1. Να είσαι ευγνώμων για τις δύσκολες στιγμές. Σου έδειξαν πόσο δυνατός μπορείς να είσαι. 2. Η καλοσύνη είναι αρετή των δυνατών των ανθρώπων 3....

Άρθρο της διατροφολόγου Kathrin Foster Το τζίντζερ αποτελεί μια φυσική θεραπεία που είναι γνωστό ότι βοηθά στη χαλάρωση των αγγείων του κεφαλιού, μειώνει τη φλεγμονή...

Αποστάγματα σοφίας από το βιβλίο του Richard Bach "Ψευδαισθήσεις" Εκδόσεις Διόπτρα Μάθηση είναι να ανακαλύπτεις αυτό που ξέρεις ήδη. ..... Δράση είναι η απόδειξη ότι...

Παρ’ όλο που μπορεί να γνωρίζουμε ήδη τους κινδύνους από την κατανάλωση επεξεργασμένων τροφίμων, οι πραγματικές συνέπειες αυτής της συνήθειας μπορεί να είναι πολύ πιο...

Άρθρο της ψυχολόγου Erin Olivo Πολλοί από εμάς περνάμε τη ζωή μας έχοντας βάλει την καθημερινότητά μας στον αυτόματο πιλότο, δηλαδή σε κάτι που είναι...

Νέα Υόρκη Η συχνή κατανάλωση γιαουρτιού μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου ΙΙ υποστηρίζουν αμερικανοί ερευνητές σε άρθρο τους που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο British...

Ένα υπέροχο οπτικό ταξίδι στους ελαιώνες της Κρήτης γεμάτο μνήμες, συγκίνηση, και την ψυχή της Ελλάδας. "The Olive Tree Will Always Be Here", δηλαδή "η...

photo by  by skurktur - Εσείς τι λέτε πιο εύκολα στη ζωή σας: το «ναι» ή το «όχι»; «Το “όχι”. Το διαπιστώσατε νομίζω και εσείς...

Η απόρριψη μπορεί να αποβεί καταστροφική, αλλά δεν θα έπρεπε, σύμφωνα με τους ψυχολόγους. Μερικοί από τους πιο επιτυχημένους ανθρώπους παγκοσμίως, έχουν αποτύχει περισσότερες από...

Άρθρο του δρος Joseph Goldberg Προβλήματα ύπνου Η κατάθλιψη είναι μια ψυχική ασθένεια, αλλά μπορεί να επηρεάσει ταυτόχρονα το σώμα και το μυαλό. Τα προβλήματα...

 της Ειρένας Αναστασίου Ο όρος ‘ηθική παρενόχληση’ θεωρείται ένα παλιό φαινόμενο που παρουσιάζεται σε όλες τις κοινωνίες. Μια από τις αποδείξεις της ύπαρξης του είναι...

Άρθρο της συγγραφέως Ella Woodward Ίσως σας φαίνεται περίεργο να ψάχνετε στα ντουλάπια της κουζίνας σας για συστατικά ομορφιάς, αλλά πιστέψτε με, μόλις αρχίσετε να...

Απόσπασμα από το βιβλίο του Arte Maren «Το Α και το Ω της Διοίκησης: Πώς να Πετυχαίνεις τους Στόχους Σου», Εκδόσεις Ανοδική Πορεία Το κλειδί...

Άρθρο του συγγραφέα και δασκάλου γιόγκα Quentin Vennie Σε έναν κόσμο γεμάτο με γρήγορες και απλές λύσεις, είναι εύκολο να συνηθίσουμε τη νοοτροπία του απλώς...

Tα ερωτήματα που ακολουθούν ετέθησαν σε εμένα από δημοσιογράφους στα πλαίσια τηλεοπτικής εκπομπής. 1.Ο διαβήτης αποτελεί απλώς, μία διαταραχή του μεταβολισμού του σακχάρου; Ο διαβήτης...

Το Κίουι, εκτός από χυμό που μπορεί να το ξέρετε από τα κοκτέιλ που πίνετε, είναι και πουλί. Δεν μπορεί να πετάξει και ζει αποκλειστικά...

Η παρακάτω συνταγή είναι από το βιβλίο της Ann Wigmore "Η Δίαιτα του Ιπποκράτη με συνταγές υγείας" Το ξινολάχανο εκτός από τα προβιοτικά που περιέχει...

Το να έχει ο άνθρωπος ένα σταθερό σκοπό στη ζωή του, μπορεί να τον προστατεύσει καλύτερα από την άνοια και το Αλτσχάιμερ όσο περνάνε τα...

Απόσπασμα από το βιβλίο της Μάρως Βαμβουνάκη «Σιωπάς για να Ακούγεσαι» Εκδόσεις Ψυχογιός Υπάρχουν τα συγχωρώ τα γεμάτα έπαρση. Εννοούν: εγώ ο καλότατος, ο γενναιόκαρδος, ο...

Είτε το πιστεύετε είτε όχι, μια καρδιακή προσβολή δεν συμβαίνει συνήθως χωρίς προειδοποίηση. Εμφανίζονται σημάδια εβδομάδες και ημέρες νωρίτερα. Οι άνθρωποι συχνά αγνοούν κάποια συμπτώματα,...

Ο καλλιτέχνης ρίχνει λίγες σταγόνες μελάνι μέσα στο νερό χρησιμοποιώντας την τεχνική "Ebru". Το αποτέλεσμα είναι εκπληκτικό. Δείτε το βίντεο: www.enallaktikos.gr