Η Εναλλακτική Δράση κληρώνει σε δύο αναγνώστες της το καταπληκτικό βιβλίο της Ann Wigmore "Η Δίαιτα του Ιπποκράτη με συνταγές υγείας" που κυκλοφόρησε πρόσφατα από...

Την θεωρία ότι η μεσογειακή διατροφή μπορεί να αναστρέψει το μεταβολικό σύνδρομο διατυπώνουν Ισπανοί ερευνητές σε άρθρο τους που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Canadian Medical...

Υπήρχε μία οικογένεια στην Αμερική που ζούσε απομονωμένη από τον υπόλοιπο κόσμο. Ζούσαν σαν ερημίτες, χρησιμοποιώντας ηλιακή ενέργεια για τις βασικές τους ανάγκες. Δεν είχαν...

Γράφει η ψυχολόγος Γεωργία Κανελλοπούλου Αγαπημένε μου νεότερε εαυτέ, Ξεκινώντας να γράφω αυτό το γράμμα, παρατηρώ ότι μου φαίνονται τόσο ανοίκεια τα μικρά μου γραμματάκια....

Έναν ολόκληρο αιώνα ζωής, γιόρτασε η καθηγήτρια μαθηματικών Μαντλίν Σκότο από τη Νέα Υόρκη! Η αιωνόβια γυναίκα πήρε μάλιστα εορταστική άδεια από τη δουλειά της,...

Κείμενο του συγγραφέα και θεραπευτή Dr Jessamy Hibbert Η άσκηση μας κάνει να νιώθουμε πιο χαρούμενοι. Αισθανόμαστε καλύ­τερα με τον εαυτό μας όχι μόνο επειδή...

Όταν περπατάμε, τρέχουμε ή αθλούμαστε, επιστρατεύουμε τους μύες του σώματός μας, με αποτέλεσμα αυτοί να κουράζονται και να πονούν. Κάτι αντίστοιχο συμβαίνει σε καθημερινή βάση...

Απόσπασμα από το βιβλίο του Martin Brofman "Ενεργειακή Θεραπεία", Εκδόσεις Διόπτρα Η Αφετηρία Αποδοχή Εντάξει, λοιπόν. Έχετε κάποιο σύμπτωμα. Ανεξάρτητα από το αν θεωρείτε ότι...

Η Ομάδα Αυτάρκειας μας στέλνει τη νέας της δημιουργία για παρασκευή σκόνης ντομάτας, ενός πεντανόστιμου μπαχαρικού.

Μετάφραση: Ευάγγελος Δήμας Οι ενήλικοι που κακοποιήθηκαν ή παραμελήθηκαν ως παιδιά είναι γνωστό ότι έχουν χειρότερη υγεία, αλλά οι ενήλικοι που τείνουν να εστιάζουν και...

Ακολουθεί ένα ενδιαφέρον άρθρο που διαβάσαμε στο Vita.gr και το αναδημοσιεύουμε Έχετε ίσως ακούσει ότι μερικές έξτρα θερμίδες καθημερινά μπορεί να μας φορτώσουν μακροχρόνια με...

Μια συγκινητική χορογραφία δημιούργησε η χορευτική ομάδα «Attraction» που συμμετείχε στο τηλεοπτικό σόου, «Βρετανία έχεις ταλέντο». Η ιστορία, που ξετυλίγεται μέσω της πρωτοποριακής χορογραφίας που...

Απόσπασμα από το βιβλίο του Άλαν Κοέν "Μια Βαθιά Ανάσα Ζωής", Εκδόσεις Η Δυναμική της Επιτυχίας Κάνε αυτό που φοβάσαι κι ο θάνατος του φόβου...

Ακολουθούν αποσπάσματα από το εξαιρετικό  βιβλίο της Ελένης Γαρυφαλάκη "Πολλαπλή Νοημοσύνη", Εκδόσεις Διόπτρα, ένα πραγματικά χρήσιμο βιβλίο για γονείς και εκπαιδευτικούς που αναλύει χωριστά κάθε...

Ο Κομφούκιος είχε πει πολύ σωστά "Διάλεξε μια δουλειά που σ' αρέσει και δε θα χρειαστεί να δουλέψεις ούτε μια μέρα στη ζωή σου." Όλοι γνωρίζουμε...

Από τη ρεφλεξολόγο, Έφη Σαρανταένα. Τα χέρια στην ρεφλεξολογία δουλεύονται συμπληρωματικά στη θεραπεία που κάνουμε στα πόδια. Τα αντανακλαστικά τους σημεία στα χέρια μοιάζουν με...

Από την Χαρίκλεια Μανουσάκη - Επιστημονική Συνεργάτης σε θέματα Ψυχικής Υγείας κι Επικοινωνίας Ο ρόλος του σχολείου, έχει νοηματοδοτηθεί στο μυαλό μας ως ένα περιβάλλον μάθησης...

Ο άνθρωπος είναι ένας ξενώνας. Κάθε μέρα ένας καινούργιος ερχομός, μια χαρά, μια θλίψη, μια κακία, μια στιγμιαία συνειδητοποίηση φτάνει όπως ένας απρόσμενος επισκέπτης. Υποδέξου...

Η Θεραπεία Συμπεριφοράς για το «παθολογικό» άγχος κάποια στιγμή φτάνει στο τέλος της, με τον πάσχοντα να έχει επιτύχει τους τελικούς του στόχους. Οι τελικοί...

Μετά από χειρουργικές επεμβάσεις, χημειοθεραπείες και ακτινοβολίες, ένα 8χρονο κορίτσι αγωνιζόταν να ζήσει έχοντας όγκους στο εγκέφαλο και ενώ οι γιατροί της έδιναν μόνο λίγες...

Ένα από τα πιο "αθόρυβα" αλλά σημαντικά όργανα για τη λειτουργία του οργανισμού μας είναι το συκώτι. Και αυτό γιατί η λειτουργία του εμπλέκεται στη...