαφορετικών ουσιών όπως η ντοπαμίνη, το GABA και η ακετυλχολίνη. Επαρκείς ποσότητες GABA για παράδειγμα, είναι απαραίτητες για έναν καλό ύπνο, για την έλευση ηρεμίας μετά από έναν έντονο εκνευρισμό, για ικανοποιητική συγκέντρωση και πλειάδα λειτουργιών του κεντρικού νευρικού συστήματος. 

Η έλλειψη της καθεμίας από αυτές συνδέεται και με μια διαφορετική νόσο. 

• Η έλλειψη ντοπαμίνης με την νόσο του Πάρκινσον
• Χαμηλά επίπεδα GABA έχουν συνδεθεί με άγχος, υπερένταση αλλά και με επιληπτικές κρίσεις
• Ανεπάρκεια ακετυλχολίνης παρατηρείται στην μυασθένεια και στη νόσο Αλτσχάιμερ    

Αν η υπόθεση του Λάιτ αποδειχθεί σωστή, τότε προκύπτει ένας εντελώς νέος τρόπος θεραπείας των νευρολογικών νοσημάτων αλλά και διαταραχών της διάθεσης.

Η νέα αυτή προσέγγιση ανοίγει νέους δρόμους για την ενίσχυση των θεραπειών σε νοσήματα που οι μέχρι σήμερα θεραπείες είχαν ως μοναδικό στόχο την μείωση των συμπτωμάτων.

Η πείρα μου μέχρι σήμερα, έχει δείξει ότι η παράλληλη αποκατάσταση της φυσιολογικής λειτουργίας μαζί με την όποια συμπτωματική αγωγή, είναι ένας δρόμος που μπορεί να προσφέρει πολύ καλά αποτελέσματα μειώνοντας τις παρενέργειες και οδηγώντας σε μια σταθερή βελτίωση.

Στην Υγειά Σας!   

Διαβάστε περισσότερα για τα προβιοτικά και πρεβιοτικά προϊόντα
 

• About
• Latest Posts

Dr. Δημήτρης Τσουκαλάς

Διδάκτωρ Πανεπιστημίου Universita' degli Studi di Napoli, Federico II

Πρόεδρος του European Institute of Nutritional Medicine, E.I.Nu.M
Ο Dr. Τσουκαλάς είναι γιατρός, ερευνητής, διδάκτορας, συγγραφέας και πρωτοπόρος στην εφαρμογή της Μεταβολομικής Ιατρικής στα χρόνια και αυτοάνοσα νοσήματα. Είναι συγγραφέας του βιβλίου "Πως να ζήσετε 150 Χρόνια με Υγεία".

Latest posts by Dr. Δημήτρης Τσουκαλάς (see all)

• Η δράση της τελομεράσης στην εγκυμοσύνη και στη γονιμότητα - 25 Σεπτεμβρίου 2016
• Η Ιατρική αλλάζει, εμείς; - 19 Σεπτεμβρίου 2016
• Ο μύθος καταρρίπτεται: Τα υγιεινά λιπαρά της μεσογειακής διατροφής δεν παχαίνουν - 29 Ιουνίου 2016