Συνταγή: Σαλάτα με φέτα και σπανάκι

Απολαυστικός συνδυασμός με φέτα και σπανάκι...

Πρόκειται για μια γρήγορη, εύκολη, νόστιμη και ιδιαίτερα θρεπτική σαλάτα που θα σας ενθουσιάσει.

Υλικά

Advertisment

2 φλιτζάνια σπανάκι ωμό

¼ φλιτζανιού ρύζι

1 αυγό βρασμένο και κομμένο στα τέσσερα

Advertisment

1 κόκκινη πιπεριά λεπτοκομμένη

1 αγγουράκι μικρό και λεπτοκομμένο

100 γρ. τυρί φέτα τρίμμα

2 κ.σ ντρέσινγκ από ξύδι

2 ελιές

Εκτέλεση

Ανακατέψτε καλά όλα τα υλικά μαζί. Ρίξτε το ντρέσινγκ και ανακατέψτε και πάλι.  Γαρνίρετε με τις ελιές. Δεν χρειάζεται να προσθέσετε λάδι αλλά αν το επιθυμείτε, μπορείτε να ρίξετε λίγο ελαιόλαδο.

Λάβετε καθημερινά τα άρθρα μας στο e-mail σας

Σχετικά θέματα

yoga
exercise
Άσκηση τον χειμώνα: Γιατί τη χρειαζόμαστε περισσότερο και ποιες οι ιδανικές μορφές για την εποχή
plank

Πρόσφατα Άρθρα

Εναλλακτική Δράση