Έπειτα από χρόνια ερευνών και προειδοποιήσεων από τις μεγαλύτερες οργανώσεις και ερευνητές στον τομέα της υγείας, για τις καταστροφικές επιπτώσεις του επεξεργασμένου αλλά και του...

Ο Θανάσης Σεφερλής είναι ιατρός. Πήρε την ειδικότητα του ορθοπεδικού χειρουργού στο Νοσοκομείο Καρολίνσκα της Σουηδίας, όπου και εξειδικεύτηκε στη χειρουργική της σπονδυλικής στήλης. Στο...

Η ζωγράφος Βικτόρια Ναζάρεβιτς λέει ότι η ζωγραφική είναι ένας θαυμάσιος τρόπος για να επικοινωνήσει κανείς με τον εαυτό του. Μια μορφή συνάντησης με την...

Ακολουθεί συνταγή για το πώς να φτιάξετε μια απολαυστική τάρτα μους σοκολάτας, συνδυασμένη με μούρα. Συστατικά • 1 μεγάλο αβοκάντο • 1 κουταλιά της σούπας...

Του Δημήτρη Τσιριγώτη - Φυσικός Ας μην το ξεχνάμε αυτό, εμείς οι εκπαιδευτικοί, όταν κάποια παιδιά μας σπάνε τα νεύρα, όταν κάνουν φασαρία, όταν δεν...

Οι περισσότεροι έχουμε βιώσει ένα δυνατό χτύπημα σε κάποιο νύχι μας και η αλήθεια είναι ότι αποτελεί μια πολύ δυσάρεστη εμπειρία. Εκτός από τον ανυπόφορο...

Αυτός ο χυμός περιέχει εξαιρετικά συστατικά τα οποία επιδρούν στη σωστή διαχείριση της φλεγμονής και της ευρύτερης υγείας του σώματος. Ισορροπεί τα λευκά και τα...

Να μιλάς, να γράφεις για τη φωτογραφία είναι σαν να προσπαθείς να γευτείς ένα παγωτό με τ' αυτιά σου. Καθαρίστε τ' αυτιά σας λοιπόν, για...

Το πλέξιμο έχει απίθανα οφέλη για την υγεία. Εξάλλου, η ήπια, επαναλαμβανόμενη, δημιουργική άσκηση μπορεί να αποτελέσει μία από τις αποτελεσματικότερες τεχνικές διαλογισμού που ρίχνει...

Είναι Άνθρωπε, εσωτερική κατάσταση, η ελευθερία. Και μόνος υπεύθυνος, εσύ και μόνο είσαι. Μάθαμε Άνθρωπε, πάντοτε κάποιος άλλος, να είναι ο ένοχος, για τη δική...

Ένας γιος πήρε τον γέρο πατέρα του και πήγαν σε ένα πολύ σικ εστιατόριο για δείπνο. Ο πατέρας ήταν πολύ γέρος και αδύναμος. Καθώς έτρωγε, τα...

Οι φαρμακοβιομηχανίες αποδεικνύουν για άλλη μια φορά πως το μόνο που τους ενδιαφέρει είναι το κέρδος τους. Και φυσικά πως μπορούν να κερδίζουν; Μα φυσικά...

Η καύση του λιθάνθρακα και του λιγνίτη, καθώς και οι εξορύξεις έχουν αυξήσει κατακόρυφα τον υδράργυρο στις θάλασσες, πάνω από 300%. Εκτός της καταστροφής που...

Οι γρίφοι, οι σπαζοκεφαλιές και τα σταυρόλεξα αποτελούν εξαιρετικούς τρόπους για να ακονίζουμε το μυαλό μας και να περάσει ευχάριστα η ώρα μας όταν είμαστε...

Επιλεγμένες φωτογραφίες και βίντεο από το αρχείο της Εναλλακτικής Δράσης. Ένα σκηνογραφικό και χορογραφικό αριστούργημα Posted by Εναλλακτική Δράση on Παρασκευή, 8 Αυγούστου 2014 "Και είπε...

Του Βασίλη Μελαχρινού 25 Δεκεμβρίου…..μαζεμένη όλη η οικογένεια για φαγητό αλλά το μυαλό δεν ήταν εκεί. Οι τελευταίες ετοιμασίες για το αυριανό ραντεβού ήταν το...

Αυτό το εξαιρετικό πρωινό γεύμα έχει πολλά οφέλη. Θα αποτοξινώσει το σώμα σας, θα καθαρίσει το έντερο, θα βελτιώσει την πέψη και θα σας βοηθήσει...

Το παρακάτω ερωτηματολόγιο είναι απόσπασμα από το βιβλίο των Jeffrey E. Young, Ph.D και Janet S. Klosko, Ph.D «Ανακαλύπτοντας ξανά τη ζωή σας» που κυκλοφορεί...

Η επαφή με τη φύση μπορεί να έχει μόνο ευεργετικά αποτελέσματα για τη φυσική και ψυχική μας υγεία. Και εάν το σκεφτείτε, είναι λογικό, διότι...

Αυτές οι σαλάτες είναι νόστιμες και απλές για να τις φτιάξετε και σας βοηθούν να διατηρήσετε τον Διαβήτη υπό έλεγχο. Είτε έχετε διαγνωστεί είτε θέλετε...

Της Ιουλίας Πιτσούλη « Σε παρακαλώ κράτησε σημειώσεις: αυτή είναι μια σειρά μαθημάτων για Θαύματα». Με αυτήν την εσωτερική φωνή να μιλάει στην κλινική ψυχολόγο...