Η επίδραση της yoga κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Yoga: Η επίδρασή της στην εγκυμοσύνη

Η περίοδος της κύησης βιώνεται διαφορετικά από κάθε γυναίκα. Για κάποιες γυναίκες είναι μια ήρεμη περίοδος ενώ για κάποιες άλλες είναι μια αγχωτική και επίπονη περίοδος. Το ίδιο μπορεί να συμβεί και στην ίδια γ...
Η αληθινή αγάπη δεν φορά αλυσίδες στο λαιμό κανενός

Η αληθινή αγάπη δεν φορά αλυσίδες στο λαιμό κανενός

Η ώριμη αγάπη ανοίγει φτερά, κοιτάζει ορίζοντες, απελευθερώνει. Νικά τα πάθη δίνει ασφάλεια, φροντίδα προστασία. Η ώριμη αγάπη δεν κοιτάζει πίσω στο παρελθόν, βλέπει αισιόδοξα το μέλλον. Ανιδιοτέλεια και σεβασμ...
Ο ρόλος της ωκυτοκίνης στην επιλόχειο κατάθλιψη

Ο ρόλος της ωκυτοκίνης στην επιλόχειο κατάθλιψη

Η μητρική κατάθλιψη έχει αρνητικές επιπτώσεις στη συμπεριφορά, τη συναισθηματική και τη γνωστική ανάπτυξη του βρέφους. Επομένως, η κατανόηση των υποκείμενων νευροβιολογικών μηχανισμών που συμβάλλουν σε αυτή τη ...
Τα όνειρα είναι κινητήριος δύναμη, μη σταματάς να ονειρεύεσαι λοιπόν...

Τα όνειρα είναι κινητήριος δύναμη, μη σταματάς να ονειρεύεσαι λοιπόν…

Στον αγώνα σου για την κατάκτηση της δικής σου κορυφής, του δικού σου στόχου, ίσως βρεθείς μπροστά σε εμπόδια, σε δυσμενείς συνθήκες και δύσκολες στιγμές. Μη σταματάς να ανεβαίνεις. Θυμήσου πως τη δύναμη που κρ...
Ο ρόλος του πατέρα την περίοδο της εγκυμοσύνης και κατά τον τοκετό

Ο ρόλος του πατέρα την περίοδο της εγκυμοσύνης και κατά τον τοκετό

Η μετάβαση στη γονεϊκή ιδιότητα και ιδιαίτερα στην πατρότητα, είναι μια περίοδος σημαντικών αλλαγών στη ζωή των ανδρών. Είναι ουσιαστικά μια εσωτερική αλλαγή που βιώνεται διαφορετικά από κάθε προσωπικότητα, όπω...
Πώς λειτουργεί η βιοχημεία του έρωτα και της αγάπης

Πώς λειτουργεί η βιοχημεία του έρωτα και της αγάπης

«Καληνύχτα… καληνύχτα τούτη η πίκρα του χωρισμού έχει μια γλύκα τόση που καληνύχτα θα σου λέω μέχρι να ξημερώσει… Ύπνος να ‘ρθει στα μάτια σου και στην καρδιά σου ειρήνη…» (Σαίξπηρ, Ρωμαίος και Ιουλιέτα) Πώς...
Η σπουδαιότητα του φυλλικού οξέος στην εγκυμοσύνη

Η σπουδαιότητα του φυλλικού οξέος στην εγκυμοσύνη

Το φολικό οξύ ή αλλιώς, βιταμίνη του συμπλέγματος Β (φολασίνη), είναι μια απαραίτητη ουσία για τον ανθρώπινο οργανισμό. Κάποιες από τις σπουδαιότερες λειτουργίες του φολικού οξέος είναι 1. Η συμμετοχή του στη...
Πώς επηρεάζει η αυξητική ορμόνη την ανάπτυξη των παιδιών και ποιες είναι οι συνέπειες της έλλειψής της

Πώς επηρεάζει η αυξητική ορμόνη την ανάπτυξη των παιδιών και ποιες είναι οι συνέπειες της έλλειψής της

Η αυξητική ορμόνη (GH), είναι μια πεπτιδική ορμόνη η οποία παράγεται από την υπόφυση. Η εκλυτική ορμόνη GHRH η οποία παράγεται από τον υποθάλαμο, διεγείρει την έκκριση της αυξητικής ορμόνης από την υπόφυση, ενώ...
Μέθοδοι και οφέλη του θηλασμού στα πρόωρα νεογνά

Μέθοδοι και οφέλη του θηλασμού στα πρόωρα νεογνά

Το μητρικό γάλα αποτελεί, αδιαμφισβήτητα, την καλύτερη και ποιοτικότερη τροφή για το τελειόμηνο νεογνό, πόσο μάλλον για το πρόωρο. Ας δούμε ποια νεογνά θεωρούνται πρόωρα και τι ιδιαίτερες ανάγκες έχουν.Πρόω...